新三班——军训应注意

高一(3)班~季子禾妈妈

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”<br><br>军训,是历练的代名词<br><br>也是成长的象征<br><br>相信经过军训的洗礼<br><br>你们也将会更加坚强、更加成熟<br><br>以更好的姿态迎接高中生活 军训还没有结束<br><br>小萌新们也一定要注意身体<br><br>有情况要及时向教官与老师反应哦<br> <br><br><br><font color="#ed2308">军训注意事项:</font><br><br>注意补充营养<br><br>军训期间体力消耗大,一定要按时补充营养,早饭一定要吃,这样才有精力投入到一天训练中<br><br>预防疾病<br><br>淋雨或大汗淋漓时不要立刻喝水或洗凉水澡。<br><br>规律作息<br><br>军训期间按时作息,早睡早起,养精蓄锐,为第二天的训练打下基础<br><br>预防中暑<br><br>先兆中暑、轻度中暑者症状为口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、恶心及呕吐、脸色干红或苍白等。重度中暑症状包括热痉挛、热衰竭等。如发现自己或同学有中暑症状,一定要立即向教官和老师报告。<br><br>再说一句!<br><br>教官带你们军训真的非常的辛苦<br><br>可一定要听话啊<br><br>不要惹他们生气!