<h3><br /></h3><h3>游泳号称"运动之王",青少年参加游泳长训炼皮又炼骨,好处多多,练了就知道。记得2014年4月底泳哥在泉州参加救生证考试的时候,当时旁边50米标准泳池就是泉州某中学在上游泳课,小编觉得有意思,花了10几分钟细看了下,这些孩子有1半以上都是偏胖的体型,而且不是一般的"胖",这体型让泳哥不禁担心祖国的未来。100米的距离,2分半钟左右一组的测试,每组至少有2个人以上游不完,能游完100米的,估计只有1-2个可以在规定时间内达标的。</h3><h3>长期坚持游泳训练可以锻炼孩子的身体素质,提高身体的免疫力、抵抗力。同时游泳是最消耗身体热量的运动,对孩子的瘦身能起到明显的作用。<br /></h3><h3>02<br /></h3><h3>游泳是未来升学必考项目</h3><h3>对于中小学生来说,体育考试是未来不可忽视的的一项考试。而游泳项目是在体育运动范畴内相对比较特殊的一项,它属于高危险运动项目,平时坚持长期训练的比较少,也需要一定的场合。近年来很多城市(例如北京、上海、杭州、宁波、深圳、广州、南宁、福州等)陆续将游泳列入了初中、小学毕业生升学考试的自选项目,这对青少年体质发展非常重要,泳哥是相当支持的。目前各地游泳测试项目五花八门,还没有一套统一的标准,所以目前是自选项目,但是未来一定是升学体育考试必选项目。</h3><h3>随着这几年夏季频繁报道的溺水身亡事故,国家体育总局已经越来越重视青少年游泳教育这块,已经联合教育部将实施中小学游泳升学考试标准。预计未来的2020-2025年,全国各省市将统一把游泳运动纳入升学体育考试,如果您的孩子属于这个年龄段,请未雨绸缪。<br /></h3><h3>泳哥看过一份文章报道:上海市体育中考游泳测试距离是200 m,长池(50 m)和短池(25 m)不限,且考试标准一样。具体标准:100分男生276 s,女生296 s,男女生每个分值相差都是20 s,而且男女生前后分值时间差都是12 s,即每5分值时间差为12 s[5]。如果您生活的城市也是这个测试标准,在没有参加游泳长训的情况下,您的孩子能否一次性游完200米?是否又能在对应的276/296S游完200米呢?如果不行,赶紧报名游泳长训,一个学期下来,相信教练会把您的孩子成功训练达标。<br /></h3><h3>03<br /></h3><h3>游泳是孩子必学的自救技能</h3><h3>撇开升学考试不说,在很多发达国家,游泳成为升学考试的必过项目,这是对孩子、对家庭、对社会的负责,同时也把防溺水知识和安全宣传教育从小植入孩子的体内。</h3><h3>一次游完200米对孩子来说,意味着什么呢?泳池有25米、50米到边,看着不远,游累了也可以休息,这不算什么,对于经常游公开水域的成人,也是小case,但是遇到特殊情况下,没有辅助性的救生器材,这就是一种自救的能力。国外很多父母把孩子送去俱乐部,就是要把这种这种能力当作孩子的"标配技能"来训练,必须通过了才能升学。<br /></h3><h3>04<br /></h3><h3>游泳可以解放孩子的天性</h3><h3>泳哥的侄子参加了一学年的游泳长训,这次春节回老家,很明显的一点"改变",给大家的感觉就是这孩子"长大"了,不会再怕生了,也不会跟在大人屁股后面了,你玩你的,我玩我的,他会主动去找这些同龄的小伙伴玩了,2-3天下来,他就成了"孩子王",每天早上泳哥还在被窝,就能听到邻家孩子来找他玩了。</h3><h3>孩子长期和同学、队友甚至是泳池中新交的小伙伴一起训练,可以培养开朗的性格,塑造参与意识、培养对事务的积极性和主动性,塑造勇敢的个性,排除恐惧害怕,解放天性。<br /></h3><h3>今天我们让孩子参加游泳长训,不一定是为了培养奥运冠军,更多是为了通过游泳长训对孩子的心理、情操、人格方面进行正确的引导和实践教育,通过开放、轻松的教与学提升孩子的沟通能力、社交能力和领导力,从而为孩子在学习其它学科和后期的职业及人生产生正确的引导。<br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3>