<h3>杨式二十六式太极拳是我们入门的第一套拳,杨式太极拳是太极拳主要流派之一，其特点是舒展大方，轻缓柔和，轻灵沉稳，结构严谨，刚柔相济，雄厚庄重，其动作简洁，外柔内刚，体态潇洒，神态安详，体舒精进，优美自然，开展大方，深得国内外广大太极拳爱好者的喜爱<br></h3> <h3>美丽的邂逅湖，天高云淡，景美，人矫健，剑舞八方，姿态万千</h3> <h3>2014年参加总厂的太极拳培训，当时是杨海波教练主讲，还有好多老师辅助，学习气氛相当热烈，从此开启了我的太极生活</h3> <h3>杨海波教练，大庆太极拳协会副主席，崔仲三的弟子，每年都代表黑龙江省参加全国的太极拳和健身气功比赛，在省及全国比赛中多次获得一，二等大奖</h3> <h3>看看教练的身手，非常佩服哦，这段时间教练教我们四十二剑，非常辛苦，起早贪黑，耐心的指导，关键的是，遇上我这么笨的学员，难为教练啦</h3> <h3>这个动作相当不好作啊，费劲学了好久，也不像教练这样</h3> <h3>戴姐，年近七十，身手矫健</h3><h3><br></h3> <h3>同门师兄妹比试比试</h3> <h3>杜师傅，六十多岁啦，坚持得非常好，经常把儿子送的好吃的带给大家</h3> <h3>我们的领队，教练的好帮手，聪明有悟性，学东西非常快，自己学会就耐心的指导我们哦</h3> <h3>好美哦，前段时间去哈尔滨培训太极拳，现在是一级社会体育指导员</h3> <h3>辛苦为我们大家拍照的摄影师，跪倒爬起的，只为拍出完美照片，非常感谢！老太极人啦，参加过很多次比赛，总是能获大奖</h3> <h3>邵姐，安安静静，为人谦虚，相当有样，总是默默为大家解决实际问题</h3> <h3>幺姐，练太极相当用功，同时还督促，鼓励大家学习，我学习的榜样</h3> <h3>田姐，相当有气势的照片，自己想要的，就一定坚持，那年比赛就自己一个人报名打杨式四十拳，然后就努力做好，佩服哦</h3> <h3>白冬梅，温柔，贤惠，美丽，纯粹的淑女</h3> <h3>在教练，领队的指导下，摆出来的，相当有样哦</h3> <h3>你来我往</h3> <h3>非常感谢教练这么多年的耐心的指导，对于我来说，真的是受益匪浅。</h3> <h3>我拍的照片，还行吧</h3> <h3>非常完美，我特别喜欢剑，去年在张姐细心的指导下，认真的再次学习三十二剑，之后到省里参加比赛，获得三等奖，同时也让我有了清醒的认识，必须练好基本功</h3> <h3>各有绝招</h3> <h3>指导</h3> <h3>虽说是以前不太用功，可是五年下来，还是比以前的自己有了一些进步哦</h3> <h3>教练的好学生</h3> <h3>功夫不深，总站不稳哦</h3> <h3>因为这个和谐的，友爱的团队，我不仅仅收获了健康，心态也改变了很多，自信，开朗，乐观</h3> <h3>开始学四十二剑，因为笨，再加上班还胃肠感冒，落下啦很多，非常着急，在教练，戴姐，领队，小贺等的帮助下，终于能跟着打下来啦，谢谢团队中的所有的人</h3> <h3>切磋</h3> <h3>认真指导</h3> <h3>大气</h3> <h3>基本功扎实</h3> <h3>力与美的完美结合，因为太极拳，我成了教练的粉丝，太有派啦</h3> <h3>英姿飒爽</h3> <h3>帅气的背影</h3> <h3>耐心的指导，好看的动作怎么来的哦</h3> <h3>整齐划一</h3> <h3>目标一致，好好练功，让我们的身心健康</h3> <h3>可爱的小领队，因为你总是领着我们打拳打剑，对你太依赖啦，你离开我们，让我们很失落哦，也就因为这个，我不得不用心练功，让自己能完整的打下来，不依靠别人哦！</h3> <h3>截剑</h3> <h3>切磋</h3> <h3>老大姐功夫不减当年</h3> <h3>跳步平刺</h3> <h3>截剑</h3> <h3>架剑</h3> <h3>点剑</h3> <h3>平刺</h3> <h3>美丽的邂逅湖，美丽的大庆</h3> <h3>这个就是四十二剑，教练打得相当漂亮啊</h3>