巍峨武当山——神秘空灵

晴儿（拒私聊）

“千里之行，始于足下”。

初来乍到武当山，

巍峨险峻，

神秘空灵。

武当山

是中国道教圣地，

又名太和山、谢罗山、参上山、

仙室山，古有“太岳”、“玄岳”、

“大岳”之称。

老子是道家始祖，

是道家学派的创始人，

被后世尊奉为“太上老君”，

同时他又是中国古代最伟大的

哲学家和思想家之一。

老子认为道是宇宙万物的本质,

自然的缩影和化身,

道产生万物,

万物产生后又回归于道。

道又是宇宙万物的本源,

道使万物从有形转化为无形

无形既是万物运动的起点

又是万物运动的终点、

归宿和本根。

提出“互物负阴而抱阻”,

即有互相对立的两面。

对立面相互依存,

相互转化,

“祸兮,福之所依;

福兮,祸之所伏”。

道通过弱发挥作用,

要以曲胜全,

以弱胜强,

甘居雌柔、

卑下,

就能回归到质朴。

道在万物中的体现和作用

称为德,

它构成人们的思想、

言论和行为的准测。

德的核心，

是自然、

无为、

无知、

无事、

无争、

知足，

一切顺乎自然。

老子的思想，

将人们思考的范围

从伦理道德、

人生和政治，

扩展到整个宇宙，

在抽象思维上也是巨大的进步。

他所创建的思想体系，

使他成为道家的创始人，

对古代哲学、

政治、

军事、

宗教、

医学、

养生等，

都产生了广泛而深刻的影响，

是中国思想文化的智慧之根。

“大道至简”。

“道生一，一生二，二生三，三生万物。”

武当山

位于湖北西北部十堰市丹江口市境内。

东接闻名古城襄阳市，

西靠车城十堰市 ，

南望原始森林神农架，

北临高峡平湖 丹江口水库。

武当山第一门

明代

武当山被皇帝封为“大岳”、

“治世玄岳”，

被尊为“皇室家庙”。

武当山以“四大名山皆拱揖，

五方仙岳共朝宗”的“五岳之冠”

地位闻名于世。

1994年12月，

武当山古建筑群入选《世界遗产名录》。

2006年

被整体列为“全国重点文物保护单位”。

2007年，

武当山和长城、丽江、周庄等景区一起入选 “欧洲人最喜爱的中国十大景区”。

2010至2013年，

武当山分别被评为国家5A级旅游区、

国家森林公园、

中国十大避暑名山、

海峡两岸交流基地，

入选最美 “国家地质公园”。

截至2013年，

武当山有古建筑53处，

建筑面积2.7万平方米，

建筑遗址9处，

占地面积20多万平方米，

全山保存各类文物5035件。

武当山

是道教名山和武当武术的发源地，

被称为“亘古无双胜境，

天下第一仙山”。

武当武术，

是中华武术的重要流派。

元末明初，

道士张三丰集其大成，

开创武当派。

道教三不问：

一不问寿；

二不拉家常、

言俗事；

三不问籍贯。

道教四不吃：（忠义孝洁）

(一)狗：

古往今来，

人们常说：

“子不嫌母丑，狗不嫌家贫”。

终生随主，

为主效劳，

不可食也，其为忠也。

(二)牛：

一辈子吃的是草，

挤出的是奶，

终生劳作，

普济众生，

它太辛劳了，

不能吃，此乃义也。

(三)乌鱼：

乌鱼产仔的时候，

身体极为虚弱，

两眼昏花，

什么也看不见，

只待饿死升天，

乌鱼鱼崽最有孝心，

宁可自己游入母嘴，

给娘充饥，

也不能让娘饿死，其为孝。

(四)大雁：

失偶孤雁，

终生独居，

处境凄凉，

矢志不渝，

不再婚配，此乃洁也。

武当山入口

大中小学生

踊跃参加

暑期

武当功夏令营

其安排

令人称赞！

等待购票。

十二岁以下小学生免门票，

60岁以下门票减100元，

70岁以上免门票，

需提供身份证。

缆车票均要购买。

中国道家

七大绝世高人，

每一位都对中华文化影响至深！

第一位是道家始祖老子

老子是先秦诸子之首，

道家学派的创始人，

被后世尊奉为“太上老君”，

同时他又是中国古代最伟大的

哲学家和思想家之一。

老子对后世的影响，

主要体现在他的著作

《道德经》上，

这是一部开创中国古代哲学

思想先河的旷世奇书，

其内容之博大、

思想之深邃，

令人叹为观止。

遥想二千五百多年前，

在那样一个文化荒芜的年代，

大多数人连大字都不识一个，

而老子却凭着自己超卓的智慧

写下《道德经》这样一部奇书，

怎能不令人心生敬畏、五体投地？

第二位是道教创始人张道陵

张道陵，

原名张陵，

于东汉末年创立了“五斗米道”，

是中国本土宗教道教的创始人，

他也因此被信徒们尊称为“张天师”。

张道陵创立道教，

不仅使中国道家文化

得到了进一步的传承和发展，

更使中华民族道统思想的延续

有得到了强有力的保障。

道教创立至今已有将近二千年的历史，

张道陵对中华文化的传续和发展功不可没！

第三位是道家仙医葛洪

葛洪是东晋时期道教学者、

著名的丹道大师、

医药学家，

时人呼之为“葛仙翁”。

葛洪既擅长丹道，

又精通医术，

还钻研儒道，

学识渊深，

著作弘富。

他留下的医书《肘后方》

是中医药方剂史上最重要的著作之一，

其价值堪比医圣的《伤寒论》。

我国著名医药学家屠呦呦，

就是从《肘后方》

治疗疟疾的方剂中受到启示，

提炼出了抗虐神药青蒿素，

并因此荣膺2015年诺贝尔生理或医学奖。

第四位是“药王”孙思邈

孙思邈

是唐朝著名的道士兼医药学家，

时人称之为“药王”、“

药圣”、“医神”。

他留下医药学名著《千金要方》

和《千金翼方》

对后世影响极大，

时至今日

这两部医书还是中医研究

和临诊的重要参考书籍。

同时，

孙思邈在《丹经》一书中，

第一次记录了火药的精确配方，

因此他又是中国火药的发明者之一。

第五位是睡仙陈抟（tuán）

陈抟是华山著名道士，

其有生之年跨越了唐末、

五代及宋初三个时期。

他既是一位丹道学大师，

又是当时闻名天下的养生专家，

还是一位颇有成就的大书法家，

民间称其为“陈抟老祖”、

“希夷老祖”、

“睡仙陈抟”。

陈抟

对中华文化最大的贡献

是他开启了中国太极文化的先河，

因为他率先创绘了太极图，

而且发表了《太极阴阳说》，

堪称中国太极文化的创始人。

第六位是全真教祖王重阳

王重阳

是全真道创派祖师

被后世尊为道教北方五祖之一。

他有七大弟子，

个个成就非凡，

被誉为“北方七真”。

王重阳的全真教，

糅合了儒、道、释三教的思想，

并以儒家的《孝经》、

道家的《道德经》、

佛家的《心经》作为教门经典。

中国道教流派众多，

但规模最大、

影响最深的派别只有两个，

其一是张道陵

创立的“正一道”（即“五斗米道”），

其二便是王重阳创立的全真道。

可以说王重阳

在中国道教史上

写下了浓墨重彩的一页。

第七位是武当鼻祖张三丰

张三丰乃武当派开山祖师，

同时也是一位道家内丹学大师，

又是一位名垂千古的武术宗师。

张三丰的内丹理论独具特色，

他尤其强调道、儒、释三教合一，

具有浓厚的全真道气息。

在修炼内丹的过程中，

他还创制了

一个叫“蛰龙法”的独特睡功。

此外，

张三丰还创制了

一套精妙绝伦的内家拳术，

该拳法讲究以柔制刚、

以静刹动，

体现了道家不争不占、

贵柔守雌的思想，

对中国武术的发展产生了深远影响。

俊俏的武当山峰，

神似仙风道骨的道士。

乗缆车上山

惊为叹之

一览众山小

准备登山上金顶

陡坡

父女同登高峰

勇攀高峰

《题太和山》

[唐]吕洞宾

混沌初分有此岩，此岩高耸太和山。

面朝大顶峰千丈，背涌甘泉水一湾。

石缕状成飞凤势，龛纹绾就碧螺鬟。

灵源仙涧三方绕，古桧苍松四面环。

雨滴琼珠敲石栈，风吹玉笛响松关。

角鸡报晓东方曙，晚鹤归来月半湾。

谷口仙禽常唤语，山巅神兽任跻攀。

个中自是乾坤别，就里原来日月闲。

此是高真成道处，故留踪迹在人间。

古来多少神仙侣，为爱名山去复还。

此是高真成道处，

故留踪迹在人间。

古来多少神仙侣，

为爱名山去复还。

——【唐】吕洞宾

武当山

是武当道教和“武当拳”的发祥地，

其道教建筑可以追溯到公元七世纪，

宫阙庙宇

镶嵌在峰峦岩洞和奇峰幽谷之中，

布局巧妙、

规模宏伟、

技艺精深，

集中体现了中国元、明、清

三代宗教建筑的建筑艺术成就，

代表了中国古建筑的最高水平。

武当山主峰天柱峰海拔1612米，

被誉为“一柱擎天”。

天造玄武、

天然“真武梳妆像”，

以及“七十二峰朝大顶，

二十四涧水长流”

等神秘玄妙的自然景观，

让人们不得不惊叹天工造物的神奇。

俗称“金顶”。

武当山金殿人来人往，香火很旺。

跪拜中国几千年历史文化的博大精深

登上金顶的喜悦

金顶处休息片刻

欣赏美景

一览众山小

人法地，地法天，天法道，道法自然。

——老子

面对山峦起伏、云雾缭绕的美景

上善若水，水善利万物而不争。

——老子

知人者智，知自者明。

——老子

娇妈和娃在哪呢？

无为则无心，无心则无欲，无欲则无求。

——老子

朝天宫始建于元代

天师道奉老子为太上老君。

道教拜的是三清 四御：

我们常说的道德天尊

就是太上老君位列三清之一！

玉皇大帝是四御之一，

级别比三清低。

玉皇大帝，

居于太微玉清宫，

全称“昊天金阙无上至尊

自然妙有弥罗至真玉皇上帝”。

四御为道教天界

尊神中辅佐“三清”的四位尊神，

所以又称“四辅”。

他们的全称是：

中天紫微北极大帝南极长生大帝、

勾陈上宫天皇大帝、

承天效法后土皇地祗。

与西王母共为道教尊神的东王公，

又称“木公”，

“东华帝君”。

道教：崇“道”。

“大道无形，生育天地；

大道无槽，运行日月；

大道无名，长养万物”。

认为道是“虚无之系，

造化之根，

神明之本，

天地之元”，

道是“万物之母”，

宇宙、

阴阳、

万物都是由它

化生的。

崇奉“三清”：

“三清”是由“道”人格化的尊神，

是道教的最高层神团。

他们统御诸天神灵，

为神王之宗，

飞仙之祖，

宇宙万物皆为其所创。

道教修炼今生，

內修外练长生不老。

慕名而来的外国友人

金顶小卖部

山顶吃面

山顶发现猫妈和她的宝贝们

娃买了一根火腿肠喂猫咪

徒步下山

发现？

谁的大手？

恭贺小朋友长大了，

有了独立思考的能力。

现在的她拒绝拍照，

一路作怪像。

下山至半山腰南岩的乗车点。

娇爸和娃从山顶徒步下山，

只要3.5小时至乗大巴南岩点。

我却用了6个多小时，

其辛苦之极，难以言表。

只为了亲身体验和一睹你的风貌！

武当道教养生

内功武术

是中华民族的文化瑰宝，

摄养生之精髓，

集技击之大成，

玄真秘法，

精深博大！

为了发扬光大武当道教养生

内功武术造福人类，

在武当山道教协会、

中国道教协会李光富会长，

世界武术搏击总会，

在中国道教圣地、

内家拳祖庭武当仙山

玄真胜境老君宫处

修建创办了一所

道武合一的修炼特训基地：

武当道教玄真功夫院，

武当山老君宫丹道养生基地。

由武当玄真神剑门十三代正宗传人、

武当道教玄武派、

武当太极、

八卦名师、

世界武术锦标赛

内家拳总冠军贺曦瑞任院长。

由多次荣获国内外

武术散打锦标赛

和武当山首届国际散打擂台赛冠军的

刘瑞强

任搏击散打主教练

及多名高道名师传艺。

　　

武当丹道，

是指武当山道士们

为了养生健身、

延年益寿，

采用千百年来

代代秘传的一系列动功、

静功及其它功课，

进行内修外炼，

并通过自身的体悟、体证，

求得“金丹”，

进而通往“大罗仙境”的一种

具有深刻文化内涵的修炼方法。

这里所说的“金丹”，

是指丹道修炼家修炼到一定程度，

身体内出现的一种

可以自我控制和操持的体征；

这里所说的“大罗仙境”，

应是一种人与自然高度和谐的境界。

“炼精化气、

炼气化神、

炼神还虚、

炼虚合道”。

认真的德国友人

仅学习了六天的武当剑术，

其技术和动作的娴熟，

那功夫还真了得！

态度端正的太极拳😊

武当山武术学院

武当山下

摄影/钱昌林、黄鹤、秦克珍

制作/秦克珍

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后记

名山武当 道教圣地，

中国文化 博大精深。

感受文化 重游故地，

仙人道场 隐居山神。

修炼武功 避暑胜地，

一举两得 缘于情深。