【原创】那年的夏天—西藏行回忆

南飞霜雁

7月中旬看到美篇平台“四周年庆"活动的通知：号召大家发表与美篇成长有关的回忆文章。忙碌之余回顾在美篇的成长历程，颇有小小的成就感。美篇号：2246675，美篇龄：1164天。文章数：42篇。仅有的数字背后，包括工作之余的旅游见闻、季节变化中的自然风光，还包括关键事件的记录，更包括同学、朋友间的友情相伴历历在目。作为一伪摄影爱好者，张张照片却也精心挑选并努力用自己的视角呈现所到之处之所见。不为商业目的、不为炫技、只为记录、怀念和分享那些重要并值得纪念的时光。

制作此篇配图时，想起2013年夏天二次进藏的照片回来后就一直在电脑里沉睡，那会儿还没有遇见美篇平台，于是合拍今天的主题“回忆”写出来分享给伙伴们重温当年的记忆。

2013年7月底8月初，一行4人12天完成入藏旅游。经典路线途径拉萨、雅鲁藏布江峡谷、纳木错、日喀则、定日、珠峰大本营、藏北草原、羊卓雍错、藏教寺庙、大小昭寺、布达拉宫，完成了夏天与西藏的草草约会，便有了后面又一次2017年春季的西藏林芝醉美桃花之旅。

西藏 ，这个令人向往又充满挑战的神圣净土，每每冲击身体极限与净化心灵的体验，吸引我们一次一次地到来，欣赏她的美丽、感触她的静谧、探究她的神秘。

用“静美”“神秘”“广袤”来形容西藏与内地风景区的区别非常贴切，名副其实的人间圣地、天上西藏。夏季的高原含氧量是四季中最高的，夏季也是水流最大最急的季节。G109及G318沿途的雅鲁藏布江和尼洋河都是水流充沛，沿途满眼的沧海良田美不胜收。

想起刚刚加入美篇时，那时的自媒平台已是雨后春笋般多种多样。美篇吸引人的是可以一次加载100张照片，同时可以插入文字叙述配以心仪的音乐做背景形成一个完整的视频音频滚动浏览的小作品。更有选主题、写文字、编辑图片、加载/删减图片等便捷的操作，主题音乐的选取等等......这个过程中的每一步都平添了亲自创作一个作品的感受。

自从使用了“美篇”，加之在智能手机上操作便利，对常用电脑的人们来说非常方便快捷易操作。虽然做不到天天打卡光顾“美篇”，但只要出门旅行，“美篇”必定是旅途记录的相伴工具，用它来编辑自己的每一次旅行的照片和记录心得已经成为了一种习惯。

亿万年前，亚欧板块与印度板块的相撞，孕育了世界屋脊青藏高原，这里是离太阳最近得地方，在这年轻而又充满活力的土地上孕育了这里独特的的文化与宗教。

初次入藏海拔3000以上的高度，24小时内出现头疼，头晕，眼花，耳鸣，全身乏力；行走困难，难以入睡等症状都属于高反症状。严重者出现腹胀，食欲不振，恶心，呕吐，心慌，气短，面色及口唇发紫，或面部水肿等症状。所以在确定自己的心，肺，脑，肝，肾没有明确病变并做好方方面面准备的人方可进藏，反之不要盲目进藏。 拉萨海拔3680米，因选择的是飞行入藏，飞机一落地走出机场的那会儿还不会有高原反应的症状。往往是身边开阔一望无际的高原风景吸引住每个人的注意力。高反其实人人都有，各人的反应强弱不同，多数为心里作用大于身体反应。

气候的原因，西藏的夏季到处是多姿多彩的云做蓝天的陪衬，跟这里朴实的民风一样惠及每个来到这里的人，大宝眼福，晃瞎镜头。

喜马拉雅山、念青唐古拉、岗地斯山，喀喇昆仑山，在此蜿蜒盘旋、如行走云端的巨龙，造就了西藏无与伦比的自然风光。人称这里是人类最后的净土，世人向往的香巴拉。

满拉水库因地质区域含高浓度的铜造就了这池翡翠般翠绿。

所谓天上西藏就是这样的感觉，云朵低得仿佛触手可得。

远处矮山上的城堡，是电影“红河谷”的故事原型地。现在已是驾车旅游打卡地点。讲述当时的藏民抵御外来侵略者的故事确有真实的存在过。

西藏有众多的神山圣湖，此次的夏季纳木错留给我们难忘的记忆。早期的科学考察认为，纳木错的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。

在海拔4718米的世界上最高的大湖纳木错的湖边的一跳。现在还记忆犹新。当时湖边的一位稍长与我们的姐姐席地而坐，手持氧气袋的管子放在鼻处，在深深地呼吸，还不时在说你们悠着点，一会儿该难受了。😄

念青唐古拉山主峰旁奔驰前往藏北草原。 藏区的油菜花因为气温的原因，要在每年的7、8月才可开放。在G109边有机会看到绵延5公里的路边油菜花。 1号冰川因为是阴天几乎看不到哪里是天空，哪里是冰川的顶部。 夏天的羊卓雍错，蜿延秀美， 环湖公路清晰可见，那次沿环湖公路近距离欣赏了这个美丽的圣湖。

日喀则到了。去往珠峰大本营就不远了。

扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。 扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。再加上青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教的建筑。 严重蔑视那些在古迹及碑石上刻字留念之行为。

这里是海拔5220米的加措拉山山口，此地有海拔最高的厕所😄，人们都会告诉你在高原如何如厕，特别是女性要如何适应高反。

下图是海拔最高的寺庙—绒布寺，位于珠峰大本营。旁边还有海拔最高的中国移动信号发射架。当时感觉头重脚轻仿佛行走在云里雾里，两个太阳穴像针扎一样的疼痛，眼睛必须努力地睁着，不让自己睡去或倒下，为了走进绒布寺，只有三、四级台阶的门口，却走了很长时间。每上一级台阶都要喘半天的气，这是高反最明显的一天。

以下两张是珠峰大本营处看到的珠峰。第一张是我们到达时被云遮挡住的珠峰，从小小的云层缝隙中依稀可见其风采。第二张是罗师傅的，与边防士兵攀谈后知道，这个景象进入秋季以及冬季时常都会有。不过那时这里会异常的寒冷和空气稀薄。

2019年1月，日喀则市定日县珠峰管理局发布公告，禁止任何单位和个人进入珠穆朗玛峰国家级自然保护区绒布寺以上核心区域旅游。庆幸那年夏天难忘的旅行。

定日县城的一晚，海拔4400米，半坐半靠着挨到早晨出发。5点30分车子向珠峰大本营进发。

办理完边防登记，最后的6公里多的盘山路车子摸着黑儿，像蚂蚁一样近乎于挪着往上走，颠簸加上昨晚没有休息好导致高反症状开始明显。

窗外向上望去有少量的车灯如我们一般在缓慢移动着爬升。天亮后下山时看到我们来时摸黑儿爬过的著名的99倒拐山路。

藏北草原肥美的草甸和牛羊 我眼中的西藏。 壮美、宏大、神秘。 回到拉萨。拉萨市区地处海拔3680米的河谷冲击平原，是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜。属高原温带半干旱季风气候，年日照时间在3000小时以上，故有" 日光 城"之美称。 布达拉宫是中华民族古建筑的精华之作，这里是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。在对面的药王山上可以拍到此景。 布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年（清顺治二年）清朝属国和硕特汗国时期护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地，旧时与驻藏大臣衙门共为统治中心。1988—1994年再次大规模修缮。

布达拉宫是西藏历史上政教合一统治的中心。而里面的红宫和白宫用现在的话说是核心之核心区。有机会到西藏的建议参观一下布达拉宫。

大昭寺里有一尊弥足珍贵的释迦摩尼12岁等身佛像， 是文成 公主的陪嫁，而另一尊是 尼泊尔 尺尊公主的陪嫁，那是释迦摩尼8岁时等身佛像。藏族人公认这两尊佛像是最早被带入雪域高原的佛像， 松赞干布修建了西藏 历史上最早的佛教建筑物----大昭寺和小昭寺。 登上大昭寺的二楼金顶看到远处这样的布达拉宫（下图）。
下面的照片就是有故事有传说的“玛吉阿米“。仓央嘉措与情人的故事随着这座建筑流传至今。店里浓浓的文艺气息、墙壁四周的绘画、书架上摆放的许多作家的原版图书以及耳边飘过悠远的民族音乐，都是绝好的下午茶的首选地。 所有的美景在路上。

最后的一天，看到了朝阳下雅鲁藏布江边披上金色朝霞的景象，象征着这片离天最近的土地具有的生命力和吸引力。那绚丽多彩的生活一直在继续。

美篇伴随我走过生活的点点滴滴，美篇也在不断改进和进步中。她的存在给了我们又一个丰富多彩的形式去记录生活，并发挥个人的想象力和创造力完成记录一个个美好瞬间的篇章。愿我们都能继续享受美篇、享受生活。