60公尺9.6秒……忆六十多年前的“劳卫制”。

何明蜀

     对于大量使用汉语新词汇的年轻人来说，《劳卫制》这个名词是完全陌生的。

    " 劳卫制"，全名叫作“劳动与卫国体育制度”，配合与此同时推行的运动员等级标准，是上世纪五十年代在学生和青少年中广泛推行的体育锻炼制度。这是一套模仿前苏联体育锻炼标准而制定的体育锻炼和比赛制度为推动我国体育事业的健康发展起到了良好的促进作用，它为推动我国青少年教育、体育事业所做出了卓绝贡献和所建立起了值得回味的历史功绩。

 “劳卫制”这种体能达标制度，包括跑、跳、投掷、双杠、攀爬等田径项目。这些项目贯穿着速度、力量、耐力、灵巧，是对人的身体素质的全面锻炼。必须在所有的项目上都达到规定的标准才可以算是达标。例如，参加劳卫制一级标准检测者必须参加百米赛跑，跳高或跳远，铅球或手榴弹投掷，1500米赛跑，体操规定动作等，各项成绩全部达到规定成绩后，即可算是一级劳卫制检测合格，可获取合格证书和一枚一级劳卫制制证章。各项测验标准定得合理，经过努力可以达到，由此激发起来的年轻人锻炼身体的积极性。劳卫制可以作为一个时代特征而留下一道闪光的历史痕迹。

      为了彰显学生通过“劳卫制”锻炼的成绩，“劳卫制”有证书、证章。凡通过一个级别检测都能获得一张精美的证书和一枚证章。证书和证章是健康的标志，每个通过“劳卫制”的学生都非常珍惜。三个级别的证书大小一样：64开对折，宽7厘米，高9.4厘米；纸质相同但颜色有别：少年级证书主色为绿色、一级为黄色，二级红色，（顺带说明，证章各级主色同证书）。内容为，用字均繁体。封面印字：“劳动卫国体育制度证明书”和“中华人民共和国体育运动委员会制发”，上方饰以劳卫制证章图案；封底有勉语：“努力锻炼身体，使自己成为优秀的祖国保卫者和社会主义建设者！”；封内页是整张证书，内文：“×××同志，参加劳卫制×级测验及格，特发给证明书一张，以资证明”，落款：“中华人民共和国体育运动委员会”，上印直径5厘米的朱红公章；底端为日期；左右两端饰有8幅体育运动图案。

劳卫制有3个等级： 少年级，一级和二级。运动员等级有5个级别：少年级，三级，二级，一级运动员和运动健将。

少年级劳卫制证章。

   少年级主要在初中推行，当时对15岁以下学生的要求是要达标少年“劳卫制”， 我记得少年“劳卫制”其中有几项标准是，60米跑是9.6秒，400米赛跑1分30秒，,跳高1.2米，单杠引体向上10个，手榴弹投掷为30米，当然还有俯卧撑、跳远等项目。

一级证章劳卫制。

  一级主要在高中推行。对15岁以上达标一级“劳卫制”。记得一级100米赛跑14.5秒，一级1500米赛跑6分钟。

二级劳卫制证章。

   记得劳二级100米赛跑13.8秒，3000米赛跑12分10秒。劳卫制二级的各项标准很高也很难达到、一个班级三十人左右，达到二级的仅有三五人。

三级运动员证章。

二级运动员证章。

一级运动员证章。

      1956年重庆市第三中学(即现在的南开中学)最早开始推行“劳卫制”锻炼标准，重庆三中的场地和设施，在全省中学里堪称一流。在学校三幢男生宿舍傍，是一广阔的大操场。体育场周围是长度四百米的六股椭圆形标准跑道，东、西八股为直道，各长一百多米，可供一百米测验或比赛，南、北六股为弯道，可供中、长跑测验或比赛。在椭圆形跑道内，有一标准足球场，可供足球训练或比赛。

     学校对劳卫制体育锻炼抓得很紧。当你一走进校园，就会感觉到校园里充满着青年学生个个踊跃参加“劳卫制”锻炼活动的热潮。除正常的体育课由体育老师上课外，不论是寒冬酷暑，还是刮大风、下大雾，每天清晨六点，当广播里的起身号一响，全校学生就要起身，十分钟后就要在大操场集中，做广播体操和体育锻练半个小时，然后各自回教室上早自习。每天下午的课外活动时间，是雷打不动的体育锻炼时间。在大操场上，人声鼎沸，热气腾腾，有打篮球的，有打排球的，有踢足球的，有跳高的，有跳远的，有掷铅球的，有掷标枪的，有跳绳的，有进行短跑或中、长跑的、有练习单，双杠的，有练习仰卧起坐或俯卧撑的，有打羽毛球的，人人都在锻炼一个项目，大操场上没有一个闲人。这时，学校体育教研组的江诚老师和王经才老师，则在大操场上巡视，帮助同学们规范动作，解决出现的问题，还定期举行劳卫制项目的测验。

      我是重庆市较早获得少年级劳卫制证书和证章者之一，这一点始终让我很开心。上高中后，我100米更跑出了12.5秒的好成绩。在大学里，我又喜欢上排球运动和羽毛球运动。爱好体育运动始终伴随我一生。

      六十多年过去了，我始终将“少年级劳卫制证书和证章”保存着，因为它会激起我对青少年时期的美好怀意。