呼吸的评估

梁婕

呼吸的评估

评估呼吸功能（吸气功能，呼气功能），呼吸模式（吸气模式，呼气模式），呼吸的能力

吸气功能的评估：站姿双脚一个拳头的距离，1. 看肋骨 食指，中指放在她的锁骨上，大拇指放在肩胛骨上，深吸气A.在吸气过程中看锁骨和肩胛骨是否上提，正常深吸气超过1厘米有问题，B.两边都超过1厘米还要看哪边提得更高，哪边上提的越高代表下面肋骨打开得幅度越小，下面越打不开上面越往上提，C.看哪边先往上提，上面启动的越快下面打开得越慢。提得高度和速度代表的含义不同

2. 看胸骨 正常吸气胸骨往前往上打开，如果不动或者直接往前，或者往上这都是有问题的。胸骨打不开容易胸闷心慌，生气，吵架，也会上提锁骨和肩胛骨，所以容易造成颈部，后背肌肉的紧张。

3. 测上对肋骨 吸气时上6对肋骨先往上再往外，下6对肋骨先往外再往上。下面的肋骨往外的幅度比往上的幅度大，上面的肋骨往上的幅度比往外的幅度大。看肋骨会不会动和往外打开，肋骨能打开，肺的横径变大

4. 测下6对肋骨 吸气看它向外的能力是否正常

思考题：吸气过程中，右边能打开，左边打不开，哪边的锁骨和肩胛骨上提的更厉害？（左边）容易哪边出现脖子痛不舒服？（右边）疼痛往往表现在被拉长的肌肉上。

5. 掌根放在腹部侧面，手指放腹部的前面，然后让她吸气，她吸气的过程中只有前面动，侧面两边都不动，代表了她吸气时只有腹直肌是打开的，腹横肌是打不开的，正常这个是测的腹直肌和腹横肌，腹部一圈打开的功能。所以她平常腹横肌是调动不起来的，这种情况下会出现没办法长时间的说话，内脏容易脱垂，坐久了后容易腰酸背痛。

6. 背过来 当我站直站正的时候，我越吸气，肺里面灌的气越多，我是挺胸还是含胸呢？越挺胸，我越挺胸我的胸椎是伸展的呢还是弯曲的呢？伸展。当我胸椎在伸展，肩胛骨联动，它是内收呢还是外展呢？内收。在站姿中立位的深吸气，这时候胸椎是伴随伸展，然后两个肩胛骨的内侧缘是随着深吸气往中间靠拢的。因为站姿中立位的深吸气脊柱是伸展的，所以我的一个手放在肩胛骨的内侧缘，一个手放在腰上，深吸气，看她的肩胛骨，她是往外往上的，所以她是反着的，然后再看她的腰上，吸气，正常两个肩胛的内侧肌肉和筋膜，它收缩力是十字架的，既有纵向的收缩也有横向的内收，如果的腰上的话，它就是被动的缩短，脊柱伸展。吸气如果腰上的筋膜被拉长，就代表吸气时候脊柱是屈曲的。也代表这个人吸气时候腹部打不开始或者是收腹的，逆腹式呼吸的人就是这样，吸气时候，腰上的筋膜拉长，吸气的时候收腹了

这些全部都看吸气功能。一共6个