入伏了,要喝这碗汤!清热解暑、健脾祛湿,人人适用

侠客风云

<h3>野猪林漂流嗨起来,野猪林漂流贵宾券免费领,领票电话18839011609</h3> <br><strong></strong><h3><strong>好&nbsp; &nbsp;消&nbsp; &nbsp;息</strong><br><br></h3><br><h3><strong>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</strong><strong>步步惊心的横跨黄河玻璃吊桥已嗨翻开业!</strong></h3><br><h3><strong>尖叫刺激的野猪林漂流也正式开漂!</strong></h3><br><h3>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<strong>&nbsp; &nbsp;只要你<strong>手机</strong>在去景区前两小时保存</strong><strong>以下<strong>电子优惠劵</strong>图片,随时到景区售票处兑换随机电子票,凭机打票</strong><strong>均可以享受以下优惠:</strong></h3><br><h3></h3> <h3>三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候,一入伏,一年一度的冬病夏治就正式开始了。一年仅此一次,请大家一定要珍惜!</h3></br><h3> <h3>初伏,各位朋友要提前做好养生防病的准备,所以,这篇文章一定要认真看!</h3></br><h3> <strong><strong class="" data-brushtype="text"><h3>三伏要喝三豆汤</h3></br></strong></strong><h3><strong>清热解暑、健脾祛湿</strong><br></br></h3></br><h3>三伏天是一年中最热的时候,也是多种疾病的高发期。此时,人体的阳气随之达到一年的“高峰期”,越来越多的人被口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状困扰。<strong>因此,需要清热、祛火。</strong></h3></br><h3>而一进入三伏天,很多人就会受到“苦夏”的困扰,口淡乏味,食欲不振。<strong>因此需要健脾、开胃。</strong></h3></br><h3> <h3>另外,闷热潮湿的三伏天,人体还容易被湿邪侵袭。<strong>因此,就需要祛暑、祛湿。</strong></h3></br><h3>在入伏前后的这段时间里,经常喝一碗三豆汤,能够清热解暑、健脾祛湿,很好地针对入伏前后可能出现的各种不适症状。</h3></br><h3> <h3>这碗三豆汤,所用食材三种豆:绿豆、赤小豆和黑豆。</h3></br><h3><strong>绿豆:</strong>清热、解毒、消暑;</h3></br><h3><strong>赤小豆:</strong>清热、利尿、消肿;</h3></br><h3><strong>黑豆:</strong>补肾、益精、清热;</h3></br><h3>三豆使用,实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。</h3></br><h3>三豆汤中,绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾补肾。</h3></br><h3>绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消。</h3></br><h3>如果只是喝绿豆汤,虽然解暑的效果很好,但是偏性寒凉,脾胃虚寒的不能经常喝,而这碗三豆汤就刚好可以调整一下。</h3></br><h3>三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿。这样一来,体质一般的人经常食用适量的三豆汤,就不会给脾胃功能带来不利影响。</h3></br><h3> <strong><strong class="" data-brushtype="text"><h3>三豆汤的做法</h3></br></strong></strong><h3><strong>材料:</strong>绿豆、赤小豆、黑豆各20克,冰糖适量<br></br></h3></br><h3><strong>做法:</strong></h3></br><h3>1.将豆子洗净,清水浸泡1个小时;</h3></br><h3>2.将三豆放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火慢煮1个小时,待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可,放凉后连汤带豆一起食用。</h3></br><h3><strong>温馨提示:</strong></h3></br><h3>老人、小孩或者是肠胃不好的朋友,可以加红糖(红糖属温性)代替冰糖。</h3></br><h3>三豆汤一周可以喝两次,三伏期间喝最好,最晚可以喝到处暑。</h3></br><h3> <h3></h3></br><h3>2019,<br></br></h3></br><h3>中国,济源,黄河三峡,</h3></br><h3>野猪林漂流</h3></br><h3>与您激情浪尖,冰爽一夏!</h3></br><h3>夏天了,野猪林漂流</h3></br><h3>为您全面展现黄河三峡的狂野一面!</h3></br><h3> <h3>她,上下落差158米</h3></br><h3>全程六公里的漂流河道九瀑十潭</h3></br><h3>两岸原始森林层林叠翠,间或崖壁嶙峋</h3></br><h3>许多珍禽异兽;偶尔野猪迎头</h3></br><h3>秀!美!奇!险!</h3></br><h3> <h3>上一秒还是清风朗月随水漂流</h3></br><h3>下一秒就是飞流直下三千尺大浪盖头</h3></br><h3> <h3>她,水质清洁无污染</h3></br><h3>每一滴水珠都晶莹剔透</h3></br><h3>循环式水流</h3></br><h3>让她不论旱季雨季都水量充足</h3></br><h3>天天可漂!</h3></br><h3> <h3>她,漂流河道宽广</h3></br><h3>有着足够容量的休息区、漂流区、戏水区</h3></br><h3>功能明确,漂流全程劳逸结合</h3></br><h3>既能享受清波戏水的惬意浪漫</h3></br><h3>还能尽情弄潮逐浪</h3></br><h3>尽享原始森林漂流之惊险刺激!</h3></br><h3> <h3>她,所有的急弯、险滩、冲浪</h3></br><h3>都经过精密的力学计算</h3></br><h3>确保在惊险刺激的前提下足够安全</h3></br><h3> <h3>人间有多少种美</h3></br><h3>黄河三峡就有多少种美</h3></br><h3>七月,让我们去高峡澄湖的黄河三峡</h3></br><h3>在宽阔的游轮甲板上</h3></br><h3>在高高的玻璃吊桥上</h3></br><h3>在悠悠的跨河缆车上</h3></br><h3>去凤凰山、玄天洞,去孟良寨、八角山</h3></br><h3>去惊涛骇浪的野猪林漂流!</h3></br><h3>