<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 央宗寺藏语称“普拉央宗静房”。始建于唐朝，在乐都县中坝藏族乡乡政府所在地夏隆坚巴沟，央宗亦名班摩曲宗，意为山沟中险峻的神地，是历史上藏传佛教僧人修行出名的好地方。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 央宗寺周围都是红沙石山峰，边缘红崖陡峭，两侧山谷伴随清流从山上而下，山间多有茂密的森林被覆盖，期间混杂有多种灌木和名贵中药材、花卉、野果等。山林间还生活着一些种类不同的鸟类和其它动物，有些属于国家保护的珍贵动物。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 央宗寺的主要景点有：央宗自然风景，唐朝圣僧修仙的胜乐洞、三贤洞、华吉多吉洞、光明天女洞等。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2019年8月11日，青海高海拔俱乐部一行16人参加央宗寺徒步穿越活动，徒步规划线路15公里，到达央宗寺后，央宗寺在扩建维修，爬到高处发现山路被雨水冲刷的没有路了，我们又原路返回到起点，我们走进峡谷后发现这个峡谷<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">明显有山洪冲刷的痕迹，如果有雨就很危险，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">沟里的树木与山体滑坡倒塌严重，河流水很大，在峡谷里就一条河流，由于没有路，我们频繁穿越了N次河流，由于路难走，体能消耗也很大，危险系数很大，所以没有按照原定设计的路线继续攀爬上山，经过大家讨论同意后，选择了安全下撤， 原路返回，每次出行都是团队的合作精神给大家留下了深深的感动，感恩一路同行的驴友！</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">参加活动人员：1.依旧，2.浅忆，3.千缘，4.太阳雨，5水仙，6壮哥，7.天湖牧歌，8.沁璇，9.10辉菇凉2人，11.疯姐，12.海华，13.玉儿，14.15高天2人，16庞庞</h3>