高级营养师海霞的美篇

营养师海霞

不同的大便颜色，形状，反应着宝宝的健康状况、饮食结构、不同时期的生理特征。大便已经成了宝宝健康的晴雨表。最理想的大便，是“黄金”大便，色似黄金、形如香蕉，成了爸妈们的追求，稍有差池就提心吊胆。最常见的就是绿便，在后台咨询排名NO.1，因为它在宝宝任何一个月龄都容易出现，绿的方式、绿的原因还各有不同，分分钟搞晕家长，所以今天我们特意分享此文，扒开各种绿便之谜。

　　爸爸妈妈们在宝宝便便大作战中，可谓是越战越勇。宝宝一出生，天天屎尿屁成了家长高度关注的“战事”。

有位妈妈问我：“为什么宝宝会放屁？放屁就是肠胃不好吗？以前揉揉肚子才放屁，现在不揉也放屁，是不是不正常啊？”俗话说“屁大的事，也叫事？”可在妈妈的心里，宝宝的事无小事，任何风吹草动都牵动着她的心，何况放屁确实可以反映出一些健康问题呢。

今天我们先不说“屁”的事儿，主要讨论爸爸妈妈们最为关心的，也总是拎不清、操碎心的谜之绿便。

每每家长向我提问“宝宝绿便了，怎么办？”其实此时我是蒙圈的，是不能马上回答这个问题呢。我会问好多问题，比如月龄啊、吃啊、睡的问题，或者直接上图AND看屎，才可以较为准确地作答。

原来，在传统的的观念里宝宝绿便了，还真有闪了腰一说，另外就是宝宝受到了惊吓。

我们先说说惊吓使宝宝拉绿便，宝宝受到惊吓可能导致精神紧张，肠蠕动加快，胆汁利用不全食物消化不完善，有可能排出绿色大便，似有那么一丢丢道理。因为在情绪紧张时，的确会影响代谢功能的正常运转，比如在紧张时有的人会尿频，有的会拉肚子，有的会便秘等。

至于闪了腰会让宝宝拉绿便的说法，我查遍各种资料文献，也没有找到依据。

对宝宝来说，引起绿便的原因很多，除了上面说到的有一定道理的受惊吓而外，最常见的绿便成因主要还是这11种，其中有正常的绿便，也有不正常的，来看看有哪些吧~~~

那么这谜之绿便，究竟是什么样的呢？哪些只是爸妈们的虚惊一场，哪些是应该特别关照的呢？让我们一一来鉴别吧。