有一种幸福，叫生活在北欧①（瑞典印象）

经典悦悦

　　盛夏时节，骄阳似火。2019年6月30日的北京首都机场晴空万里，连续多日气温均在35度以上，进入了高温酷暑模式。

今天我们闺蜜四人即将由北京出发前往瑞典首都斯德哥尔摩，开启为期十天的北欧四国（瑞典、丹麦、挪威、芬兰）之旅。北欧的夏季，日夜气温在18度至8度之间，不仅气侯凉爽宜人，还因靠近北极圈能观赏到极昼现象，夏季日照时间很长，几乎没有黑夜。

　　提起瑞典、丹麦、芬兰和挪威，第一印象是经济最发达、人均GDP 、国民幸福指数、最清廉的国家排名均在全球名列前茅。北欧国家仿佛就是天堂一般的存在，世间的各种血腥、杀戮、阴谋、诡计和政治等，北欧国家几乎都不参与，想到北欧国家最令人羡慕的感觉就是“幸福”。

但在北欧幸福指数极高的背后，是极高的自杀率。20世纪北欧国家的自杀率一直处于自杀榜首之列。瑞典四分之一的人患有抑郁症或者是抑郁症倾向，冰岛是全世界最大的抗抑郁药消费国，既便如此北欧人还是很幸福，为什么会很幸福呢？因为不幸福的人都自杀了，哈哈！

生活在北欧，虽然极夜的寒冷和黑夜让人绝望，极昼的午夜阳光会让你觉得无限温暖，可以尽情开心地享受生活。北欧国家的地理环境和气侯条件，使得北欧人的性格腼腆内向，行为内敛克制，情绪较为压抑，这与因为焦虑、生气而产生的压抑不同，形成了一种看淡的精神状态，一种情绪上的释然。

生活在北欧的人们，幸福从哪里来？北欧人经常挂在嘴边的一个词就是“生活品质”。瑞典有句名言：钱是可以储存的，而时间是不能储存的，你怎么花时间，决定了你一生的生活质量。

　 是被房子、车子、钞票充满的人生，还是被孩子、妻子、庭院充满的人生，北欧人选择了后者。因为他们需要的是品质，而不是物质。

北欧人用现实的生活方式告诉人们：什么是真正的幸福，简约而不简单，降低物质的欲望，回归宁静的心灵。

　　2019年6月30日乘坐CA911次航班由北京13：50飞往瑞典首都斯德哥尔摩17：20（当地时间，与北京时差5小时），空中飞行9小时。

近两年多次长途飞行已能适应，空乘服务细致周到，随送饮品、定时供餐、还能观看影视剧和休息补觉，没有感到特别漫长。

本次北欧四国地域广、景点多、线路长，浓郁的欧洲风情、优美的自然风光令人目不暇接。在此对欣赏过的美景逐个记录，历久弥新。为期10天的北欧行程的具体路线:

①乌鲁木齐飞往北京办理签证；2019年6月30日北京飞往斯德哥尔摩。

瑞典的主要景点：哥德堡码头，菲耶巴卡小镇；马尔默HSB旋转大楼，厄勒跨海大桥；斯德哥尔摩大教堂，瑞典王宫，议会大厦，皇后岛，观光游船，诺贝尔博物馆。

②在斯德哥尔摩码头乘轮渡（游客在客舱，车辆在货舱）前往丹麦首都哥本哈根。

丹麦主要景点：美人鱼雕像，杰芬喷泉，哥本哈根新港，市政厅大厦，安徒生铜像，阿美琳堡宫。

傍晚由哥本哈根经厄勒跨海大桥返回并入住瑞典马尔默小镇。

③由瑞典马尔黙乘坐豪华大巴前往哥德堡、菲耶巴卡及挪威首都奥斯陆。

挪威主要景点：哈当厄尔峡湾及参观私家农庄，沃尓令斯大瀑布，松恩峡湾及乘坐观光游船，在弗洛姆小镇乘坐峡湾观光小火车，雨都卑尔根，布吕根，圣玛莉大教堂，入住峡湾小镇。

奥斯陆主要景点：挪威王宫，诺贝尔和平中心，市政厅，国家歌剧院，维兰特国家公园，入住瑞典小镇。

④在斯德哥尔摩码头乘坐豪华邮轮前往芬兰首都赫尔辛基。

主要景点：参议院广场，乌斯别斯基大教堂，岩石教堂，西贝柳斯公园，图尔库城堡。

在芬兰第二大城市图尔库码头乘豪华邮轮返回斯德哥尔摩。

⑤斯德哥尔摩飞往北京。当地时间19：10乘坐CA912次航班，次日09：45抵达北京。当日15.50乘坐CA1291次航班，20.00抵达乌鲁木齐，结束愉悦难忘的北欧之旅。

　　瑞典王国（简称瑞典），位于斯堪的纳维亚半岛，北欧五国之一，首都斯德哥尔摩。瑞典与丹麦、德国、波兰、俄罗斯等隔海相望，人口970万，总面积约45万平方公里，拥有漫长的海岸线，广阔的森林，众多的湖泊，是北欧最大的国家。

公元1100年前后，瑞典开始形成国家。1397年是受丹麦控制的卡尔马联盟成员。1523年重获独立。1611年至1721年的瑞典帝国，曾是欧洲列强之一。瑞典在两次世界大战中均宣布中立，是永久中立国。

瑞典由于气候寒冷，农业比重较小。工业发达且种类繁多，拥有航空业、核工业、汽车制造业、军事工业及全球领先的电讯业和医药研究能力。在软件开发、微电子、远程通讯和光子领域，瑞典居于世界领先地位。瑞典是欧洲最大的铁矿砂出口国。按人口比例计算，瑞典是世界上拥有跨国公司最多的国家。

瑞典是一个高度发达的资本主义国家，欧盟成员国之一，拥有完善的社会福利保障制度，在联合国人类发展指数中名列前茅。拥有15处世界文化遗产，森林覆盖率54%。

瑞典2018年全球创新指数排名第三。2018年全球幸福指数排名第九。

　　瑞典首都斯德哥尔摩，1463年定都并发展成瑞典的第一大城市。人口212.33万，是瑞典政治、经济、文化、交通中心和主要港口，也是政府、国会、皇室宫殿所在地，著名的国际大都市。斯德哥尔摩位于瑞典的东海岸，濒临波罗的海、梅拉伦湖入海处，风景秀丽，70余座桥梁将岛屿联为一体，享有“北方威尼斯”之美誉。

　　在瑞典小镇入住的宾馆，傍晚八点仍然阳光明媚，周边有生活超市，街道整洁且安静冷清，行人很少。

　　瑞典小镇的生活超市除了品种齐全的日用品、食品、鱼肉类半成品之外，还有鲜花出售，很温馨浪漫。

　　瑞典小镇环境优雅的宾馆大厅

　　斯德哥尔摩，直译为木头岛，13世纪中叶当地居民时常遭海盗侵扰，便在梅拉伦湖入海处用木头修筑了一座城堡，并在水中打木桩抵御海盗，由其得名“木头岛”。

　　斯德哥尔摩市中心，美丽的梅拉伦湖畔，天空湛蓝，云朵飘逸，触手可及。2018年6月在俄罗斯圣彼得堡观赏过如此美景，又见浪漫多姿之波罗的海。

　　古老的斯德哥尔摩大教堂，欧洲哥特式建筑风格的典范。

　　斯德哥尔摩被誉为“北方的威尼斯”，整个市区由多个岛屿组成，碧水云天，风光秀丽，吸引着来自世界各地的游客。

　　在斯德哥尔摩街头漫步，放眼望去，没有高楼大厦，人们衣着朴素，驾驶两箱轿车或旧车，甚至骑自行车也很普遍。每晚七点以后街上静悄悄，没有灯红酒绿的夜生活，也没有奢华的消费刺激着人的神经。

人们习惯将全球幸福指数排名第一的北欧，归结于社制度、福利保障、自然资源等因素，其实北欧人的追求生活状态是简约、自然、幸福。

　　马尔默是瑞典第三大城市、海军基地和交通枢纽，人口65.64万。隔厄勒海峡与丹麦首都哥本哈根相望，两城相距仅26公里。

　　厄勒海峡大桥，连接丹麦首都哥本哈根和瑞典的工业重镇马尔默，全长16公里，是目前世界上最大的斜拉索桥（图片来自网络）。

　　马尔默HSB旋转大楼，是瑞典最高建筑，造型别致，鹤立鸡群，独树一帜。

　　马尔默小广场，曾是主要集市，如今己成为马尔默最热闹的商业区。站在高处可以欣赏到马尔默的全景。

　　北欧人的家庭观念很强，细致暖心的奶爸更是随处可见。男士不会以“加班应酬”为由牺牲与妻子、孩子在一起的时光。下班回家的第一件事，就是和家人一起做饭，与孩子做游戏，讲故事，陪伴家人共度欢乐时光，感觉自己非常有成就感，非常幸福。

对于北欧男士的而言，家庭、孩子不是寻求成功过程的背景，而是生活品质最重要的组成部分。

　　哥德堡，瑞典第二大城市，位于斯德哥尔摩西部海岸线，是瑞典著名的旅游城市，与丹麦隔海相望，人口92.86万。哥德堡是一座风光秀丽的城市，海港终年不冻，成为瑞典和西欧通航的主要港埠，有450多条航线通往世界各地，是北欧的咽喉要道，亦是工业最发达的地区。

　　欧式古典建筑风格的哥德堡大教堂

　　哥德堡旧城区的码头，许多私人游艇在此停泊。远观这艘四桅杆帆船，据说这艘航船曾环游世界，并数次往返中国。

　　菲耶巴卡，梦幻般的小渔村，风景优美，如诗如画，是往返瑞典哥德堡和挪威首都奥斯陆之间最浪漫与惬意停留之地。也是好莱坞巨星英格丽.褒曼的故乡，生前每年都会到此地度假。

　　英格丽·褒曼（1915年8月29日-1982年8月29日），出生于瑞典斯德哥尔摩，瑞典籍好莱坞巨星，毕业于瑞典皇家戏剧学院，三次获得奥斯卡小金人。

　　好莱坞巨星英格丽·褒曼（图片来自网络）

　　优美精致的菲耶巴卡。北欧人爱旅行是出了名的，夏季来临，要么去度假小屋，要么满世界飞。

　　在斯德哥尔摩码头乘坐观光游船，观赏北方水城威尼斯全景，岸边别具特色的欧式建筑尽收眼底，聆听这座城市历史、现在和未来。

"最大限度地珍惜生命，尽情地享受人生"，这是瑞典人的至理名言。

　　瑞典首都斯德哥尔摩市政厅，位于市中心的梅拉伦湖畔，建于1911年，是座宏伟壮观、设计新颖的红砖建筑，外墙由800万块红砖砌成，北欧古典建筑风格，目前是斯德哥尔摩市政委员会的办公场所。

　　斯德哥尔摩市政厅，享有"蓝厅"之誉称。蓝厅并非蓝色，厅内整体为褐红色。当年建筑师本想用蓝色马赛克装饰大厅，但其偶然发现红砖的墙体和透天的设计很相配，整个大厅呈现温暖舒适的气氛。于是决定放弃最初的想法，保留大厅最自然的色彩，成为今天人们看到的蓝厅。

每年的12月10日，诺贝尔奖颁发后，瑞典国王和王后都要在蓝厅为诺贝尔奖获得者举行隆重盛大的宴会，表示热烈的祝贺！如今，这里已经成为世界上物理、化学、医学、经济学、文学领域的专家毕生追求和奋斗目标。

　　阿尔弗雷德·伯纳德·诺贝尔（1833.10.21－1896.12.10），是瑞典化学家、工程师、发明家、军工装备制造商和炸药的发明者。曾拥有Bofors军工厂及钢铁厂，主要生产军火。诺贝尔临终遗嘱，利用其巨额财富创立了诺贝尔奖，各种诺贝尔奖项均以诺贝尔的名字命名。

斯德哥尔摩是诺贝尔的故乡。

　　斯德哥尔摩市政厅二楼，厅内共设有101个议员席位。议会每月召开两次会议，不仅允许民众旁听，新闻媒体也可以参加并进行现场直播。

　　"金色大厅"用1800万块的金泊镶贴而成，金碧辉煌。厅中大幅壁画顶端，是神采飞扬的梅拉伦湖女神，象征着梅伦湖与波罗的海结合而诞生的斯德哥尔摩，是现实主义与浪漫主义的艺术杰作，也是市政厅的"镇厅之宝"。

大厅内极具特色的船形屋顶，很符合北欧维京时代的建筑风格。

　　斯德哥尓摩市政厅前的梅拉伦湖

　　诺贝尔博物馆，坐落于瑞典首都斯德哥尔摩市中心，2001年诺贝尔百年时建成。博物馆分为获奖者介绍、历史回顾、诺贝尔奖介绍、阿尔弗雷德·诺贝尔生平等。

　　瑞典诺贝尔博物馆，创使者阿尔弗雷德诺贝尔（Alfred Nobel）。展示近百年来世界800位诺贝尔奖获得者及其在科学、教育、文化等方面给世界带来的巨大变化。来自中国的获奖者也在其中。

　　诺贝尔博物馆展示柜照片，每年12月10日瑞典国王和王后在蓝厅为诺贝尔奖获得者举行隆重盛宴，群星璀璨。

　　在斯德哥尔摩码头乘坐维京号豪华邮轮，前住芬兰首都赫尔辛基。

维京游轮（Viking Cruises）是瑞典提供内河游轮和海洋游轮业务的专业公司。专注于内河和海洋行程，专为对地理、文化和历史感兴趣的旅客而打造。邮轮装修豪华，设施齐备，五层为免税店；六层为客舱（我们入住外舱，房间内可观海景）；七层为健身房、游戏厅；八楼为自助餐厅、咖啡厅、音乐茶座；十一层为观景台。

　　维京号邮轮又称之为行驶在波罗的海的五星级酒店。

　　波罗的海，世界上盐度最低的海，面积42万平方公里，是地球上最大的半咸水域。波罗的海是个浅海，深度仅有70-100米。

登上维京号邮轮九层，感受波罗的海风起云涌，海风呼啸。

　　维京号邮轮十一层观景台，站在高处风平浪静，邮轮驶入浩瀚的波罗的海，海水湛蓝，浪花飞舞，这是一段愉悦而难忘的旅程。

　　同行闺蜜们在维京号邮轮观景台

　　傍晚在维京号八层咖啡厅，边饮啤酒、边观美景，尽享轻歌漫舞的休闲时光。

北欧人非常热情与友善，虽然互不相识，见面点头微笑是常态。在北欧，人们的交往仅仅是一杯咖啡的距离。一本书，一杯咖啡，一个人的社交，尤其是独来独往的精神洁癖者，每天不到咖啡馆坐一下，定会怅然，若有所失。在香水的味道中睡去，在咖啡的香味中醒来，无论是摩天都市、偏远小镇或邮轮度假，百步之内必定有个咖啡馆。

　　夜幕降临，维京号音乐厅更加精彩纷呈，瑞典金属乐队PAIN，是整个欧洲、乃至整个世界颇受关注的一支金属乐队。在金属音乐领域，核心人物Peter是一名战功显赫笼罩着无数胜利光环的勇士！

　　在维京号邮轮咖啡厅，观赏波罗的海日落美景。

北欧的夏天，亦是自己喜欢的模样，岁月无痕，花开有声。环绕在美丽波罗的海，享受温馨浪漫时光，以明媚的姿态，款款行，慢慢走。

随后我们将抵达芬兰首都赫尔辛基，走进传说中的童话世界（未完待续）。