母乳喂养周｜这些情况挤奶比吸吮更有效

美友13016885

     母乳是一种神奇的食物，它所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分能够随着宝宝不同的生长发育阶段而改变，可以满足宝宝生长发育的所有营养需求。

     但是，做到成功母乳喂养并非一件容易的事，对于母乳喂养出现的一些情况，就需要新妈妈把乳汁挤出来，来达到成功哺乳。 以下情况需要新妈妈挤奶

● 乳汁淤积、肿胀明显；

● 乳管堵塞或有硬结；

● 母婴分离；

● 早产儿无吸吮能力。

特殊情况，挤奶好处大于吸吮

1、缓解奶胀；

2．去除乳管堵塞或乳汁淤积；

3、在新妈妈工作或外出时、新妈妈和宝宝生病时，保持泌乳；

4、早产儿、低体重儿没有吸吮能力时，坚持母乳喂养。 

挤奶的时间

1、若产后母婴分离，如新生儿直接转入儿科，则新妈妈在分娩后6小时之内就要开始挤奶，以促使乳汁分泌；

2、以后每3小时挤一次，包括夜间也要挤奶，因为夜间新妈妈体内分泌的泌乳素比白天多，泌乳量也更多。 挤奶前的准备

1、挤奶前注意洗净双手，储存奶的容器应是清洁的；

2、喝一些热的饮料，如牛奶、汤类，不要喝咖啡和浓茶；

3、热敷乳房，但注意避免烫伤；

4、按摩后背等。 正确的挤奶方法

● 彻底洗净双手；

● 坐或站均可，以新妈妈自己感觉舒适为准；

● 将容器靠近乳房；

● 用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压；

● 压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳腺组织上；

● 反复一压一放；

● 依各个方向按照同样方法压乳晕；

● 不要挤压乳头；

● 一侧乳房至少挤压3~5分钟，两侧交替，整个挤奶时间应在20~30分钟。

小编提示：

— 用拇指及食指下压乳房时，不要压的太深，否则可能会引起乳腺管阻塞。

— 挤奶时新妈妈不应感觉疼痛，否则说明方法不正确。

— 乳房中的乳汁储存在乳腺管中，尤其是乳晕下方粗大的乳腺管中，因此挤压乳头不会出奶。

挤奶的注意事项

● 挤奶时，注意室温温度，避免新妈妈受凉；

● 挤奶时，按摩力量要适度，切忌用力过猛；

● 选择大口容器存奶，每次尽量将乳汁挤干净；

● 挤出的乳汁在冰箱内冷冻或冷藏保存；

● 挤奶的同时，注意不要使新妈妈的乳房受伤。

🌻眉县妇幼保健院孕妇学校，您的孕期，我们陪伴💕