健身在“荷”处——荷博园健身气功与太极系列展示活动剪影

敬师崇道

7月21日，晨曦微露，莲花县健身气功协会协同安康健身辅导站，组织一百五十余人，在幽幽清香的荷花博览园，举行健身气功与太极系列展示活动。

首先展示的是健身气功八段锦，这是安康辅导站常年对外推广锻炼项目，共举办培训班近二十期，培训人员近千人次。

健身气功八段锦的展示，动静相兼、松静自然，柔和缓慢、圆活连贯。展示人员中有多个年逾古稀的老人，常年坚持习练，取得了良好的健身效果。

太极扇是极富艺术美感的健身运动，是太极与其他武术和舞蹈的结合，参加展示的会员们动作刚劲潇洒，优雅大方。

24式太极拳也称简化太极拳，新中国成立后推广最普遍的太极拳套路。安康会员们柔和、缓慢、轻灵的展示，尽显刚柔相济内外兼修的太极运动特点。

大舞，《尚书》里便有描述，现在展示是新编创的一套健身气功功法。安康教练班人员以神领舞，以舞宣导，身韵圆和，意气相随，博得围观者热烈鼓掌。

太极刀是太极门中的短兵器，遵循太极拳练法原则。展示人员刀法清楚，劲力到位，动作协调，有很强的观赏性。

八式太极拳也叫一段太极拳，吸取杨式大架中最为主要和基础的八个动作，易学易懂。新开公益班的四十多名初学者，跟着老会员一起展示，动作平稳，均匀柔和，有模有样了。

文武兼学，德艺双修。古人“练武先学文”，武德为重，太极拳与气功是我国优秀传统文化，为增强文化底蕴，安康辅导站健身骨干一直坚持经典诵读，二十几位教练员集体诵读《道德经》，赢得了大家的高度赞扬，增添了展示活动文化色彩。

本次展示活动围绕推进“健康莲花”建设的主题，得到了县文广新旅局、县教体局、县文化馆等单位的大力支持，取得圆满效果。在我县红红火火的脱贫攻坚战斗中，在健康扶贫之路上发挥着很大作用。

健身在何处？气功太极觅踪迹。健身在“荷”处，莲花丛中养真气。