门球运动的魅力（摘选）

星光

　　门球运动是文明与高雅、意志与技巧、对抗与趣味、健身与娱乐为一体的群众性体育项目。　　在参与中脑体并用、手脚俱动，有益于身心健康；在参与中思想专一、精力集中，能调节生理机能；在参与中修身养性、陶然自得，休闲中友好竞技；在参与中交流互动、乐在其中，增添了许多乐趣。　　

　　门球的实战内容极为丰富，至今没有一场球赛类同。双方采用欲控与反制的战术运用来斗智斗勇、互相制约，场上形势瞬息转换，使之奥妙无穷；球员采用巧妙多样的击打技法，常常出人意外、高潮跌起，竞赛情形繁杂多变，使之精彩纷呈；这些内容的构成体现了门球运动的魅力所在

门球运动的基本内涵: 十分强调团队配合、充分展示个人技能的大众化运动，高尔夫的优雅， 台球的技巧， 下棋式的思维，轻体育的竞技

门球运动的表现形式　　团体竞争，个人运作；配合独特，动静相应；注重技术，讲究实效；战术灵活，指导频繁；

门球运动的主要内容　

　1、五种基本功夫：击、闪、擦、顶、跳；　

　2、五种基本击法：平、挑、压、勾、缩；　

　3、五种基本力度：接、送、溜、边、冲；　　

4、五种基本技巧：摆、制、调、折、斜；　5、五种基本关系：①. 技术最基础；②. 战术为灵魂；③. 心态很关健；④. 力度是生命；⑤. 团结做接力