糖友外出如何正确携带胰岛素

亲爱的不二、不二

又是一年旅游季，小伙伴们都按耐不住想要外出旅游的冲动了。那“大漠孤烟直，长河落日圆”和那“面朝大海，春暖花开”等等的各种情怀，让我们忍不住有些向往。然而，对于需要使用胰岛素的糖友们，外出旅游却是件需要慎重考虑的事情了。

都知道，胰岛素的保存是大有讲究的。可到底应该如何保存跟正确携带呢🤔️🤔️没事儿，药师都替您记着呢😊😊

胰岛素的存放要点：

胰岛素的稳定性受多种因素影响，如温度、光照和振动等，其中温度是最主要的因素之一。低于0℃时，胰岛素活性会遭到破坏，而温度超过25℃则活性降低。

1. 对于未开封的胰岛素（瓶装胰岛素、胰岛素笔芯和胰岛素预充注射笔）应贮存在2-8℃环境中，如冰箱的冷藏室；

2. 已开封的胰岛素可室温保存，外界温度高时（＞30℃）应贮存在2-8℃环境下，保存期为开启后1个月内，且不能超过保质期；

3. 避免冷冻和阳光直射，防止反复震荡；

4. 注意：装有胰岛素笔芯的胰岛素笔放回冰箱前应取下针头，否则注射后反复从冰箱中放入取出，胰岛素笔芯中的药液因热胀冷缩会吸入空气形成气泡，致使注射剂量不准，从而影响血糖的控制。

外出时如何安全携带胰岛素？

根据旅行时间长短计算好此次出行需要使用的胰岛素量，保证足够的胰岛素可用；携带足够的验血或验尿的必需品，如采血针、试纸和仪表等；血糖仪的备用电池等。

目前市场上用作胰岛素保存的便携式产品有：车载小冰箱、冰袋、胰岛素冷却袋等。

1. 短途旅行（1-3天）：夏季气温高，室外活动可将胰岛素储存在冷却袋、冰袋或自备保温杯中携带，需要注意的是胰岛素不要直接贴着冰袋放置，宜用毛巾等包裹放置，以防凝固而影响药效。有空调的室内则常温下携带和保存。

2. 中长途旅行（4-10天）：胰岛素最好准备两倍的量，一份随身携带，另一份可放在随行家人或朋友那里，不要放在大行李箱内，以免行李遗失或被偷时，发生没有药物可用的情况。

Ø 未开封的胰岛素最好保存在一个便携式储存器具(冰箱、冰袋、冷却袋等)中或自备保温杯。到达目的地后，应尽快放入冰箱2-8℃冷藏室内。

Ø 正在使用的胰岛素，可在室内常温下携带和保存，室外活动是在气候炎热(＞30℃)的地区时，应将其储存在冷却袋或自备保温杯中携带。

胰岛素能否带上飞机？能否托运？

糖尿病旅客可以携带足够的胰岛素制剂及带针头的皮下注射器在飞机上使用，但须出示医疗证明。药品和注射剂应包装完整，保持药品上的标识以证明携带的药物并非经过调换。胰岛素应与其它手提行李分开过安检，并告知工作人员，以便接受检查。

乘飞机时，胰岛素应随身携带，不能托运。因为行李舱的温度一般在0℃以下，胰岛素会因温度过低而失效。此外，剧烈震动也会破坏药物的生物活性，导致药效降低或丧失。

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怎么样？大家对外出旅游时胰岛素的携带和保存方法有一定的了解了吧！分享给您身边需要的糖友吧😚😚

药师与您一路同行💗

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