2019年8月24日清晨,美丽的鹤城,天空晴朗,霞光普照,劳动湖畔,湖水清澈,空气清晰,微风拂面,轩德太极拳俱乐部东市场分部拳友从四面八方汇聚到文化广场,根据分部教学安排,由朱爱萍老师授课学习太极八法五步,并由俱乐部副主任彭云志配合八法五步示范。太极八法五步,即:棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。是国家体育总局为了更好地推广、普及太极拳,弘扬中华优秀传统文化,继二十四式太极拳之后,推出的又一个理想的太极拳套路。朱爱萍老师耐心细致的讲解,不厌其烦;反复多次的正面和背向演示,规范标准,在朱老师辛勤努力下,利用两个早上的系统学习演练,拳友们很快学会了太极八法五步的动作要领,每天晨练中熟练提高。

朱爱萍老师把在北京与太极八法五步创编人、北师大吕韶钧教授学习的八法五步,及所学、所悟,毫无保留地传授给大家,使拳友们非常受感动,进一步激发了拳友的学习热情,深受拳友们的欢迎和称赞……


编辑:王 财

摄影:彭云志、王财

制作:王 财

审核:彭云志