踏着泥土和种子舞蹈，感受生命的纯净一一九色甘南环线游记

Charlie's hut

这里质朴

这里惊艳

这里是藏传佛教的圣地

这里是背包客的天堂

这里就是一一甘南

        甘南藏族自治州是中国十个藏族自治州之一，是甘肃、四川、青海交汇地带，有藏、汉、回、土、蒙等24个民族，其中藏族占总人口的54.2%，被称为＂青藏高原的窗口＂和＂西部最具魅力的旅游景区＂。

        6-8月是去甘南旅行的最佳时节，此时的平均气温10-20℃，是全年中最暖和的时候，绿草如茵，野花遍布，草场茂盛，色彩斑斓，最能欣赏到高原美景。

甘南6日游线路：

中转 兰州

D1、拉卜楞寺—住拉卜楞

D2、桑科草原—尕海—郎木寺—住郎木寺

D3、花湖—唐克九曲第一湾—住唐克

D4、D5、扎尕那一住扎尕那

D6、腊子口一铁尺梁一卓尼万亩梯田一住合作

中转 合作一泾源

中转 兰州

　　作为中转，兰州是我们到达的第一个地方。因为海拔逐渐升高，路上随身带的酸奶和零食都胀了起来，觉得十分有趣。

　　晚上到正宁路夜市吃了特色小吃，自此开启长胖之旅。

DAY1、拉卜楞寺

        去往拉卜楞寺的路上，经过临夏，就来到了夏河，路边的建筑也由回族风格逐渐过渡到藏族风情，一路山花漫地，牛马开始出现，十分的漂亮。

         拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，被誉为“世界藏学府”， 相当于藏传佛教的“清华北大”，保留有全国最好的藏传佛教教学体系，这里还有世界上最长的转经长廊。《天下无贼》的外景地就是在这里拍摄的，所以有很多游人打卡拍照。

        我们到时正值下午四点，紫外线强烈，排队的人很多，分批次进入，门票40元。和攻略不同的是，当天没有僧人带领讲解，我们自由进入寺庙内参观，走过长长的转经长廊，刚刚升起神圣的感觉就被一路上摆各种姿势拍照的游人破坏了。继续往里走，会看到匆匆而过的僧人，每到一个寺院甚至一堵墙就扎堆拍照的游客令人窒息，完全get不到拉卜楞寺的美和庄严，只好悻悻地离开了。

　　当晚入住拉卜楞，两边长长的街都是藏族小店、酒店和餐馆。酒店没有提前预定，走了很多家都是满房，最后才找到一家。老板推荐的饭店饭菜油腻很难吃，手抓羊肉也咬不动，加上白天的经历，对拉卜楞印象很差。

        当天在朋友圈颇有微词，后来看到一位网友当天拍的僧人们在夕阳下斗经的视频和照片，十分的宏观和惊奇，经询问才知道原来我们并没有走到寺院的里面，如果在日出或日落时分，在贡唐宝塔对面的山坡上拍摄拉卜楞寺的全景，会更美。

　　遗憾是有些的，不过安慰自己，错过的风景不是风景，因为前面有更美的地方在等着我们。

DAY2、桑科草原-尕海-朗木寺

桑科草原

        桑科草原位于夏河县城，海拔3100左右，是传说中格萨尔王祭奠神灵的地方。夏季草原绿草如茵，似一块天然地毯铺展于天际，各种野花争奇斗妍，大夏河从草原上蜿蜒流过，似一条哈达飘落于绿毯，蓝天、白云、绿草浑然一体，宁静惬意。

        百花铺陈的草原，藏语谓之麦度乎塘，格桑花是乎塘上所有美丽之花的代称。黄的赛钦花，白的银露梅，蓝的马蔺，紫的龙胆，都是格桑花的别名。

［白色帐房］

　　沿途看到很多帐房，不过有一个传说，路边孤零零的白色帐篷不能轻易进入。藏族有一个传统，家里的姑娘到了十四五岁时，就会单独搭起一个美丽的白色帐篷，这个白色帐篷是专门为中意的小伙子设的。

      所以在藏区看到白色帐篷，不要随意进去，尤其是戴眼镜的男士(以前一位藏族导游说的)，否则很可能就要留在那里了。😊

［小洛桑］

　　草场上有很多马场，这里骑马没有人牵引，信马由缰，我们选了一处更加开阔的草原，小姑娘让这位藏族小帅哥洛桑带着😄。

　　爸爸自己骑，大黑马走着走着拐到草地上悠闲的吃了起来😅

　　我也让洛桑带着骑了一圈，这一段路途的对话后来我们笑了半天。

　　藏族的马比蒙古马要高大，我特意选了一匹看上去小一点的，骑上去还是感觉不断向右边倾斜，有小伙伴洛桑带着我还稍稍放松些。慢慢开始闲聊起来，得知他在附近的桑科小学上学，放假就在家里的马场帮忙。谁知道走着走着洛桑一拍马屁股，这马就小跑了起来，吓得我连连大叫，＂不要不要不要，快停下来我要掉下去了！＂洛桑不理，嘴里嘟囔着，＂要跑的，不跑不好玩的＂。我叫了一会儿见没有效果，就灵机一动，开始和他聊天，问他有没有人摔下来过，小洛桑说，＂有的，不过草很厚的，不疼的＂，我低头看看脚下，想像自己一只脚挂在马蹬上倒摔的样子伸伸舌头，别说，这么一聊，马的速度确实慢了下来。

　　前面下坡的地方，小洛桑又开始催马，机智的我连忙对他说＂我是老师的，你不要把老师摔到哦＂，洛桑将信将疑，＂你是什么老师＂，…我脑筋一转，＂英语＂，＂那你给我说两句＂，我操着生硬的口音憋出两句来，＂good morning＂＂good evening＂，＂再说一句＂＂what’s your name？＂小洛桑说，＂好吧＂，我问他＂你们学英语了么？＂，＂没有＂，这我就放心了😂😂😂。就这样靠着我的机智我错失倒吊在马上在草地拖行的宝贵经历，终于安全下马了，我搂着可爱的小洛桑合了影。

格桑花蜂蜜

牛羊成群、天高地阔

尕海

        尕海位于甘南碌曲县尕海乡，距离郎木寺约36公里，是甘南地区最大的淡水湖，位于草原中心，据说每到晴天时蓝天白云在水中倒影，非常好看。

　　但来到这里还是有些失望，景区全部被围栏围住了，只见天空海子上两只孤单的鸟在盘旋，游客纷纷站在围栏外的长椅上拍照，仿佛努力想要离尕海近一些。

朗木寺

　　“郎木寺”，不仅代表两个隔江相望的寺院，其实它也是一个纯净的小镇。

        小镇中央，流淌着一条美丽的小溪，不足两米宽，当地人却唤它为“白龙江”，溪北属于甘肃碌曲县，溪南属于四川若尔盖县，我们当晚就住在白龙江边。

        两座寺庙隔江相望，一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺，合称郎木寺。郎木寺的四周山峦起伏，景色秀丽，人们给了郎木寺很多美丽的称号，“东方小瑞士”“诗意栖居地”“中国魅力小镇”……

　　旅馆放好行李，我们就抄小路向朗木寺寺院出发，落日余晖，红砖金檐，白云笼罩，乌鸦还有秃鹰在上空环旋，这种感觉说不出口，有点压抑，有点肃穆。

　　看到了斗经和朝拜，出于对宗教信仰和个人的尊重，此处没有拍照。

　　一旁的游客告诉我们，藏族的僧人们等级十分分明，通过服装的颜色和样式来区分，最前面中间坐着的就是大嗽嘛。斗经是这些僧人必修的功课，他们从小被送进寺院，数学、语文、美术、天文、地理、音乐⋯所有的学习都在这里进行。他们通过斗经来比试理论和口才，以此来提高和显示自己。

别看他们衣着朴素，寺里的每一个僧人都十分富裕，家里每年把牛羊和钱财送来寺院供养他们，而藏族的女孩子就比较可怜，没有学上，还要在家里做活，当然现在情况改善了很多。

　　转到寺院的后墙，守寺人告诉我们，在这个手印处摸一摸最好，墙内这个位置放着＂灵珠＂(大概是这个意思，不知道这个说法准不准确），保佑我们扎西德勒的。

朗木寺红石岩

［天葬台］

        因为敏感词语，天葬台的部分内容被平台隐去了，这是我最喜欢的一段内容⋯

        让人趋之若鹜的，是郎木寺的天葬台。还在攀登的路上，就有人陆陆续续向下走了，有的需要拦住问，有的直接问我们，＂是去看＂剁人＂的么？＂注：此处＂剁人＂没有丝毫贬义，只是我们在当地听到的一种说法。

        见我们点头，他们就指指远处即将落山的太阳，又指指我家小妹，说＂还有半个小时的路程，马上天黑了，上面阴气重，小孩子不要上去哦，而且白天上去也尽量穿或披红色的衣服＂，我们看看高反严重的娃，只好在寺院里走走看看，此时山下的景色也有了一种庄严的美。

        记挂着天葬台，第二天一早我又爬起来上了一趟朗木寺，却因为小路被封绕路上去时间不够做罢，这也成了此行的遗憾之一。

        如此想去天葬台，不是为了猎奇，而是为了感悟生死。 据说活着的人只要割破手指在解尸墩洒一滴血，即可放下烦恼，顿悟人身难得的真理。

        ＂人活着不容易，死了怎么离去也是个问题。大部分人把怎么离去看得极其重要，仪式繁杂。而同样的问题到了藏人这里，极其简单，肉身喂了秃鹰，又不破土占地。　

        天葬台十分空寂。山坡上一大片经幡在风中呼啦啦的飘动。一块平坦的草地就是天葬场，用来肢解尸体的几块木板，两把铁斧散落在草地上，有暗红的血迹。一旁的草地上，一个被吃尽肉的长长的脊柱骨架，旁边有一根一根粗粗的秃鹰毛。另一边的草地上，是一大片烧过的灰烬，里面有没有烧尽的衣服和藏鞋，还有饭盆之类的东西，那是逝者生前用过的东西，看着这样的场景，尽可以想象葬人的情景。＂

一一以上文字来自网络

        对生死问题多想一次，就会对活着更为清醒。

［丽莎餐厅］

        晚上去了镇上有名的丽莎餐厅，感觉这里好像是驴友聚集地，满墙贴的心愿贴，每张桌子下都压着地图和四面八方来人的景区门票，老板是回族人，留着白胡子，亲切和蔼，他的儿子是一个壮汉，为人朴实，最牛的是他媳妇，会英语，阿拉伯语，藏语，汉语四种语言，有好多外国人在这一住就是半年，享受这里的生活情调。旁边炉子上咕嘟咕嘟坐着几个热水壶，我们点了两杯酸奶，每杯10元，又要了一份手抓牦牛肉、羊肉面片和几个菜，味道都很好。

　　中间一位藏族大哥弹着扎木聂来表演，琴头贴着支付码，让人不好意思以没有零钱拒绝他。

　　早上在镇上买到了好吃的青稞饼，12元一个，非常好吃，推荐甜味的。

DAY3、若尔盖花湖、九曲黄河第一湾

花湖

　　花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。

　　最适宜去的季节是每年的6月底、7月初，此时花湖阳光充足，水色纯美，湖畔开满鲜花，如入仙境，到了8月就进入雨季，天色晦暗，水色平淡，很多慕名而来的游客错过了时机，都会失望。

　　花湖很长，外围有很多的黑唇鼠兔，在草场上的洞穴里钻来钻去，探头探脑。

        阴沉的湖面乌云压顶，一丛丛的水草在风中摇曳，不知名的鸟儿在其中穿行，不是亮丽夺目的油画，八月的花湖像一幅水墨，即使已没有花也别有一番风情。

        只是当天刚好碰到下雨，气温骤降到7、8度，可以说我们在饥寒交迫中走完了全程。

　　穿上了此行带的最厚的衣服，仍在雨中瑟瑟发抖。

　　最大的收获是当天获得了久违的微信运动第一名😂。

九曲黄河第一湾

　　黄河九曲第一湾流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成著名景点。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如“S”型，犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。

　　天气转晴，登上九曲天梯，领略到了＂落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的美。

伸手就能摸到云彩

好像到了长城

极目楚天舒

　　能见度极高，没加滤镜的照片好像电脑桌面一样清晰。

［若尔盖草原］

　　牦牛肉串，3元一串，非常好吃。听到一名游客与老板的谈话也是非常有意思，游客问牦牛多少钱一头，老板说一万多，游客又问他有多少头？老板说有三百多头，游客羡慕的说，＂哇，那就是三百多万啊！＂老板说＂你没有牦牛？＂游客＂没有，买房子了＂，老板＂那把房子卖了，换牦牛＂，游客＂房子卖了我住哪啊？＂老板＂哪里不能住，随便在路口扎个帐篷不就行了＂

        笑喷我们🤣🤣🤣🤣

高原上的牦牛和羊好像都戴着面具

DAY4、5 扎尕那

　　扎尕那汉语的意思是＂石匣子＂，喻意是石山包裹的小村庄，是“中国十大非著名山峰”之一，也是第五季《爸爸去哪儿》的取景拍摄地。

　　但进山的路实在是不好走，很像去年去加榜梯田，但看到扎尕那的瞬间觉得还是值得的。

　　扎尕那自下而上有四个村庄，我们选了中间的业日村。放下行囊，就去对面山上的观景台。

        村中的庄稼正在收割，分不清是小麦还是青稞。

通向观景台的五彩山路

在观景台欣赏日落

　　第二天早上6点半，拉开窗子，看到了烟雾缭绕的日出仙境。

上午村中游览

很多写生的人

村旁边五分钟路程的峡谷

民宿老板家的马厩

　　交谈中，民宿老板告诉我们，他为了建这座三层楼的民宿，卖掉了家里全部的牛羊，只留下一匹马拉游客赚钱，还贷了款，挣的虽然没有从前多，却乐得清闲，一年只忙几个月，不再像过去要终日守着牲畜风吹日晒。

他还告诉我们，国内的游客一般在夏天来扎尕那，通常住几天，外国的游客一般在冬天来，一住就是半个月以上。

　　村里小孩，有几个大一点的会随身带着小石头，见到游人就凑近问要不要，价格是一元、五元和十元，还有的卖炒青稞。小一点的就到处乱跑，不论看到游客做什么，嘴里都喊着＂一次一块钱＂。

小姑娘给我拍的大片😂

晚上9点的篝火晚会

很受欢迎的藏族帅哥

　　篝火晚会是我们住的民宿的老板承包下来开办的，每天一场，大人10元，小孩免费。他15岁的女儿负责在场地主持，他负责售票，为每位进场的游客献上哈达。我们参加的当天差不多有60到70人不等，篝火点起来就围成一个大圈，学着里面的5个藏族小姑娘和小伙子一曲接一曲的跳起来，内容很简朴，但大家的热情却很高，中间一位藏族年青人演唱的两首歌，把晚会带入了高潮。人们纷纷把脖子上的哈达献给歌者，打开手机照明，合着歌声打起了拍子⋯

DAY6、腊子口、铁尺梁、卓尼万亩梯田、合作

腊子口、铁尺梁

        途中经过著名的腊子口天险。腊子口是藏语发音，意为“险绝的山道峡口”，除了中间三十米宽的隘口可以通行外，两岸全是如刀劈斧削般的山壁，腊子口河从旁边流过，水流湍急。

         当年国民党军两个营驻守在这里，却只抵挡了红军一个晚上便溃退。如今激烈战斗过的地方复原了当年的桥和碉堡。

        过了腊子口继续前进，面前一座大山，便是迭部和岷县的界山铁尺梁。山路一路盘旋，号称二十七道拐，几乎是瞬间就从海拔1970米的腊子口隘口拔高到3200米的铁尺梁垭口，十分刺激。

        沿途依次建设有有博峪村观景台、万亩梯田观景台、古战乡观景台、卓尼观景台和红山口观景台，其中尤以万亩梯田观景台和红山口观景台景色最为壮丽。

途中路过次日那毛主席故居

卓尼万亩梯田

合作

　　合作是全州政治、经济、文化、科技和金融中心，但仍感觉像个县城，和全中国成千上万的小城镇别无二致，只是大街上多是穿着汉服的藏人，街道两旁的小店没有太多照顾观光客的需要，经营的大多是藏民自用的日用品，馓子，酥油茶，铜器，马鞍，藏香，以及各种藏族饰品。印象最深的是当地藏人嘴里好像一直在念经，即使和人在交谈，间隙也要念，很虔诚。

　　大众网上搜到美食第一的宗巴雍姆藏餐府，吃了最全的一顿藏餐，感觉味道有点浓厚，但真的好吃，此次甘南行圆满了⋯

酥油糌粑，好像黑芝麻饼。

　　特爱甘南的酸奶，纯酸，是另外加糖的。几乎每家饭店或小店里都有卖，店主都说是自己家做的。这次旅行几乎没有变胖，我总觉是和每天最少一碗酸奶有关，据说藏餐比较肥腻，人们习惯饭后一碗自制的酸奶助消化，因为纯度高，饭前吃会坏肚子。图上是唐克正宗牦牛酸奶，膻味很浓，难忘这家店里的牦牛火锅。

        

         旅行是为了什么，是释放，是充电，是示弱，是征服，是遗憾，是满足，是自省，是感悟，是累并快乐着，是在身心俱疲中寻找最初的自己，是在历尽大好山河中重整旗鼓更好的生活，是这段旅途刚刚结束，已经开始憧憬下一段征程。