2019年8月8日“全民健身日”活动圆满落幕

帕嚓-大伟布琼

为庆祝全国第11个“全民健身日”，由西藏自治区体育局、自治区体育总会主办，自治区社体中心、拉萨市体育局、自治区社会体育指导员协会承办的2019全国“全民健身日”活动西藏自治区分会场暨全区第九套广播体操比赛。本次活动，共有12支展演队伍、14支广播体操参赛队伍报名参加。比赛将于8月8日上午10:00正式开始！感恩太极西藏拉萨站代表自治区武术协会参加展演，并获得“最佳团队奖”。

太极拳是以技击和健身为一体的中华民族优秀传统文化，它的动作柔和、轻灵、缓慢，其运动如抽丝，圆活不滞，行拳中心静、静心中行拳，整套动作如行云流水、连绵不断，柔中带钢，阴阳互挤、身心互动的生命科学范畴。长期修炼具有强身健体，延年益寿的功效。男女老少均可参与和修炼。

下面展示拳友们的精彩瞬间

拳友们正在吃午饭

展演现场

我们将以丰富多彩的全民健身活动来欢度这个在我国体育史上具有重大意义的日子。和热爱健康的拳友们一起享受健康、活力、和谐的健身活动。让运动成为习惯，让生命更加精彩。