《逐梦西藏》之拉萨——阿里大环线攻略

郑荷春

　　拉萨往西，天上阿里。西藏美，极致的美在阿里！阿里的美是心醉的、是灿烂的、是神秘的，带来的更是纯净、是圣洁、是神奇。阿里是西藏的西藏，世界的屋脊，地球的三极。有人说，不到阿里等于没有真正到过西藏，不到阿里不能称为真正的旅行家。阿里是朝圣者的圣地、摄影家的世界、探险家的乐园、登山家的向往、旅行家的天地。对于逐梦者，西藏是最久远的梦境；对于驴行者，西藏是最理想的旅程；对于向往者，西藏是最迷恋的圣域；对于过往者，西藏是最终极的追忆。在阿里大环线的云端之路上，经受神山梦境的虔诚洗礼，感受“一错再错”的连环惊艳，享受湖光山色的光影迷离。人生苦短，时不再来，趁时光正好，趁你我未老，敢于逐梦，勇于出发，走向终极目标——阿里！人生才会精彩不断，人生才会自我闪现，人生才会老而无憾！

日程安排及景点详尽攻略：
D1：拉萨--羊卓雍措--浪卡子--江孜--日喀则，355公里，住日喀则
　　从拉萨出发开始阿里大环线行程。出城后经S101、S307沿雅鲁藏布江前行，过曲水大桥后翻越海拔4990米的岗巴拉雪山，远眺岗巴拉雷达站，前往三大圣湖之一的淡水湖羊卓雍措（门票120元）。沿羊卓雍措西岸而行，到达浪卡子县。从浪卡子到江孜，途中经过西藏三大大陆型冰川之一的卡若拉冰川，巨大的冰舌一直延伸到公路边，十分壮观（门票60元，据说不停车可以不买票，可缓慢行驶在车上拍摄）。经满拉水库抵达英雄城江孜后观赏拍摄《英雄城》宗山抗英遗址、参观白居寺（门票45元）和十万佛塔，后经白朗县奔赴后藏重镇、西藏第二大城市日喀则。 卡若拉冰川： 1 .羊卓雍措：一汪湖水碧如蓝。湖中山地突冗，湖内分布有21个小岛，各自独立水面，最大面积约18平方公里，岛上牧草肥美，野鸟成群，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落。湛蓝的湖水中，波光粼粼，浮光跃金，渔舟片片；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”来赞美她。羊湖状若纸扇，南宽北窄，沿湖有许多湖汊，如蜘蛛爪脚，伸进群山之间。湖的南面和北面分别有两座终年不化的雪山，时常云蒸雾罩，只有清晨旭日东升，才偶露笑脸。难怪有人说：天湖之美，美在其雄；羊湖之美，美在其秀。游羊湖可以转湖至内湖和巴纠措、空母措、沉措，转湖应该顺时针，从岗巴拉山口观景台下来至扎玛龙村—比隆村—东南岸查苏村—浪卡子县城（沿X306、305、301）（或从打隆镇往南直接至普莫雍措），环湖都是柏油路，就扎玛龙村至东拉乡十几公里石子路，顺便欣赏东拉乡岗巴村日托寺美景（一个小岛，将羊湖画成了一颗心形），还可从章达乡和工布学乡坐渡船去最大的色多岛和鸟岛。 2.白居寺：窥视西藏塔王风情录。门票60元，藏语称为“班廓德庆”，意为“吉祥轮大乐寺”。它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院，寺中有塔、塔中有寺，寺塔天然浑成，相得益彰。白居寺有两大特色，其一是一寺容三派，和平共处，相安无事。它原来属于萨迦教派，后来噶当派和格鲁派的势力相继进入，各派一度互相排斥，分庭抗礼。后来兼容萨迦、噶当、格鲁三个教派，因此寺内供奉及建筑风格也兼收并蓄、博采众长。白居塔—十万佛塔建筑精美绝伦，可以参观五层，每层有十八个塔中寺，每个寺中供奉不同的佛祖，每个塔中寺四壁整个墙面绘满佛像，据说有十万之多，非常的漂亮，另有千余尊泥、铜、金塑佛像，因而得名“十万佛塔”，在中国建筑史上是独一无二的珍品。 D2：日喀则--拉孜--新定日--绒布寺，345公里，住绒布寺
　　参观扎什伦布寺，之后沿G318出发，快到拉孜有318国道5000公里纪念碑（上海人民广场为起点）。翻越5248米的加措拉山口，天气好可以看到珠峰和另外海拔8000米以上雪峰的全景，驱车250公里到达定日，经定日边防站办理边检手续后，在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉中向地球之颠挺进，抵达世界上海拔最高的寺庙—绒布寺（门票25元），在绒布寺远望珠峰容颜，是举世公认的眺望珠峰最佳位置（珠峰景区门票160元，小车320元，因官方公告，不能前往珠峰大本营）。 3.扎什伦布寺（AAAAA景区，门票100元）：生生不息的辉煌。位于西藏日喀则市几吉郎卡路，是西藏日喀则地区最大的寺庙，被国务院列为国家重点文物保护单位。扎什伦布寺占地面积15万平方米，周围筑有宫墙，宫墙沿山势蜿蜒迤逦，周长3000 多米。寺内有经堂57间，房屋3600间，整个寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向阳，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。金顶红墙的高大主建筑群更为雄伟、深厚 、壮观。远处眺望，楼台醒目，殿堂叠耸，金碧辉煌，宏观而壮美。进寺观看，香炉紫烟升腾，贡台灯火闪烁，众佛尊容各异，形态十分逼真。大殿里，僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来，它强烈地吸引着国内外佛教信徒和游人在这里朝拜、观瞻。观看扎什伦布寺全貌最佳的地方是值得注意的是展佛台，那里不但能看到扎什伦布寺全貌还能看到日喀则全貌。
4.绒布寺：抵达天堂的高度。始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建，海拔4980米，曾一度住着500名僧人与尼姑，尽管称不上多么古老，但它是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的卓玛山顶，地势高峻寒冷。绒布寺是最好的观珠峰的驻地，到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。住宿条件较差，但便于观看珠峰早晚景色。 5.珠穆朗玛峰：灵魂的洗礼。海拔8844.43米，世界第一高峰，它的北坡在西藏日喀则境内，南坡在尼泊尔境内，是喜马拉雅山脉的主峰，地球之巅，一个你可以将灵魂储存的地方。峰顶终年积雪，远望冰川悬垂，银峰高耸，一派圣洁景象。喜马拉雅山脉，绵延长达2400多公里，主脉海拔平均超过6000米，是世界上最雄伟的山脉。在喜马拉雅山脉之中，海拔在7000米以上的高峰有几十座，8000米以上的也有十多座，终年冰雪覆盖，一座座冰峰如倚天的宝剑，一条条冰川像蜿蜒的银蛇。珠穆朗玛峰，峰高势伟，地理环境独特，峰顶的最低气温常年在零下三四十摄氏度。山上一些地方常年积雪不化，冰川、冰坡、冰塔林到处可见。峰顶空气稀薄，空气的含氧量只有东部平原地区的四分之一，经常刮七八级大风，十二级大风也不少见，风吹积雪，四溅飞舞，弥漫天际，有幸的话你还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。

备用计划：【D1—D4天：从岗巴拉观景台下到扎玛龙村，经比隆村、羊湖私家观景台、东拉乡岗巴村日托寺、东南岸查苏村顺时针环湖，抵达打隆镇之前左转向南（185公里，附近有塔林曲德寺遗址），前往普莫雍措推瓦村（村委会有住宿），经库拉岗日雪山（垭口下来一点为雪山最佳观赏点）至洛扎县城住宿；次日游洛卓窝隆寺（山上）、色卡古托寺（山下）（也可住色乡13398035868、15289035919）、白玛林措、介久措（往返7公里山路），后折返至普莫雍措东南岸沿水泥路往西经下索村、亚日村后石子路，翻过5300米的垭口后到达查布村，然后再从查布村直行继续沿湖西走，最后在过铁桥后汇入到普玛江塘乡到40冰川的碎石土路，过铁桥后往左至40冰川还有大约60公里，接近冰川时每车收费50—100元，游普南冰川、拉加拉山口、什娥措、40冰川、美玉湖后，在地里村处沿小路经地图萨布塞处往北至康马县住宿；游冲巴雍错、冲巴芒错、多庆措（多情湖），在多庆措北嘎拉乡政府往西，经岗巴县可直接到喜马拉雅五沟之一的陈塘沟，230公里，萨尔乡至陈塘镇据说2020年通柏油马路；如果没有去过日喀则，则从康马县经江孜、日喀则、定结县至陈塘镇游陈塘沟，然后陈塘沟至绒布寺214公里；康马县往南100公里亚东县境内还有喜马拉雅五沟之一的亚东沟，也可以从亚东走边境线至岗巴县。】

6.普莫雍措：海拔5010米，面积295平方公里，湖边有雪山围绕着的神山库拉冈日山，湖畔有一个名叫推瓦的小村庄，村庄里的推寺有500多年的历史，建在湖边的一个悬崖处，可免费进入参观。不同于纳木措的雄壮，羊卓雍措的秀美，普莫雍措美得宁静，美得原始，美得纯真。湛蓝的天，流动的白云，远处依稀可见的雪山，坐在湖边会让你有种不想离开的冲动。冬季则是中国的贝加尔湖，冰湖上有一条千年牧羊路，牧民将羊群引到湖心小岛，靠那里的牧草度过春回大地前青黄不接的日子，经常因为打滑而被戏称为“漂移的羊群”，牧民就在冰湖上撒牛粪炉灰，画出一道冰面上的“羊肠小道”。 7.a白玛林措：海拔4600米（过拉卡日雪山的冰渍湖），位于洛扎县色乡措玉村（处迂村）的白玛林沟里，是莲花生大师四大魂湖之一，车可到湖边，这里能看到一整段的雪山：过拉卡日、卡热疆、库拉冈日，走上湖边山头，却有另一番风景。b介久错：在处迂村的另一边，库拉岗日山脚下，白玛林错之上的小湖，两湖交接的地方，沿着左边湖岸继续向雪山走，走了一段，看到有条向上的小路离开湖边，于是就沿着这条向上的小路翻过一个山坡，眼前会呈现出像个小酒杯一样的小措。从白玛林措到介久错，要翻越一座海拔4800米的山，直线爬升500多米。 8.四零（嘉措）冰川：沿着普莫雍措南岸的一条土路一直向西，行驶约五十公里，穿过一片平坦宽阔的草地，驶过一座铁桥后转向南，再行驶约六十公里后，再徒步翻越一座150米的小山才可到达，路况很差，据说还有雪豹出没。40冰川冰舌最低点海拔约5300米，向上延伸约5公里，宽度约1公里，在众多高山冰川中显得很不起眼，规模上相对较小。虽然规模小，但五脏俱全，冰碛、冰碛湖、冰舌、冰塔林、冰钟乳、冰裂缝、冰面湖、冰洞等等一应俱全。目前还未被开发，冰川仍然保持着较为完整的原始风貌。40冰川是目前国内所已知冰川中接近度最高的，完全可以零距离亲身接触，且不需要任何专业装备。 冰川的发育完整，景观丰富，具有山岳冰川的所有特点，满目是耀眼的白、纯粹的蓝，清澈、空灵、晶莹、透明，壮观震撼，静谧无声。来到40冰川你会发现一个全新的世界，发现一个无比纯粹的自己。 D3：绒布寺--老定日--吉隆沟，343公里，住吉隆县城
　　早上在绒布寺拍摄珠峰日照金山。从绒布寺到老定日（岗嘎镇）的这段路可谓是惊险刺激，因为这根本不能称为是路，只是走的车多了，才碾压出来的两条车轮印（如自驾最好走回头路至G318，再沿X214往西至吉隆沟，转弯处往南114公里至樟木口岸、喜马拉雅五沟之一的樟木沟）。再从老定日出发到希夏邦马保护区，柏油路况很好，门票每人65元，进入希夏邦马景区，路两旁的景色格外的好，可以看见绿油油的草甸，许多不知名的雪山，还有藏野驴、藏羚羊。然后前往佩枯措方向，位于希夏邦马东北侧55公里的佩枯措，海拔4590米，半咸水湖，是日喀则地区最大的湖泊，佩枯岗日山脉的冰雪融水养育了湖边的草甸，也养育了佩枯措，佩枯措就像是一块蓝色的绸缎，镶嵌在喜马拉雅，见证着沧海桑田的变迁。然后再去被人称为“神仙居所”“天堂幽谷”的地方—喜马拉雅五沟之一的吉隆沟。 9.希夏邦马峰：海拔8027米，在西藏日喀则聂拉木县境内，东南距珠穆朗玛峰120公里，藏语是“气候严寒、天气恶劣多变”之意，在世界14座8000米级高峰中排名第14位，是唯一一座完全在中国境内的8000山峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段，由三个高程相近的姐妹峰组成，在主峰西北200米和400米处，分别有8008米7966米的两个峰尖，是喜马拉雅山脉著名的高峰之一，藏族人民有许多神话和歌谣称颂其为吉祥的神山。 10.佩枯措：是日喀则地区最大最美的高原湖泊，面积约有300多平方公里。位于吉隆县及聂拉木县的交界处，距定日县城250公里。该湖三面雪山环绕，地形开阔，鱼类资源丰富，湖的南面有希夏邦马峰，北面有雅鲁藏布江，旷野中四处可见藏野驴、盘羊、黑颈鹤、斑头雁、赤嘴鸥等。冰川雪水慢慢流入佩枯措，也将人们带到恒古的岁月之中，这里没有罪恶，没有贪婪，没有痛苦，也没有悲伤。有人说去佩枯措最动人的相遇就是看到希夏邦马峰的倒影，聆听雅鲁藏布江的涛声，这就是驻足佩枯措的理由。
D4：吉隆沟一日游，70公里，住吉隆镇
　　早餐后驱车前往吉隆沟，沿着吉隆藏布河峡谷一直往前，70公里外就是吉隆镇（沟）。有着“珠穆朗玛峰后花园”美誉的吉隆沟位于西藏日喀则地区吉隆县境内，属于珠峰自然保护区核心区，是以雪山、森林、河谷为特色的沟谷。从海拔五千多米到两千多米，欣赏沿途由海拔落差所造成特有的景致。巨大的海拔落差造就了吉隆沟独特的生态环境，沟内拥有丰富的动植物资源。走进充满神秘色彩的吉隆沟，感受她的独特魅力。远处不时能看到雪山矗立，纯洁神圣，在碧蓝如洗的天空下，令人心醉。行程亮点：吉普大峡谷、吉隆沟、乃村、吉普村、开热瀑布。 D5：吉隆沟--萨嘎，178公里，住萨嘎县城
　　吉隆镇至萨嘎这一路跨越了喜马拉雅山南北坡，属于集雪山和森林河谷于一体的珠穆朗玛峰自然保护区的核心地带，峡谷瀑布，高山草甸，绿树成荫，繁花似锦，恬静的村庄被青山绿水环抱着，不远处还能看见雄伟的雪山 ，景观丰富而壮丽。吉隆沟给人最大的感受是惊讶于上帝造物的神奇，竟然会让四季并存在这么狭小的一个山谷里，“一山呈四季，十里不同天”。早上可游览附近的吉布峡谷、帕巴寺和冲堆石塔，孔唐拉姆山垭口（海拔5236米）是进出吉隆沟的必经之路，翻越喜马拉雅山麓，盘山公路神似72拐。难怪一位外国探险家闯入吉隆沟时惊叹道：这里是上帝集中了全世界能工巧匠打造的圣地。 D6：萨嘎--仲巴--帕羊--霍尔，450公里，住霍尔乡
　　雅鲁藏布江就发源于仲马县境内的杰玛央宗冰川。早上从萨嘎到仲巴的这一段路，有当却藏布马泉河大片的湿地，沿途风光如画。从仲巴开始，公路两旁的土地开始严重沙化，距帕羊还有23公里时会过垭口，下山途中直到帕羊的沿途都能看到沙丘，在这段路程拍摄的照片经常能把草原、沙丘、河流、湖泊和雪山同时定格。然后到达海拔5211米的马攸木拉山口，山口上风很大，从马攸木拉山口再开车半小时，就到了公珠措，公珠措意为“中流湖”，在阿里地区普兰县境内，海拔4768米，面积61平方公里，是咸水湖，湖滨为天然牧场，有幸的话可以看见很多藏野驴。下午抵达霍尔，在霍尔可以远观纳木纳尼峰。 D7：霍尔--塔钦--札达，350公里，住札达县城
　　早上从霍尔出发，沿转神湖路不久就能到玛旁雍错，站在圣湖边，可以看到湖对面的冈仁波齐峰，这个时候你可以拍到阿里风光代表作《神山圣湖》。车继续绕着玛旁雍措顺时针行驶，翻过一座山头，就看见了鬼湖拉昂措，鬼湖和圣湖原本为一湖，后因地质变化才被隔断，两湖至今仍有湖道相连，虽然两湖近在咫尺，但玛旁雍措为淡水湖，而拉昂措却是咸水湖，因为湖水不能被食用，湖岸没有植皮，因此被称为鬼湖。网上还有驴友戏称，说圣湖玛旁雍措是神山冈仁波齐的妻子，而鬼湖拉昂措是神山冈仁波齐的“小三”。然后游览极物寺，极物寺座落在圣湖玛旁雍措的西北岸，寺庙建在椭圆形的山丘上，被信徒们称为桑朵白日山，据传莲花生大师曾在此处降妖伏魔时逗留过七天，并在岩石上留下其脚印多处，寺庙山坡是俯瞰蔚蓝色圣湖的绝佳位置，天气晴朗时还能看到冈仁波齐峰和纳木那尼峰巨大的身影。告别圣湖、鬼湖（往南61公里是中印尼交界的普兰县边境，住普兰县城，游科迦寺），继续前往塔钦，这里是转山的起点和终点（转山需两天时间+相当的体力，转山路线：塔钦-曲古寺-马头明王石-止热寺住宿-天葬台-翻越卓玛拉山口-塔钦），如果不转山，就在此眺望神山冈仁波齐。离开塔钦继续上219国道，在公路旁也可以清楚地看到冈仁波齐神山雄伟的身姿。从塔钦往西北方向驱车1.5小时，来到莲花生寺（也称扎达布日寺），位于象泉河畔的莲花生寺与莲花生大师有很紧密的联系，藏民们认为转完冈仁波齐，还要到这里转经才算圆满，莲花生寺的转经道转一圈需要一个小时，沿着象泉河走到扎达布日温泉，转经才算完成。到巴尔兵站距离56公里，都是柏油路，那里要检查身份证和边防证。出巴尔兵站后，开始翻越隆嘎拉山，过山口后山体的颜色变得五彩斑斓，仿佛进入了另一个星球，一路上上下下尽是没完没了的山路，翻过海拔5160米的隆嘎拉山后，会在一个垭口看见天使之泪—龙嘎措琼湖，然后抵达札达土林，连绵起伏的雪山在阳光下散发着耀眼的光芒，与黄褐色的土林构成完美而壮观的画卷，最后参观古格王朝遗址等景点，拍摄遗址日落。（札达土林+古格王朝遗址+托林寺联票200元） 11.玛旁雍措：圣湖之母。位于西藏阿里地区，海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，是世界上最高的淡水湖，转湖周长大约90公里，浩翰、宁静、清澈的玛旁雍措是世界上多个宗教认定的圣湖，也是世界上最负盛名的湖泊之一。天气晴好时湖水蔚蓝，碧波轻荡。历来的朝圣者都以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。其实，玛旁雍错作为圣湖之王的地位，即便仅对一般旅游观光客来说，也是无可置疑的。 12.拉昂措：有毒的黑湖。位于阿里地区普兰县境内，海拔4574米，与淡水的圣湖一路相隔，湖水呈深蓝色，为微咸水湖，因其湖水人畜皆不能饮用，周围没有植物，没有牛羊，没有生机，死气沉沉，这大概便是“鬼湖”之名的由来。 13.冈仁波齐峰：众神的居所。位于阿里地区普兰县北部，海拔6638米，素有“阿里之巅”的誉称，是世界公认的神山，被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。是冈底斯山的主峰，佛教朝拜的神山，每年的佛教信徒都首选冈仁波齐转山，环绕一周72公里，佛教的藏族人坚信，朝圣能尽涤前世今生的罪孽，增添无穷的功德，并最终脱出轮回，荣登极乐。冈仁波齐峰形似金字塔，四壁非常对称，由南面望去可见到它著名的标志：由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格（佛教中精神力量的标志，意为佛法永存，代表着吉祥与护佑）。神山神秘之处在于山的向阳面，不知缘何，终年积雪不化，白雪皑皑；而神山之背面，长年没雪，即使被白雪覆盖，太阳一出，随即融化，与大自然常规刚好相反。巍峨挺拔的神山既有气势雄峻之处，又有幽静肃穆之所，被众多的奇峰环抱，更有那奇妙的岩石、峡谷、灌木古柏和洁泉清流。冈仁波齐峰经常被白云缭绕，很难目睹其真容，峰顶终年积雪，威凛万峰之上，极具视觉和心灵震撼力。 14.纳木那尼峰：当地人称之为“圣母之山”或“神女峰”，海拔7694米，位于喜马拉雅山西段，在普兰县境内，与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对。纳木那尼峰具有我国喜马拉雅山最大冰川群，围绕峰区的冰川由三条晶莹透明的冰塔林组成，就像一座座童话的宫殿。 15.科迦寺：门票：40元/人。位于阿里普兰县东南约100公里的科加乡科加村孔雀河边，科迦寺在阿里远近闻名，寺里供奉的文殊菩萨曾得高僧仁钦桑布加持。科加与尼泊尔近在咫尺，地处喜玛拉雅山南坡，气候和暖，风光宜人，是从尼泊尔进入西藏的一条民间通道。科迦寺在藏语中是“定居”的意思，科迦寺兴建的时代现在已难以考证，据说以前噶尔一带的居民擅长铸造佛像，有一天，居民们用马车运送一尊观音像，走到孔雀河边，马车被石头卡住，怎么弄也无法继续前行，于是人们就在停车之处建造了一座庙，取名科迦寺。科迦寺规模很小，年久失修的佛殿，外表看上去难免有点班驳，但从另外一个角度来看，这里却散发着一种古朴的味道。这个雪山环绕的千年小寺庙，是普兰最精华的所在。 16.古格遗址：一夜消失的神秘王国，辉煌的忧伤。古格王朝遗址位于阿里地区札达县，遗址总面积约为72万平方米，是全国首批重点文物保护地之一。现在的遗址从山麓到山顶高300多米，房屋建筑、佛塔和洞窟遍布全山，达六百余座，形成了庞大的古建筑群，除洞窟和几间寺庙外，全部房舍已塌顶，只剩下一道道土墙。遗址的外围建有城墙，四角设有碉楼。整个遗址建在一小土山上，建筑分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。红庙、白庙及轮回庙中的雕刻造像及壁画不乏精品。在海拔3700米的地方留下的历史遗迹，在土林的映衬下透射出一种残缺美、悲壮美。围绕古格都城周围的重要遗址还有东嘎、达巴、皮央石窟和香孜霞义沟等，都有大量文物遗存。我们带着好奇之心和崇拜之心，来到了古格王国遗址的脚下，这是一片荒凉的土地，但是荒凉之中透着一种过去的雄壮。在这里，我们感受着祖先给我们留下的人生财富；在这里，我们倾听着过去历史的辉煌；在这里，我们了解人类智慧的伟大。从远处看，一座荒凉的山坡静静地矗立在那里，仿佛向世人诉说着过去的历史。 D8：札达--狮泉河，328公里，住狮泉河镇
　　早上拍摄札达土林日出，并去托林寺转一圈后出发。从札达到狮泉河，有两条路可以走，一条是柏油公路，另一条就是土路。（如包车不走回头路就选择土路，即X701县道，从札达重新上到柏油路大概有130公里，出札达先过桥，过象泉河谷后开始爬坡，然后进入山谷中大片令人惊叹的土林区，连续翻越几座山口，后爬上海拔5300米的拉隆拉山口—老子达坂，下山的路渐渐不明显，近十公里路有很多车辙分岔，但往东都能汇入G219，后过一座桥驶入平坦的噶尔平原，再次遇见久违的柏油路，一小时后到狮泉河镇，在进入狮泉河镇的时候，你会远远看见山上的字居然不是六字真言，而是“毛主席万岁！”）先至东嘎皮央石窟，散布在东嘎村北面断崖上，密密麻麻的洞窟现存接近两百个，绵延两千米，俨如蜂巢，是中国规模最大的佛教石窟遗址。后至香孜乡霞义沟，是札达土林的精品景点—绝世容颜留深山，藏在秘境人未识。晚上在狮泉河镇城南暗夜公园、天文台观测站拍摄星空银河。 17.札达土林：记忆有限，念想无边。位于阿里地区札达县境内，土林地貌是阿里的一大奇观。其地貌在地质学上称河湖相，方圆近几百平方公里的土林内满是高低错落的“林木”，形态各异，并有早期人类洞窟遗址。札达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，在高原迷幻光影的衬托下，宛若神话世界。到达扎达土林时你的心灵将会被眼前的景色所震撼，惊异于大自然造物之神奇，甚至怀疑这是地球吗？不可思议的造型，犹如置身于外太空的星球，荒凉而悲壮。下到土林的底部峡谷，又是另一种奇妙的景象，青葱的绿色，不时跃出的生灵，宁静清澈的河流和周围土林的完美结合。进入札达土林，便会看到象泉河两岸土林环绕，巧夺天工，蜿蜒曲折数十里。有的形似勇士驻守山头，有的形似万马奔腾，有的形似虔诚教徒静坐修行。札达土林，在距今约1100年前，是强盛一时的古格王国的宫殿和寺院的遗址。 18.托林寺：位于阿里地区札达县，始建于北宋时期公元996年，是古格王国（公元10-17世纪）在阿里地区建造的第一座佛寺。1996年被列为“国家一级文物保护单位”。是当时的佛教中心，是中世纪的西藏名寺。古格覆灭，如今的托林寺已不复当年盛景，我们只能从一片断墙残塔中感悟这里曾经的辉煌。几百年以来，托林寺虽然历经各种自然和人为的破坏，但至今仍是殿宇林立，佛塔高耸。托林寺的建筑布局呈带形，包括殿堂、僧舍和塔林三部分，主体建筑为如来殿、集会殿和白殿，中心大殿呈四方形，供有主体坛城和如来佛像，殿堂外有转经道。 19.东嘎皮央石窟：位于札达县境内的东嘎和皮央两村，因两村相距不远，石窟群规模较大，故得名，1992年首次被发现。东嘎—皮央石窟群存石窟总数近千座，包括礼佛窟、禅窟与僧房窟、仓库窟与厨房窟等不同类型的石窟。礼佛窟内绘制有壁画，内容包括佛、菩萨、比丘、飞天、供养人像、佛传故事、说法图、礼佛图、各种密宗曼荼罗以及动物、植物和不同种类的装饰图案。该石窟群是西藏高原迄今为止发现的规模最大的一处佛教石窟遗址，也是国内年代最晚的一处大规模石窟遗存。1996年被列为自治区级重点文物保护单位。 20.霞义沟：位于阿里札达县香孜乡（附近有香孜古堡），由于地理位置偏僻、交通非常不便，人迹罕至，保存了非常完好的原始土林特征。满眼都是震撼，是最美的土林和丹霞地貌。霞义沟土林下部为沙砾及黄土分层，最上层为一层含铁矿层，经过长期的风雪、雨水冲刷，形成上大中小的特殊结构，远看像一个个大蘑菇。由于其含有大量的矿石，色彩以黄、红、蓝为主，当光线较好时，色彩非常丰富。从札达县城到香孜乡65公里为乡间土路，其中约1/3路段为河谷中行走，需用时3个小时左右。从香孜乡到霞义沟沟口为5公里乡间土路，霞义沟内没有道路，需要沿河道前行。霞义沟总长约5公里左右，共分布约十几个小沟，每一个小沟内均有不同特色的土林分布，建议主要参观右手第4、5个支沟。由于需要沿河床前行，建议最好是四驱越野车前往。 D9—D10：狮泉河--日土县--狮泉河--革吉--雄巴--亚热--仁多，710公里，住仁多乡
　　早上出发先往日土县游览班公措，然后原路返回狮泉河，沿途有岩画遗迹展现在公路边的崖壁上。从今天起将驶上真正的荒凉、神秘而寂寥的无人区，同时也是大北线的精华风光，在这片人迹罕至的土地上蕴藏着无数的湖泊，“一错再错”的惊艳正在向我们招手。补充好充足的干粮和饮品等物资后从狮泉河出发，到达雄巴（海拔4800米）之后折向南，途经亚热(海拔5300米)至仁多乡（海拔5000米），过亚热后走的全是颠簸难行的碎石搓板路，看到的是广袤无垠的旷野和荒原，无穷无尽的山峰和白云，偶尔出现的绿洲和羊群，还有与车赛跑的藏羚羊和藏野驴。具体路线：雄巴乡右转往东南方向，沿716县道（可在未到地列村前左拐至迭勒藏布）经赤日措—错呐措—亚热乡（新修的柏油马路），沿711县道，经木嘎措、巴瑞措—兴沙村—朴巴措—挝那荣措，沿仁青休布措（旅馆13638920278）西北岸，后右转—仁多乡（西北方向有昂拉仁措），227公里（也有说仁多乡即兴沙村在仁青休布措西侧20公里处）。 21.班公措：碧波连天，惊艳一瞥。门票：30元 租船：80元，湖面海拔高度4240米，面积600多平方公里，其中三分之一在印控克什米尔。该湖的最奇特之处在于它是一个由东向西水中含盐量不同的湖泊，即东部为淡水湖，中部为半咸水湖，西部为咸水湖。班公湖周边景色非常秀美，四周群山环绕，远处雪山点点；班公湖湖水十分清澈，能见度通常为3至5米，湖水由于光照、深浅、亮度等因素，呈现出淡绿、墨绿和深蓝等不同的颜色。站在远处眺望，只见班公湖一望无际如大海，在群山中像只蔚蓝色的眼睛，湛蓝的天空映入湖水，生出一种独有的宁静与深邃，使人心旷神怡。一尘不染的清新空气，仿佛一下洗净了你的五脏六腑，使人心中无一丝杂念。自然环境保护完好，几乎处于原始状态，所以小岛成为了鸟儿们的天堂和乐园。从岸边乘船游览至班公湖鸟岛需要30至40分钟的时间，途中可饱览班公湖波光斑斓的秀丽风光和远山壮美的景色。
22.昂拉仁措：位于日喀则地区仲巴县内境内，湖面海拔4689米，面积560平方公里，微咸水湖，湖滨有天然牧场。静谧的湖面平静得仿佛与世隔绝的脱俗，晨光漫漫地晒在荒野，湖面微波粼粼，凡见过她的人心情都宁静得再也与世无争。那一片清蓝就那么突如其来地闯入眼界，它安静地躺在雪山下，蔚蓝的湖水倒映着隆格尔雪山的皑皑身姿，湖水极尽纯净，如宝石般泛着磷光的湛蓝，使你的灵魂不由得为之深深醉倒。 D11：仁多--帕玛--措勤，266公里，住措勤县城
　　一大早伴随着藏北大地的第一缕霞光起床，欣赏着阿里日出，以自备的干粮果腹之后继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲，今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过：被当地人誉为人间仙境的湖泊—仁青休布措（海拔4700米），能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖；塔若措（海拔4566米），有着难得一见的红色湖水；扎布耶茶卡（海拔4421米），较惊艳和神秘的高原盐湖，世界第三大锂矿产地；除此之外还有彩色山体和许多小湖，虽然没有名气，甚至叫不出名字，但是一样魅力无穷，傍晚时分到达措勤县（海拔4600米）。
　　【线路二：在仁青休布措北岸一直沿711县道走—扎布耶措最南端右转去塔若措，然后返回至711县道—帕江乡，继续沿711县道—加波措、塔溶措—衔接措洞线—S206省道—措勤县（亚热乡一直走711县道转Y730乡道也可直接抵措勤县），自驾的话尽量避开搓板路，可走S301、G317柏油马路经革吉县、改则县、洞措乡确德村转S206至措勤县】 23.仁青休布措：地处仲巴县北部仁多乡西侧，冈底斯山北麓，湖面海拔4756米，面积187.1平方公里，湖中间一个突起的小岛，小山包的一角潇洒地延伸向岸边，形成一个半弧形的半岛，从侧面看很像一头沉睡的狮子，成了仁青休布措最显著的标志，背景是海拨6400米的隆格尔雪山，神山终年积雪，犹如戴着一顶精致的白帽。这里人迹罕至，宁静入心，幽静深邃，清风滑过，水波潋滟，美的原始，美的纯粹。
24.扎布耶措：也叫扎布耶茶卡，是世界上三大锂盐湖之一，面积243平方公里，海拔4429米，有南、北二湖组成，南湖固液并存，北湖为卤水湖，被旅行者称之为“西藏的天空之境”，更是落在荒原上的“调色盘”。扎布耶措资源很丰富，有卤水资源、盐类沉积资源和生物资源三大类型，最大的价值是盐层中富含的非常宝贵的锂资源。真是这些类型齐全的资源造就了扎布耶措所特有的景观——粉红色的湖面。这一抹红色在阳光的照耀折射下，呈现出深红、紫红、粉红和嫣红，在矿盐炫白的衬托下，与蓝天、白云、雪山构成一幅梦幻般的画卷，美得让人窒息。湖岸的牧草一片金黄，靠近湖边的湿地却一片深红，而湖边是矿盐的炫白和蓝天映衬的亮蓝，再往湖心，是层层叠叠迷幻的红，夹杂着晶莹闪亮的蓝和白，红得让人心跳、蓝得让人心醉、白得让人发呆。而湖边那闲庭信步的牦牛才是这梦幻世界里幸福的精灵。 25.塔若措：位于日喀则地区仲巴县境内，冈底斯山北麓，湖面海拔4566米，面积486.6平方公里。
D12：措勤--扎日南木措--文布南村，250公里，住文布南村
　　早上从措勤出发，出了县城，走X604县道，到扎日南木措北岸后沿湖往东，经砂来村—S205省道，继续往东翻过山口直接抵达当惹雍错，后沿湖北上，继续沿S205省道至当惹雍错北岸后右转至文布南村（望湖宾馆18798968165）。过X604县道后没有什么路了，需要有经验的驾驶员才能找到路！以泥地和砂石路居多，所以要有吃苦的思想准备。在当惹雍错西北岸顺时针行驶，可以边走边拍，趟过小河后会来到一个高地，又可以看见当惹雍错，并且可以看见湖南面的达尔果雪山，晚上住在与世隔绝的文布南村（友谊宾馆18898066869）。 26.扎日南木措：是西藏第三大湖，措勤的藏语意思“大湖”正是因为扎日南木措而得名，海拔4613米，距离措勤县城12公里，出措勤县城不足半个小时，就可远眺到扎日南木措，一条宝蓝的水线闪着耀眼的光，仿佛极地之光，沿着湖边继续前行，湖水越来越蓝，景色越发迷人，越显生机。湖岸一个漂亮的大弯道，仿似宝蓝的“月牙湾”。湖畔的木诺山孤峰（海拔5000米）是观赏扎日南木措的最佳位置，之后从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛，这里也是观湖的又一佳处。
27.当惹雍措：天使流下的一滴泪。地处阿里和那曲交界处，面积1400平方公里，西藏第四大湖，长70公里，宽20公里，湖面海拔4600多米。是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖，也是藏北大地上最动人的湖泊，湖面形似金刚杵，四面群山环抱，南面的达果神山山顶积雪终年不化。据说此湖在一天之中能变换三种颜色，日出日落光影明暗交错间，湖水色彩会随光影不断变化，幻化万千。湖东岸是连绵不断、屏风般矗立的褚红色山壁，它们清晰地记录了当惹雍措湖水一次次下降的历史。被湖水冲刷而成的阶梯从湖畔山顶一圈又一圈地一直环绕到湖滨。蓝得最婉约的当惹雍措，湖水静静流淌，达尔果雪山的皑皑神峰偎依在一旁，明明就在伸手可及之处，却又无法碰触。在落日余晖的映射下，呈现出一片舒缓的静谧，湖水平静、柔和、婉约，与之密语，似乎所有烦恼、愁思都会自然消散，所有不甘、愤怨都会自然平复，面对被晚霞映红的湖面，百炼钢亦会化为绕指柔。 D13—D14：文布南村--尼玛--色林措--班戈--圣象天门，590公里，住圣象天门
　　早上返回S205后经当穹措—尼玛县—达则措—吴如措—恰规措—色林措—班戈县—巴木措—纳木措。若想看藏羚羊的话，需要早点出发，沿途经过达则措，而传说这带是可以看见非常多藏羚羊的地方。今天是真正的“一错再错”，其中色林措湖面辽阔，湖水蓝得惊艳，是西藏最大的咸水湖。如果车沿着色林措的北岸，绕湖顺时针前行，你还会看到不少藏羚羊和“白屁股”黄羊。经过班戈县后，你会走在久违的柏油马路上，不再颠簸得左右摇摆，或许还有些不习惯哦！然后抵达巴木措，将车停在公路旁的一座山头上，这里是俯瞰巴木措的绝佳位置。然后再驱车两小时左右就能抵达纳木措的圣象天门，门票80元，可以住大帐篷，傍晚看夕阳下的纳木措和夜观纳木措星空，景色是相当的精彩迷人。 28.色林措：最纯粹的一抹蓝。色林措被人称为魔鬼湖，湖心区水深在30米以上，是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，国家级自然保护区，在高原高寒草原生态系统中是珍稀濒危生物物种最多的地区，是世界上最大的黑颈鹤自然保护区，还有国家一级保护动物雪豹、藏羚羊、盘羊、藏野驴、藏雪鸡等，色林错裸鲤是湖中惟一的一种鱼类；最佳观景点可能在错鄂与色林错中间的土山坡上（通荣村西边的塘拉巴、错鄂西边的错尼阿俄利或色林错南边的麦尔次、石类、结地等山坡），即在尼玛到班戈的路上，路边有几个小山坡，车可以开上去观景。 D15：圣象天门--扎西岛--羊八井--拉萨，410公里，住拉萨
　　早上起来面对的是圣湖纳木措的日出，云与山的相伴，山与湖的相依，湖与雪的和谐，光与影的惊艳。还可以翻过那根拉山口去扎西岛，188公里，然后驱车返回当雄，一路看到西藏面积较大的天然草原就是藏北草原，途径念青唐古拉山观景台，羊八井还可以温泉沐浴（门票30元+温泉沐浴费98元），晚上返回拉萨，整个行程结束。扎西德勒！ 29.圣象天门：门票80元，位于班戈县青龙乡境内，圣湖纳木措北部恰多朗卡岛上，据说需爬到顶端高崖观景才能看到月牙湾美景，才会让人震撼。
纳木措扎西岛： 在藏人的心目中，冈仁波齐峰和玛旁雍措，念青唐古拉山和纳木措，达果雪山和当惹雍措，并列为西藏的三大《神山圣湖》之绝配，美丽与圣洁为伴，庄严与诗意共存，天堂与梦想并现。西藏是原始、神圣和纯净的，西藏不是遥不可及的；而阿里则是一场长久且遥远的蓝色梦境，一蓝胜一蓝，却有着不同的蓝，不同的风情，气象万千；一措接一措，同样是措，却“措”得各有千秋，“措”得气壮山河。每每见到一个措就以为这是最美最蓝的一个，殊不知，接着还有更美更蓝的措在路上。只要勇于逐梦，最美的风景永远在下一个路口等着你！
注：此行程从拉萨出发，计划用时18—20天。 ——除有水印的照片外，大部分图片来自网络，如果全部用上自己拍摄的照片，再将攻略改写成游记，那就美梦成真了。