行走云南——骑行在云端，徒步在天堂

梅影

云南，一直是我梦想中的地方，曾经有几次预定好的行程都被夭折，难得邀到志趣相投的伙伴。前不久，雪邀我跟他们一起去云南骑行，内心里一百个愿意却又有些犹豫，最终还是请准了假，准备了行当，坐等出发。

飞扬亲们出发前几天为我们饯行

此次出行六人，去年骑行云南的F4，加两个女的：神导：春春

摄影师：勇哥

部长：江雪

定餐：春天

沙僧：国国

副导兼定宿：梅影

D1:19号

中午春天请客聚完餐后，由书记开江总的车送我们去石门火车站，下午2点半搭上了去昆明的火车。在此感谢书记牺牲午休时间送我们，感谢江总！

书记开车送我们去石门

到了石门，开始下车装车

火车上悠闲喝酒的F4

D2:20号

下午到达昆明，转动车搭大理，入住携程网定购的民宿。

丰盛晚餐

网上定购民宿，距火车站不远的下关村

途经穿城而过的洱河，黄昏时里面有些人在畅游

准备停当，出门散步

夜逛洱海公园

D3:21号

早起骑行，环洱海，经喜州古镇、大理古镇、苍山，骑行75公里到达双廊，入住附近的酒店。

中午遭遇大雨

骑行途中换装拍片，帅哥摄影师人很好，很可爱

终于到达双廊

夜逛双廊

D4:22号

起床后沿双廊洱海边骑行，安静而秀丽，相比人潮涌动的丽江，我更喜欢双廊。吃完简单中餐，搭车前往丽江，去哪儿网定下三室两厅的民宿，民宿条件很好，我们买了食材做了一顿丰盛的晚歺。外面一直下雨，坐不住，和雪冒雨前往丽江古镇看夜景，走进酒吧街，疯颠了一会，十一点多回去。

戏洱海

简单午餐

到丽江后，先到的春春买好食材，大家一起动手做晚餐

忙碌后丰盛的成果

感觉很温馨

冒雨逛丽江古城，观夜景

雨后的丽江古镇夜景很美，少了熙熙攘攘的人群，少了些浮躁，多了份宁静与安详，我还是比较喜欢此时的古镇，静静地观赏、悠闲地漫步，排除杂念，细雨霏霏中静静地去体会古镇深沉的底蕴，是种享受

D5:23号

因前晚住的民宿涨价二百，23号早起后重新定好民宿，民宿是两间两层的小院落，安静，床很舒服，离古城不远，在这里是我出行以来睡得最好的一晚。上午在丽江古镇闲逛，中途在菜市场买好食材，吃了简单的中餐，下午骑车逛束河古镇、白沙古镇，途中遭遇大小雨，回来后大家做好晚餐，饱餐一顿，闲聊、商议近几天行程。

菜市场购买腊排骨和火腿

白沙古镇

骑行古镇途中

丰盛晚餐

D6:24号

吃完春天做的早餐，九点多搭乘大巴来到泸沽湖大洛水村，路歺，开始环湖，途经里格，骑行15公里到达尼赛村，入住尼赛村，吃了本地特色木桶鱼、猪瓢肉，晚餐后泸沽湖边散步观景。

古镇南门等车

远眺里格半岛

环湖途中

尼赛村观景

D7:25号

从尼赛村出发经小洛水村、走婚桥，顺时针环湖到达大洛水，全天经暴晒暴雨骑行36公里。途经情人滩时天空正好放晴，蓝天白云青山绿水，美不胜收。经不住诱惑拍了天空之镜的美照，入住汽车站旁的酒店，晚上体验本土最热闹的大洛水篝火晚会。

走婚桥、草海

和摩梭人居民闲聊

途中大雨时故意走的泥泞小道，体验了一把越野骑

想留下美照的我们还是在情人滩拍摄了天空之镜

换装拍照，体验一把爱美的情怀

大洛水篝火晚会，热闹非凡，观众千人之多，本地特色浓厚。

D8:26号

悠闲睡到八九点，十点多坐大巴，到丽江时已是下午三点，骑着车转悠到车站附近找了个宾馆，老板娘很好，答应帮我们在仓库寄放单车七天，我们都觉得今天特幸运。本来打算今天下午赶去香格里拉的，听说丽江城少数民族过火把节，于是留宿丽江。大家就近吃完晚餐，去古城逛，到了文林村，村民们正在庆祝，甚是热闹，看完节目散步回家。

火把节，一些民族又称星回节，是彝族、白族、纳西族、基诺族、拉祜族等民族的古老传统节日，有着深厚的民俗文化内涵，被称为“东方的狂欢节”。火把节的节期一般是在农历的六月廿五，也有在六月廿四，其主要的活动有斗牛、赛马、摔跤、歌舞表演等。

火把节古城免费巨型蛋糕，一人端了一盘

文林村火把节演出，好看，免费的哟

逛古城火把节，看演出

D9:27号

我们在丽江寄存好单车，直奔香格里拉，中午到达春天亲戚开的义林宾馆，吃完安排好的中餐，午休后天气睛朗，自驾开车去松赞林寺和纳帕海依拉草原闲逛。松赞林寺是云南省最大的藏传佛教寺院，有“小布达拉宫“之称，到达顶层大殿，内部很漂亮，色彩非常丰富，每一处都有精心绘制的壁画，里面的大师给每一个上去的客人一串开过光的手链佛珠，站在顶楼，可以看到上空一群群老鹰在蓝天白云下盘旋，让人感觉到了浓烈的藏区气氛，远眺圣湖和草甸，非常壮观。纳帕海依拉草原是高原季节性湖泊、沼泽草甸，我们开车沿环湖公路观景，湖天一色，视野非常开阔，蓝天白云映在水面上甚是美丽，草原中散布着许多牦牛悠闲地吃草，湖边有盛开得正艳的油菜花。游客很少，偶遇三三两两的骑摩托、自行车和自驾环湖的。

晚餐后散步到独克宗古城，巧遇火把节，广场围满了举着火把的人，很是热闹，我们也买了火把玩着，感受过节气氛，爬上顶观香格里拉城夜景，转了世界上最大的转经筒。回程时看到许多消防人员与警察站在广场外维护安全和秩序。

午餐春天亲戚请客，带点香格里拉风味，喝了地道的酥油茶

松赞林寺在拉姆拉措中的倒影

与喇嘛聊天

松赞林寺大师赠送

纳帕海依拉草原

世界上最大的转经筒

参与火把节戏耍

独克宗古城夜景

D10:28号

悠闲睡到自然醒，起来整理快递过来的徒步装备，吃完馒头、酥油茶、酸奶酪、青稞粉，匆匆买了徒步雨崩路餐，赶往车站，搭乘十点半去德钦的车，二点多到德钦，加价5元送我们到了飞来寺，到达时三点多，住上熟人联系好的滇藏缘商务酒店，很是惊呀，那么好条件的宾馆，标间竟然只要120，感觉幸运至极，进房休整。师傅说我们运气真好，碰到了好天气，应该能看到卡瓦格搏真容，下午五点多大家吆喝着去看雪山。天空真美，一片片的云朵象洁白的棉花糖，散布在蓝天下，连绵起伏的雪山在蓝天的衬托中，甚为壮观，让人惊叹。卡瓦格博主峰隐藏在云朵中，犹抱琵琶半遮面，羞羞答答地象个少女，顶着烈日我们继续等待，也许是我们的虔诚感动了它，云朵慢慢散去，终于雪山露出羞涩的容颜，让我们兴奋不已，拍了美美地照，才依依不舍地回去。

品尝香格里拉本地特色早餐

购买徒步雨崩路餐

坐车途中遇到的外国小美女一家5口人，后来在爬冰湖和间隔时光住宿时都有碰到

飞来寺静待雪山真容

卡尔格搏真容

梅里雪山观景

D11:29号

约好6点20分去看日照金山，5点40分起床，洗漱完毕天还没亮，一起去观景点等待日出，天亮了没出太阳，6点40大家失望地撤回酒店早餐，收拾行李，7点30接我们师傅来了，8点45到达尼龙村（包车费150，进村门票55）。整装出发，开始徒步，这时天空下起了小雨，大家穿好雨衣从峡谷最低处开始往上爬升，一边悬崖一边高山，我们沿着高山边行走，不一会儿，下起了大雨，很多鞋都全湿了，爬升中全身已被汗水湿透，中途遇到一处塌崩，滚下的碎石已经封住了窄窄的路，感觉上面坡上的岩石随时有滚下来的危险，大家害怕极了，勇哥体力好，走最前面，大胆过去，在对面叫我们一个个快速通过，有惊无险。终于到了秘境客栈，有几个去神瀑祈福的藏民在吃东西喝酥油茶，看我们到来，问我们吃不吃这那的，很是热情，我们拿了2个饼，大家满心欣喜地分着吃了。休息了一会，开始前进，到一处路被激流淹没的地方，先前那两个帅哥本是走在我们前面许多，过了激流，却一直等我们，看我们到了，在对面贴在山边手扶着山崖，另一手牵着我们的人，全部牵过去后，他们才一阵烟地小跑，一会不见了人影，让我们感动不已。这里的人甚是纯朴、友善、热情，沿途碰到的本地人都是“扎西德勒““扎西德勒么么哒“，主动和我们打招呼，小孩也不例外。前几天一直下雨，山崖边的水沟水量很大，混浊而咆哮着，很是壮观。半山腰到山顶都是薄雾笼罩着，似人间仙景，美极了。这时定购的客栈老板打来电话，问我们进来了吗？又转发来信息“ 目前雨崩至尼农路段多处坍塌，人员根本无法通过，派出所要求各客栈务必做好对入住游客的宣传工作，坚决不要让游客从雨崩往尼农返回，通行时间到时通知“，我说我们已通过危险地段，老板这才放下心来。终于住雨了，我们脱下雨衣，轻轻松松爬升，大家状态都很好，下午二点左右到达下雨崩村，眼前象一个世外桃源，山窝里有一些木房子，有几缕青烟袅袅升起，前面的草坪上有一些马群在悠闲地吃草，山上草木间飘着薄雾，侧面山上可看到冰川，山顶被白雪堆积着，好一幅美妙胜境。找到网上定购的雪龙客栈，老板是个越野跑爱好者，特爱干净。放下装备后，吃了点东西，休息了一会，我看时间还早，建议一起去神瀑，天黑前应该能赶回。有几个想休息，最后我、国国，还有客栈的两个国防科大的学生一起四人结伴而行，刚走还不到一半路程时，天空开始放睛，神瀑在蓝天白云的衬托下分外美丽，很远就能看到，却要爬很久，虔诚地跟着本地藏民转了神瀑迅速下山。晚餐面条后洗漱漱，很晚入睡。

飞来寺静待日出

尼龙大峡谷风景

到达下雨崩

山谷中安详静谧的下雨崩村，似人间仙境

徒步神瀑景色

神瀑：卡瓦格搏峰南侧，有悬岩倾泻而下的瀑布，被称为“雨崩神瀑”，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。

雪龙客栈免费提供的藏盐泡腿，缓解疲劳

D12:30号

六点多起床，七点半收拾完毕去上雨崩化了一个多小时，找到预定的间隔时光客栈，寄存包裏后于九点多出发去冰湖，出门就开始下雨，到笑农大本营时遭遇大雨，休息路餐后，继续冒雨前行，路面被马队踩成稀泥，合着马粪，坡度越来越陡，我们穿着雨衣艰难地行走着，路边到处可见梅里雪山转山比赛的路标，感叹参赛者的毅力和体力，敬仰之情油然而生。下午一点多到达向往之久的冰湖，群山包围的冰湖，宛如山间的精灵。冰湖位于梅里雪山将军峰脚下，海拔约3800米，湖面不大，湖水呈蓝色，冰川深入湖中，湖边摆满了祈福的玛尼堆。到达山顶时天空仍末放睛，我们坐在那里耐心地等待着好天气，想一睹喜笑颜开的冰湖。近一个小时后，天空中的浓云渐渐散去，洁白的云朵散布在蓝天下格外美丽，碧绿的湖水倒映着蓝天白云，在周围白色雪峰的映衬下，平静安详。休息后两点四十开始下山，整个下山途中都是雨，于下午5点多到达客栈，不多久，爬神瀑的几个伙伴也到达了。客栈条件很好，很干净，有燃着火的壁炉、茶吧，许多外国人在那里品咖啡、吃西点，听说男女老板英语都蛮不错，男老板是个马拉松爱好者。大家收拾完毕，吃完晚餐，围着壁炉烤火闲谈，安排明天行程。

梅里雪山100越野跑路标

上下山途中一直下雨

虔诚等待中冰湖露出了笑脸

客栈燃得正旺的西式化的壁炉

D13:31号

8点越床，迅速洗漱收拾行李吃了瓶八宝粥，8.35赶紧出门追赶去西当先行的伙伴，正好在翻垭口时追上他们，全程下雨，11点半左右到达西当，途中因速度有点快，全身湿透，备用的衣服在后面搭车的人手上，没办法，冷得发抖，找到一家正生着火的餐馆，围着火炉烤火饮酥油茶烘衣，直到一点左右搭车的才赶到，一起坐事先租好的车（费用200）回到飞来寺客栈取行李后到达德钦车站，正好赶上下午2点40去香格里拉的客车，当晚回到香格里拉住宿。

去年才修好的西当去雨崩的毛路

烤火，等待搭车的同伴

出行前的他们，辛苦他们给我们徒步的背装备

D14:1号

因为没买到丽江到昆明的动车票，我们快递徒步装备后，从香格里拉坐大巴到丽江，丽江车站对面客栈取车后搭车到大理，途中遇泥石流堵车3小时，有惊无险地安全到达大理，收拾完毕与雪相邀去37度2，品尝了最正宗的鸡尾酒，口感很好，喝完已是凌晨，观大理夜景漫步5公里，回酒店。

泥石流把道路截断，等待对面换乘车，对面客车来后，山上公安民警停止松石的处理，民警带领我们迅速从下面河滩通过到达路对面，坐上换乘的客车。

调酒师认真调制的鸡尾酒，味道很赞

凌晨漫步回客栈

D15:2号

六点多起床，从大理坐动车到昆明，十点多开始环滇池，天气晴朗，烈日炎炎，顶着大太阳，拖着疲惫的身体，全天骑行120公里，这已是我很多年来没有过的日记录，环滇池108公里。暴晒一天，是来云南后唯一没淋雨的一天。晚上九点多还饥肠辘辘地找餐馆及宾馆，算是出行以来最累最苦的一天，晚餐品尝了最地道的云南特色菜。

滇池美景

中午困乏的我们找了块阴凉处小憩

傍晚漂亮的晚霞

暴晒后留下的纪念

晚餐正宗本地特色菜

D16:3号

睡到自然醒，吃过勇哥朋友安排的大餐，买好路餐，午休后收拾行李，赶往火车站，搭乘下午七点多昆明至石门的火车。

进昆明站

火车上的吃货们

D17:4号

下午5点到达石门，感谢江总安排的车来接我们，感谢为我们接风的亲们。

这次出行是我到目前为止时间最长的一次，也是最丰富的旅行，有骑行，有闲逛，有徒步，有自驾；有欣喜，也有惊吓；有悠闲漫步之时，也有累得疲劳不堪之时………住得舒服，玩得开心，吃得舒心，花钱也少。因为美好，所以爱上自由行，因为有一群志同道合的人，所以无所畏惧。感谢同行的伙伴，让我有了一次愉快的终身难忘的出行，期待下次再聚。

出行17天，人均消费约3700左右。