<h1>赤日几时过，<br>清风无处寻。<br>经书聊枕籍，</h1><h3></h3><h1>瓜李漫浮沉</h1> <h1>每年阳历7月23日前后<br>太阳到达黄经120度时<br>为“大暑”节气开始<br>它与“小暑”一样<br>都是反映夏季炎热程度的节令</h1><h3></h3> <h1>“冷在三九，热在三伏”<br>今年大暑节气<br>正值“中伏”第二天<br>“蒸煮模式”即将开启<br>你准备好吗？</h1><h3></h3> <h1>酷热的大暑时节<br>人们更加注意饮食<br>“头伏饺子二伏面”<br>北方人的习俗多是吃面条<br>一勺肉，二勺汤<br>三勺热油淋上头<br>堪称夏日美食</h1><h3></h3> <h1>广东有“吃仙草”的习俗<br>“仙草”又名凉粉草<br>是一种药食两用食材<br>有神奇的消暑功效</h1><h3></h3> <h1>在养生保健中<br>常有“冬病夏治”的说法<br>在酷热的伏天<br>应更加注意修养，调节身心</h1><h3></h3> <h1>“暑天无病三分虚”<br>大暑节气，天气炎热<br>容易消耗人体的气津<br>此时应多食用清淡滋阴食物<br>益气生津，清热消暑</h1><h3></h3> <h1>在古人看来，清心静气<br>才是避暑的最高境界</h1><h1><br>何以消烦暑，端居一院中。<br>眼前无长物，窗下有清风。<br>热散由心静，凉生为室空。<br>此时身自保，难更与人同。</h1><h1><br>在唐代诗人白居易的笔下<br>临窗迎风，修身养性<br>一派悠然自得景象</h1><h3></h3> <h1>不是每个人的大暑<br>都能过得自在闲适<br>诗人司马光看起来就颇有愁绪</h1><h1><br>老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。<br>人情正苦暑，物怎已惊秋。<br>月下濯寒水，风前梳白头。<br>如何夜半客，束带谒公侯。</h1><h1><br>明明正是苦夏<br>却一下子感受到了秋凉<br>字里行间</h1><h3></h3><h1>感慨时光流逝，年华易老</h1> <h1>酷热当头，既然逃不掉<br>那就静下来安心享受吧</h1><h1><br>大暑三秋近，林钟九夏移。<br>桂轮开子夜，萤火照空时。<br>瓜果邀儒客，菰蒲长墨池。<br>绛纱浑卷上，经史待风吹。</h1><h1><br>唐代诗人元稹兴致颇高</h1><h1>在大热天里<br>摆瓜果，邀朋客，观萤火</h1><h3></h3> <h1>回想小时候，夏天带给我们的<br>不只是酷暑难耐<br>更有蝉鸣蛙叫，稻田飘香<br>如今，时光一去不复返<br>但那份美好，永远留在心间</h1><h3></h3> <h1>在夏季的最后一个节气里<br>喝一杯茶，读一本书<br>用心过好每一天<br>珍惜每一天</h1><h3></h3> <h3>来源：人民日报微信（ID：rmrbwx），综合人民网、新华网、视觉中国等。</h3><h3>动图作者：曹一</h3><h3>本期编辑：崔鹏、杨翘楚</h3>