逆袭每日计划表<h3>早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。适合读英语，记单词。或者语文的背诵内容。</h3><br><h3>早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。安排给<a href="http://fakehost/zhongkao/48088.html" target="_blank" title="初中生提升数学成绩的方法">数学</a>、物理，这时候解题的效率高一些。</h3><br><h3>上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。如果有自习时间，可以安排给政治和历史的背诵。</h3><br><h3>正午13点-14点：饭后人易疲劳，休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 </h3><br><h3>下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。这个时候可以主要安排语文素材的积累或是文言文的内容。</h3><br><h3>晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等交叉安排;也可作难易交替安排。</h3><br><br>