<h3><font color="#b04fbb">宜昌龙盘湖国际学校初中部</font></h3><h3><font color="#b04fbb">——1805班 覃高子婳</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919">“艰辛知人生，实践长才干”，为了体谅爸爸妈妈工作的艰辛，挣钱养家的辛苦，在这个炎炎夏日☀️，我和同学们开启了为期三天的职业体验......</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">暑期社会职业体验第1⃣️天——海王星咖啡厅☕️</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 我们的工作是为客人点餐，学习做各种口味的饮品🍹，给客人端茶水、咖啡、菜和点心，在客人离开之后及时收拾桌子，清理垃圾等，工作简单而又繁琐，然而，这看似简单的工作中，也包含了许多的挑战......</span><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb"> 看👀，我准备上餐的是一份“铁板牛肉丝”，牛肉、洋葱、胡萝卜的完美融合，哇！那香味儿，馋的我都快要流口水了，轻轻敲一下门，“您好！打扰一下，这是您的铁板牛肉丝，请慢用！”刚开始，我还有点小害羞😳，后来想想，这有什么难的，不就是上个餐嘛，怕什么，渐渐地，我变得落落大方了起来。</font></h3> <h3><font color="#1564fa">气泡水制作ing......🍸</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#39b54a"> 气泡水凭着清新的口感、细腻的气泡、各种水果口味正在悄悄地侵占我们的味蕾。这就是我今天现学现卖的气泡水🍹，怎么样？看上去不错吧？</font></h3> <h3><font color="#ed2308"> 服务生干的工作很琐碎，不仅要有耐心，还要细心，清洗玻璃杯、收拾桌子、摆台、清理垃圾，看，小伙伴们工作起来都挺认真仔细的哦！😄</font></h3> <h3><font color="#191919"> 做服务生最重要的一点就是礼貌，“您好！欢迎光临”，“请慢走，欢迎下次光临！”刚开始，我们会觉得不好意思，经理就叫我们互相练习，后来习惯成自然了，我们的声音越来越清晰，气氛也越来越轻松了！😊</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa"> 这次体验让我学习了为人处事的方式方法，学会与人交流要懂技巧，礼貌待人，多站在他人角度去考虑问题，在实践中增长见识，锻炼自己！加油💪</font></h3> <h3><font color="#1564fa">暑期社会职业体验第2⃣️天——乐龄养老院🏠</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#39b54a"> 今天我的岗位是在护理部帮爷爷奶奶们打扫🧹房间，整理床铺🛏️等，虽然今天的温度让我有些汗流浃背，但看到在我的努力下，老人们的生活环境焕然一新，一种成就感顿时从心底萌生出来。</font></h3> <h3> 看，这位老爷爷正跟我们的小伙伴说着悄悄话呢！虽然听不见他们在说什么，但我想，这一刻，他们彼此的心一定是温暖的❤️</h3> <h3><font color="#ed2308"> 老奶奶为了感谢我帮忙打扫🧹她的房间，给了我一个大大的拥抱，受宠若惊的我其实还蛮开心的。😜</font></h3> <h3>为爷爷奶奶表演节目😝</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在同学们忙完之余，我们还和爷爷奶奶做起了游戏，拉起了家常，看到他们脸上露出的笑容😊，我内心的社会责任感油然而生……</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 这次体验活动使我很充实也很开心，尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，希望全社会多关心老年人，为他们献出自己的一点爱心！🌈</span></h3> <h3><font color="#b04fbb">暑期社会职业体验第3⃣️天——县人民医院🏥</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 医生肩负着救死扶伤的神圣使命，他们是我们健康的守门人，今天，我和小伙伴们一起来到长阳县人民医院🏥，体验了一把当医生的感觉，也从中学到了不少知识！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我国每年因心跳骤停而死亡的大概有54万人，当心脏停止的4分钟内，如果正确的实施心肺复苏术，有一半的患者可以复苏，随着时间的增加，复苏概率会相应降低，如果我们掌握了心肺复苏急救方法，必要时可以帮助他人，甚至是我们的家人，从死神手里逃脱。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">👉下面，就让我来带领大家学习一下心肺复苏术吧！</font></h3> <h3>认真听护士阿姨讲解心肺复苏术的知识要点</h3> <h3>护士阿姨做胸外心脏按压示范动作👍</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><ul><li style="color: rgb(255, 138, 0);"><font color="#ff8a00">首先第一步：评估环境安全，在环境安全的前提下，判断患者的意识，判断意识主要是采取拍肩膀、高声的喊他，喂喂喂，同志，你怎么了？你怎么了？这样来判断患者有没有意识。<br></font></li><li style="color: rgb(57, 181, 74);"><font color="#39b54a"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); font-family: -webkit-standard; font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">第二步</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); font-family: -webkit-standard; font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">呼救。如患者无反应且无呼吸或呼吸不正常（即仅喘息），应呼叫帮助: “来人啊！这里有人晕倒了”，请周围的人帮忙及时拨打120急救电话，并告知具体位置。</span></font><br></li><li style="color: rgb(176, 79, 187);"><font color="#b04fbb"><span style="font-family: -webkit-standard; font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第三步</span><span style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">判断是否有颈动脉搏动。用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，感触脉搏至少5秒。</span></font><p style="color: rgb(0, 0, 0); caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3></li></ul><p style="color: rgb(57, 181, 74); -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><ul><li style="color: rgb(57, 181, 74);"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#39b54a">第四步松解衣领及裤带。到患者的一侧，确保患者仰卧在坚固的平坦表面上。</font></span></li><li style="color: rgb(176, 79, 187);"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb">第五步胸外心脏按压。按压双乳头连线中间点，用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，腕肘关节伸直，垂直用力，按压30次，按压频率至少100次∕分，按压深度至少5cm。</font></span></li></ul> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><ul><li style="color: rgb(255, 138, 0);"><span style="font-family: -webkit-standard; font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">第六步开放气道。仰头抬颌法，<span style="caret-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">把手放置患者 头部2侧，肘部支撑在患者躺的平面上，握紧下颌角， 用力上托下颌，并同时用2拇指把口唇分开。检查患者口腔内有无分泌物及异物，</span>如果看到即采用 头偏向一侧体位，用食指将异物取出。<br></font></span></li><li style="color: rgb(21, 100, 250);"><font color="#1564fa">第七步<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">人工呼吸，呼吸的频率，一般十秒钟必须完成2次人工呼吸，而且人工呼吸的质量必须要看到有胸廓的起伏，才算有效。如果伴有心跳停止，在做胸外按压的时候，一般胸外按压与人工呼吸的比例是30:2，就是每30次的胸外按压，必须做2次的人工呼吸。</span></font></li><li style="color: rgb(176, 79, 187);"><font color="#b04fbb">如此心脏按压和人工呼吸交替进行，直至抢救成功。</font></li></ul><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#39b54a"> 哈哈，说了这么多，同学们，你们学会了吗？😄</font></h3> <h3> 学习了心肺复苏之后，我们还到住院部大厅当起了导医，为患者提供咨询服务，到耳鼻喉科学量血压，用专业的仪器互相检查耳朵等......</h3><h3><font color="#1564fa"> 一天的时间很快就过去了，在今天的体验中，我发现医务人员👨⚕️👩⚕️真的很辛苦，他们每天都要微笑面对每一位病人和家属，给予他们温暖和信心，这种严谨，这种一切为了病人的心，真的让我感动！</font></h3> <h3> “艰辛知人生，实践长才干”，短短三天的职业体验🈶️汗水，🈶️欢笑，更🈶️沉甸甸的收获！父母工作的艰辛，挣钱养家的不易，各行各业劳动的付出......</h3><h3> 社会实践拉近了我与社会的距离，让我在实践中开拓了视野，增长了才干，社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔天地里，我们的人生价值得到了体现，在以后的日子里，我一定要认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，真正的生活！💪💪</h3>