“8.8”新化县太极推手爱好者协会展示活动

罗军

为了深入贯彻落实党的十九大精神和习近平总书记关于体育工作系列重要讲话精神，促进《全民健身条例》全面实施，推动全民健身运动开展。新化县太极拳协会、新化县太极推手爱好者协会、新化县健身气功协会于2019年8月8日(第十一个“全民健身日”)上午在体育馆举行太极拳(器)展示活动。

入场仪式

观众席

三大协会的旗手

主持人卿安忠师傅

新化县太极拳协会会长，新化县太极推手协会顾问曾特长先生发表讲话。

集体展示24式太极拳

集体展示16式梅山太极拳

我们太极推手爱好者协会的基本动作展示（只能上传5分钟）

太极推手协会顾问，常式太极第三代传人，常云阶大师的高足杜志忠老师表演常式太极拳。

太极推手爱好者协会集体展示太极活步推手

台上五分钟，台下半年功，让我们来看看太极推手爱好者协会的师兄弟姐妹们是怎么练的吧！

新化县太极推手爱好者协会于2019年1月28日经县民政局批准成立，2月8日-14日，就邀请首都体育学院副教授、武术博士张长念来我县传授太极十二功法和推手。

还举办了三期常式太极推手培训班，老师是常式太极拳大师常云阶的高足杜志忠先生，杜老师传授的太极推手，以柔克刚，以巧取胜，后发制人，四两拨千斤。

这就是杜老师

袁师兄跟杜老师学习五年了，已有小成，杜老师来新化后，他高兴坏了，帮忙当起了助教，边教边学进步更快了。

何师兄是最爱和杜老师推手的，也进步最快，他的特点是不怕摔，当然，杜老师也舍不得摔他，只逗他转圈圈。

罗师兄年轻点，就让他飞一飞。但不管和谁推手，杜老师都能收放自如，让你飞的同时，还能拉住你，不让你摔倒。

亮师兄和曹师弟，两个人都有劲，但又好像使不出劲，推起来温温柔柔的。

杨师弟和吴师弟，一对好搭档！

李师妹和陈师妹，看着蛮精彩，其实在演戏。

何师兄与袁师兄，倒是来真的，不相上下。

袁师兄和罗师兄，肯定袁师兄厉害些，但也怕把对方摔倒，放不开手。

看视频过瘾些，来个杜老师和大家的推手，你不要以为是演戏，是实打实的哟！

其他学员之间推起来，更多的是练习了。

这位曾大姐，是杜老师的忠实粉丝，每天早晨都要来观摩，说杜老师的到来，为新化县的太极拳提升了一个档次。这不，在旁边看时，生怕别人摔着，双手赶快去扶。

也推一下，过过瘾。

最有成就的，是终于说服儿子来练了。

说起成就感，其实不一定非干轰轰烈烈的大事。这位陈师妹，在训练的间隙，满头大汗，赶快拿起手机，去蚂蚁森林收能量。小小公益，也很开心。

亮师兄喜欢站桩练气，就来请教杜老师，老师说松静是站桩最基本的要求，要达到的境界是三花聚顶，三花是指精、气、神。

也有利用间隙时间来美美哒的，你看，美到你了吗？最右边的美女是我们协会的李会长，又美又有正能量的一个人，见我的腿四个多月还没好，特意和先生去了趟娘家，从老父亲那给我开来了中药方子和自制的药物，才服几天，明显好多了。

她手拿音响，指挥排练的侧影告诉你，有一种美，不用看脸。

其实看脸更漂亮，这就是我们的陈师妹，北京某大学的老师，暑假回新化，就每天早晨来协助我们排练。

杨澄甫先生在《太极拳体用全书》中讲得很清楚，太极拳分“体”及“用”两部分。拳架为“体”，推手为“用”。所以，作为一个太极拳爱好者，不但要练好体，更要进一步的知道如何用。学而致用，既知体又知用，体用结合，使拳练得更完善、更完美。所以，常式太极也一样，拳架也是我们每天必练的。

因为还只学了几个拳架，所以你会发现，照片中的姿势蛮雷同。

师母认真的样子就像个小学生。

何师兄推手盘得好，练拳架更不马虎，一个野马分鬃，就要求杜老师反复纠。

袁师兄是开武馆的，因为暑假招了新生，有点忙，早晨来练的次数少了些。但为了这次展示的音乐，袁师兄至少更改了十多次，直到满意为止，确实辛苦了！

邹师兄是第一期学员，练推手兴致极高，和人盘手，进攻意识很强，只想把人放倒。但练着练着，现在更多的是练拳架了。

杜老师有时会叫一二个人出来，让你摆个架式，照个相，让大家去点评。

也会喊一二人单独演示，这不，彭师弟、杨师弟二人拳架打得蛮好，就让他俩打给大家看看。

因为是展示，要求大家都参加。但三期的学员学习才一个多月，集体排练肯定有点跟不上步伐，怎么办？火线任命刘师妹为三班班长。这班长不简单，立即清点人数，立即练，还要求每天晚上加班练。

打双按是常式太极推手的基本功，杜老师说，经常练习，能把任督二脉打通，百毒不侵（这可是个秘密啊，送给坚持看完此文的您）。

推手爱好者协会成立只有半年多时间，大家的水平参差不齐，展示不一定是最好的，但补了太极推手这一短板，让大家看到了新意。通过这次展示，大家团结、互助、守时、奉献、刻苦、好学的精神得到了完美体现，坚持几年，定会出成绩。我虽然因脚伤错过了这次展示，但有了更多的时间关注拳友们练拳，从中学了很多，也记录了大家的精彩瞬间，这就是收获，美美的收获。我相信，推手于我，只会迟到，绝不会缺席，加油！