西藏之旅一一那木措

秋水

第十天 纳木措

拉萨到纳木措往返有500多公里，10小时的车程。

导游把我买了高原维能，服了感觉还是有效的，高反症状没有加重。一个团友害怕今天海拔太高，独自留在了拉萨。

车子沿109青藏公路前行，清澈的拉萨河一路欢歌相伴。

身后是绵延的念青唐古拉山脉

藏北羌塘大草原成群的牦牛绵羊

青藏铁路

一条条巨龙翻山越岭

为雪域高原送来安康

这是一条神奇的天路哎～～

带我们走进人间天堂🎶😄

藏民正在举行一年一度的那曲羌塘赛马节，它是这个游牧民族最大型的节日之一。

到达纳纳木错公园门口，我和小云各买了一瓶氧气。

汽车一路向上，山坡上有牦牛在静静地吃草，没有看见羊群。

路边的山坡也越来越陡

厚厚的植被，一旦被破坏，要多久才能恢复？

经过山路十八弯，我们来到了那根拉山口。山口立了一块标明海拔高度的石碑 ，山口的玛尼堆上挂满了经幡。站在山口，遥望四野，心里会涌起雄浑、苍茫、辽阔的感觉。

那根拉山口海拔5190米，是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。

山口风呼呼地吹着，还下着小雨，很冷，在石碑边拍照的人很多，我也匆匆地拍了一张。

山上已是不毛之地，没有任何的植被。身处五千多米的高度，没有特别的高反，大家都很自豪。

山口右边远处的一抹蓝，就是纳木措湖。

左边的山上却下起了雪，山顶已经戴上白帽子了，一会儿，雪籽下到我们的身边来了。

拍个视频留念😄说话喘气，有点接不上啦！

小云配合的不错，就是左边的雪山忘拍了，拍完我们赶紧上车。

车子沿着下山公路向前行驶，到了草原，车子直接向湖边驶去。

车子的左边正在下雨🌧️，右边却阳光灿烂☀️车子在和大雨赛跑。

到达湖边，风停雨住，乌云也慢慢散去。

纳木错是中国第二大的咸水湖。位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米，是世界上海拔最高的大型湖泊。

走近纳木措。惊叹她那种毫无雕琢与修饰的大自然之美，一切绚丽多彩的景色在她面前都显得黯然失色。

纳木错的东南部是直插云霄，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。

远处念青唐古拉山峰云雾弥漫、白雪皑皑，雪山、湖水相依相偎。在西藏古老的神话里，在当地牧羊人和狩猎者的民歌中，念青唐古拉山和纳木措不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的夫妇。

纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体。

圣洁壮美的湖水将周围的一切都映照得干净而纯洁。

湖边白色的牦牛静立着，一动不动，仿佛时间的钟摆都停止了。

大家骑上身披白缎子一般的牦牛下水，享受着这水天一色的惬意。

刘姐好神气哦

咱也踏浪而来😊

亿万年的沧海桑田、潮涨潮落，将那木措雕饰成我国海拔最高的咸水湖，千万年来，她这样依偎在念青唐古拉雪山的环抱中，温柔沉静、恬淡典雅。念青唐古拉山因纳木措的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木措因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人。

天空越来越蓝

这一片天国圣境，用无与伦比的湛蓝来彰显她的圣洁之美。那湛蓝直入人心，仿佛这世上再没有如此纯净之物了。

湖水色彩随天空多变，时而碧蓝，时而苍翠，时而蓝绿相间，时而暗灰如晦，但它总是那样的洁净，任凭世事万象丛生，它的内心始终山明水秀，一清二白。

纳木错湖意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，它的明净与辽阔，无愧于天湖美称。

每到藏历羊年僧俗信徒不惜长途跋涉，前往纳木措湖转湖。这一活动在四月十五达到高潮。

 湖滨平原牧草良好，是天然的牧场。每当夏初，成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。

蓝天白云下，远山如黛，碧绿丰美的草甸同深邃的湖水、静谧的时光一起，构成了一幅浓淡相宜的巨幅画卷！

八月的时光，正是挥汗如雨的伏天，而阳光明媚的纳木措湖边，气温仅有四、五度，夜间可能降至零下。风大日晒又缺氧，不敢久留，按时回到车上。

返回到山口拍下的湖景，再见了，那木措！

停车休息时，路边的牛儿来向游人讨零食吃😄

回到拉萨快晚上9点了

天还没黑，路灯刚亮。

夜色渐浓，布达拉宫更加辉煌壮丽。

第十一天。一早乘车赶往机场，踏上返程。室友卲老师和另外两个团友按原计划坐火车返回了。

合影的队伍不断缩小，好在大家都安全返回了。

一上飞机，头疼症状马上消失。

下午5时，回到黄山温暖的大火炉😄

后记：回家后的一、二两天，人神清气爽，还去瑜伽🧘‍♀️，第三天又开始心跳加速、憋闷、呼吸沉重的状况，心电图、心脏彩超一切正常，医生诊断是后续的高反，嘱咐静养。果然，一周后症状逐症消失，恢复正常。这趟行程虽然有点辛苦，但并不后悔。放假有时间，理一理，留着纪念哈。