英的美篇今日立秋,不懂规矩要吃亏!全家这么吃,百病全消、一年少生病!为家人收下~

<h1 style="text-align: center;"><b>今年的立秋时间是</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>2019年8月8日13:12:57</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>农历七月初八</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>星期四</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>立秋是秋天的第一个节气,又正值''三伏天''里的中伏前后,谨防''秋老虎''秋天是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,导致体內阳气受损,心气亏耗,故立秋时节注意养生很重要!</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>立秋过好!</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>祝您全家清爽一秋</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>送给你关心的人!</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>立秋养生指南</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>安神滋阴食物不能少</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>立秋要防''燥''既防燥不腻,又能调脾胃</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>立秋要增''酸''</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>立秋''四大名补"</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>立秋必吃4水果</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>立秋养生5要点,记住健康快乐过一年</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>立秋养生''4防''</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>立秋时节凉风至,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>余热未消要注意:</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>一日三餐配仔细,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>适当锻炼是第一,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>肺部健康莫忘记,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>早睡早起,有道理!</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>你健康我快乐!</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>今日立秋,祝福送上!</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>季节交替,岁月轮回,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>夏天依依惜别,秋意渐渐浓烈</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>酷暑已渐渐远去,金秋又缓缓来临</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>又是一年立秋时,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>一场秋雨一场凉,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>一层落叶一层霜,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>祝福我的朋友在这多变的季节,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>注意防暑又防寒,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>爱惜身体才健康。</b></h1><h3><b><br></b></h3> <h1 style="text-align: center;"><b>今日立秋,告別了日烈炎炎,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>迎来了旧日的烦燥,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>秋风清爽送凉意,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>心情舒畅心欢喜,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>立秋时节,轻风翻阅着岁月的记忆!</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>云朵舒卷着无尽的情谊,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>淡淡的心情,轻轻的问候,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>愿凉爽陪伴你左右,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>让幸福日夜相随。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>今日立秋、没有了初春的乍寒,没有了夏季的酷热,更没有了冬季的冷漠,天也凉爽,人也清爽。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>愿你的事业像秋季一样、硕果累累,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>愿你的烦恼像秋叶一样、一扫而光。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>愿你的未来像秋色一样,金光灿灿,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>愿我的祝福,能带给你一份好心情,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>立秋快乐。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>今日立秋,我的提醒少不了,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>提醒我的朋友们、立秋之日凉风至,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b> 余热未消別大意,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>秋里加一伏俗称''秋老虎'',</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>每日三餐要适度,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>少食辛辣多吃素,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>适当锻炼莫小视,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>防止秋燥期负你,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>身体健康莫忘记,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>早睡早起有规律。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>今日立秋,我的祝福少不了,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>祝愿我的朋友,在这多变换的</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>季节照顾好自己,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>只要身体好一切才能好,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>否则,一切都成了虚无,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>千万不要因为忙碌而忽略了休息,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>更不能因感情而自暴自弃,伤人又伤己。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>季节再变,我的祝福一直不会变,祝愿我的明友们硕果累累的秋天。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>今日立秋,请接收我真诚的祝福,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>立秋之时,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>送你一份美丽,让你欢笑,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>送你一份祝福,让你幸福,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>送你一份开心,让你年轻,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>送你一份梦想,让你腾飞,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>送你一份真情,不求回报,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>再送你一份平安,愿你开心</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>快乐,好运连连。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>今日立秋,我的祝福一定要收下,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>天高云淡好天气,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>炎热酷暑都远去,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>落叶知秋落叶去,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>情谊如酒情谊厚,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>天气凉爽无喜更无忧,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>一声问候有情又有义,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>我的祝福裹着丝丝的凉意,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>含着片片的深情,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>带着缕缕的好运气,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>祝愿我的朋友们,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>立秋快乐,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>身体健康!</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>今日立秋,一首《秋天的牵挂》送给最牵挂的你!愿你幸福快乐!</b></h1>