长征路线骑行攻略

流星明月

　　长征路上，进入陕北零公里

2011年，是我的长途骑行元年，选择的路线是红军当年走过的长征路，那年，其实是不懂“骑行”的，只是缘于一个很久的愿望，折服于红军战士的牺牲精神，希望有生之年去走走长征路，探讨一下红军战士是怎样走完这条路线，以及在这条路上的经历和发生的故事。

那时正好企业破产，提前一年办理好退休，有了大把时间，于是买了一部很菜鸟的单车，简单地置了几件装备，与姨妹夫一起从长沙出发，骑上征途。

那年头，没有智能手机，没有导航，就凭一本纸地图手册，按照词海中的长征路线图一路查找边骑边问，最后按照红一方面军长征路线，从湘、赣、粤、桂、黔，云、川、陇、宁、陕，一直骑到延安，后来又为去黄帝陵拜谒，再一鼓作气骑到西安。

　　这是与姨妹夫启程时的图片，白布地图是自已根据红军长征路线图手绘而成，台头题名和旁边《长征.七律》是湘籍著名书法家夏纪缜老先生书写。

姨夫剑峰一路同行至桂林，膝盖疼痛出了状况，骑行1800公里后实在难以为继，返回家中，此后一人独骑，并形成独骑习惯。

　　不久前，有外地骑友将结队骑行长征线，希望提供路书并给予帮助，他们正好也有我骑行前的那种愿望，作为骑友理当帮忙。

这里将我骑行长征路中每一天，每一处整理出来，以供准备骑行长征路的骑友们和有兴趣欲全程或分段骑行的朋友们分享并参考。

D1天，长沙一浏阳一大瑶一文家市，139公里

全路段小起伏，坡度很小，途经浏阳潭嗣同故居，黄昏前可以抵达文家市，秋收起义纪念馆在镇中。

D2天，文家市一中和一大瑶一萍乡，97公里 从文家市转入中和乡，中和乡是胡耀邦故居，参观后无须返回，可转另道直去大瑶。

D3天，萍乡一莲花一澧田，123公里

路况很好，从莲花去澧田进入湘东山地，道路是小起伏加中起伏。

D4天，澧田一厦坪一井岗山，102公里

从永新改走烟阁，进入罗霄山脉，路程近许多，坡也多许多。途经黄竹岭，贺子珍故居紧邻公路右侧。至厦坪开始登山，近20公路大盘山发卡路，直上井岗山茨坪。

D5天，整休，游井岗山大井、黄洋界、龙潭

一票关总，费用不菲呦？

D6天，井岗山一横市一遂川，85公里

去遂川，从井冈山东面放坡下山，

途经下庄王佐故居，可转入参观，误杀王佐、袁文财导致士兵反水，井冈山根据地此后丢失，涨知识从王佐家开始

D7天，遂川一五云一赣州，95公里

赣南骑行无难度，在入赣州前可从世纪塔过赣江沿岸骑行，将途经蒋经国故居暨青干班，然后从著名的赣江浮桥进入赣州宋城。

D8天，赣州一于都一西江，118公里

于都是长征出发点，有系列标志和博物馆，八万红军战士从于都开始踏上漫漫长征之路。

D9天，西江一瑞金一会昌一右水，108公里

瑞金是当年红色政权之都，现在开辟成旅游景区，遗址上一边上革命传统教育，一边向受教育者收取银子，外围看看可免除费用，另外，瑞金博物馆还是免费的。骑行至会昌城郊将途经粤赣军区遗址。

D10天，右水一坪石一信丰，119公里

这一段山高林密，但公路很好，无须爬大山，当年红军撤退，这一带成了部分留下来的红军伤员游击区。信丰县城有大圣塔等古迹

D11天，信丰一南雄一始兴一丹霞山，157公里

离开信丰，进入广东界，路况极好。至南雄途经南雄名胜三影塔，过始兴、周田转入丹霞山。丹霞山，著名的阳元山和后来发现的阴元石在景区丹霞地貌中活灵活现。

D12天，丹霞山一仁化一汝城，80公里

长征线从广东仁化转折湘南，进入汝城，途经大型红军烈士纪念碑，战斗遗址。过粤湘界，进入湘南，一路大山，最后15公里小桓盘山公路至顶20公里到汝城。汝城景点古色古香:有文塔、华夏唯一绣衣坊、范氏家祠、湖南起义策源地、朱德胞兄朱氐家祠。

D13天，汝城一文明一宜章，105公里

汝城是当年红军的伤心地，八万红军将士在突破湘江封锁线时，死亡五万。

途经白石书院，第三道封锁线朱德指挥部。进入湘南大山区，成天爬山，放坡。

D14天，宜章一临武一蓝山，128公里

从宜章到临武亦然在山区穿行，临武之后坦途至蓝山。

D15天，蓝山一九嶷山一道具，85公里

九嶷山舜帝之陵，特地转入祭拜。路况比前两日好，起伏较小。当年大举修路，现在应无此之忧。

D16天，道县一江永一恭城，146公里

"五岭逶迤腾细浪"，其中的萌渚岭就在这儿，沉沉一线，但公路远离山下，路况极好。途经江永夏层铺女书、上甘棠古村，都非常值得入内一游。过粗石江，到湘桂边界，进入广西，恭城沿途兼具喀斯特地貌，县城有文、武双庙。

D17天，恭城一阳朔，66公里

骑行不及半天到阳朔，下午可游览阳朔景点:十里画廊、西街。

D18天，阳朔一桂林一宛田，133公里

这两天偏离长征线，为的是欣赏桂林、阳朔，漓江风光，特地转道。而姨夫剑峰同伴骑行近2000公里膝盖病发，亦将从桂林乘车返家。

D19天，宛田一龙胜一三江，111公里

从宛田开始，进入西南山区，地势步步抬高，连绵至贵、云、川高原大山之中。

途中将经过龙胜龙脊梯田(须从路口转入23公里，当年门票90元，未入)。入住的三江侗族自治县当年以为是最美县城。

D20天，三江一八洛一新安，105公里

三江沿都柳江骑行至八洛右转去黎平是一条捷径，比从江转黎平少50公里，途中入宿新安侗寨，可感受侗寨风光。

D21天，新安一黎平一鳌市，105公里

新安至黎平68公里，重回长征线。红军当年拿下黎平，在此召开黎平会议。黎平老街保留了过去风貌，原汁原味。

D22天，鳌市一八受一柳基一南寨，89公里

黎平会议改变原计划走湘西，会合二方面军，改走敌军薄弱的黔东南，继续进入大山之中，骑行随长征线，在山中转辗。从鳌市经八受开始沿清江河骑行，过柳基，爬盘山，入宿山顶南寨。当天游记录下:南寨难行。

D23天，南寨一柳川一剑河，95公里

剑河是从柳川迁移的新城，从鳌市到南加、南哨、南寨、革东，都属长征路线，但若清水河己成三板溪库区，蓄水后部分公路和柳川隧道被淹，则应从鳌市经铜鼓走锦屏绕道剑河，远50多公里，估计路况会更好。

D24天，剑河一凯里一下司一麻江，122公里

剑河至 凯里、下司，路况极好，凯里是旅游城市，有侗家民族之风，值得停留。下司后有一段20余公里的山路，稍有难度。

D25天，麻江一盘江一龙里，113公里

盘江狗肉即发源于此，盘江。镇头有中华布依第一寨。

D26天，龙里一贵阳一金阳客站，59公里

龙里郊外山顶有观音山红军战斗遗址，后面一路起伏至贵阳，从穿城而过，入宿金阳客站。

D27天，休整，在金阳客站乘大巴往返黄果树瀑布游玩一天。

D28天，金阳一息烽一乌江，117公里

金阳往遵义的公路是贵州主干道，一路陡坡，急上急下，时时下车推行。途经息烽，转道6公里参观息烽集中营。

D29天，乌江一遵义一鸭溪，91公里

路况亦前，至遵义参观柏辉章公馆即遵义会议会址及街景。单车骑行至此，响声不断，毛病出现一些，遵义车行无法解决，改道去仁怀。

D30天，鸭溪一仁怀一茅台镇，108公里

从鸭溪开始，一路酒香。至仁怀找车行，换飞轮、中轴，解决问题。从仁怀一路放坡20多公里到茅台赤水河畔，参观茅台酒厂和酒镇。

D31天，茅台一二郎镇一古蔺，107公里

从茅台渡口沿赤水河骑行，两岸崇山峻岭，赤水河逶迤其间，如小三峡，一路风景如画，如今沿河修建有自行车专用道直达美酒河。

二郎镇赤水桥为黔川之界，四川界桥下往北河床上有大勒石，刻有“二郎渡“，当年红军四渡赤水渡口，其它三处渡口都有明显纪念碑，唯二郎渡口在河床上，之后经太平渡转向入古蔺。

D32天，古蔺一叙永一黄泥，102公里

此后几天辗转于川、黔、云三省犬牙交错大山之间，每天都是爬大山，一个连接一个，标准的云贵高原。叙永有红军遗址及烈士墓。

D33天，黄泥一分水一威信一雨河，85公里

分水是川云分界，山顶处一边一个大坡，各有近30公里盘山公路。过分水进入云南威信地界，威信现存扎西会议会址及烈士陵园，

D34天，雨河一镇雄一哲庄一古基，83公里

夏天的雨河如同冬季，冷而潮湿。过镇雄又重返贵州，进入贵州屋脊赫章地区，当年最烂的路，想必早已修好。途经哲庄将看到红军在此发生战斗的纪念碑和烈士墓，红十八团政委余秋里，便是在哲庄战斗中痛失手臂。

D35天，古基一赫章一威宁 ，110公里

贵州最后一天，赫章段是贵州屋脊，乌蒙山脉，古夜郎国所属，全程上坡多，且多为盘山公路。骑过贵州，有一种感觉，再骑中华无难路。

D36天，威宁一幺站一可渡一宣威，66公里

出威宁过草海，从幺站有捷径经金斗、可渡到宣威近44公里，金斗前的大山顶为黔滇分界，因单车外胎爆裂，在可渡搭车72公里到宣威入住，找车行购外胎。这天两地实际距离为138公里。

D37天，宣威一沾益一曲靖，102公里

这段路况很好，几乎纯平，途中经过漂亮的珠江源小镇。

D38天，曲靖一马龙一寻甸一杨林，110公里

全程都是小起伏，当年全程修路，很难骑，现在应该已成过去。

D39天，杨林一昆明一西客站，79公里

当年最烂路在进昆明一段几十公里，在昆明市中心金马坊稍作停留，转向西北部客站入宿。

D40天，西客站一禄劝一团街，111公里

一路缓坡至富民，富民后进入山区，爬大坡，放大坡。团街一处小地方，后来团街的名声是红军给的。

D41天，团街一撒营盘一皎平渡，115公里

此路段前面为小起伏，从撒皎线38公里处有30公里连续大下坡，直接放到皎平渡金沙江边。当年红军巧渡金沙江即发生在此。

D42天，皎平渡一会理一云甸，143公里

过金沙江，进入四川，爬坡20多公里，进入山顶脊背公路，宽而平坦，告别烂路，让骑行变爽。从皎平渡北上四川，在地图上看几乎是在川中直插穿行。实际后面的难，日甚一日。

D43天，云甸一德昌一西昌，136公里

公路在大凉山峡谷内蜿蜒，一步步向西昌抬高两侧山脉巍峨连绵，柏油路一直与金沙江平行，因而骑行难度并不太大。

只是当时骑的是很低端的单车，大凉山骑行途中飞轮又出现问题，在西昌车行获喜德盛总部帮助，再次更換飞轮，后来在若尔盖、兰州又再次換飞轮，原来所用飞轮为滚珠旋飞，无法承担远距离长途负重骑行。回家后对单车进行改造，旋飞改成卡飞，其它一并升级，此乃后话。

D44天，西昌一冕宁一灵山路口，99公里

这一天要经过漫水湾，西昌卫星发射中心，去航天城从漫水湾转向还有18公里。另外，这天还将途经泸沽镇，一处与云南泸沽同名的地方。往前37公里到冕宁，一个留有许多红色印记的县城。

D45天，灵山一彝海一石棉一挖角，142公里

彝海，是当年刘伯承与小叶丹歃血为盟的地方，大凉山从冕宁开始，进入60公里的大盘山公路，然后是50公里大下坡放到石棉，长征路走过大凉山在石棉向左一转奔向安顺场，公路变线，开始沿大渡河顺江而上。強渡大渡河的故事，即发生在安顺场。

D46天，挖角一冷碛一泸定，75公里，

挖角是大渡口上最后一级大水电站，大岗山水电站，公路逐步向上爬坡，不过当年的公路如今应该成了蓄水库区，但另一条公路当时正在山腰挖掘，著名景区海螺沟正在这条公路上。到冷碛正式进入藏区，爬坡几公里至垭口，观景台可眺望蜀山之王一贡嘎雪山，然后放坡20多公里至泸定。

D47天，泸定一瓦斯沟一丹巴，141公里

按长征路线，这天应该走宝兴翻夹金山去小金，因当年那一段路严重泥石流，交通中断，改走丹巴，无意中去了美人窝。一路有纵多的隧道，最长的有8公里多。

D48天，丹巴一小金， 61公里

丹巴，曾经的穷乡僻壤，如今是旅游胜地。丹巴美人，梭坡古碉，一路的藏式民居和佛塔。藏区十大神山之一，墨尔多神山以及有小布达拉宫之称的曲登沙寺也在途径之中。

小金过去叫懋功，长征时在此召开会议，史称懋功会议。

D49，小金一两河口一马尔康，145公里

出小金到达维，有一处猛固桥，是李先念率部迎接红一方面军会师的遗址，亦是从汶川和夹金山下来的会合路口。一路小起伏到两河口，长征路上的重要会址，两河口会议就发生在这儿。离开两河口开始20多公里盘山，也是长征路上第二座雪山，梦笔山，海拔4114米，翻过雪山放坡36公里到卓克基土司官寨，去马尔康还有7公里，走长征路翌晨还得返回卓克基直行。

D50天，马尔康一刷马路口一壞囗，100公里

进入高原，也进入草原，路上人稀车少，大段地区无居民，补给有点困难，务必提前备足一天干粮和饮水，川北公路路况很好，小起伏向上。路途将经过金灿灿的刷经寺。

D51，壤口一红原一瓦切，137公里

从壞口到花海13公里，然后爬坡4公里到查针梁子垭口，这垭口地理上很重要，是黄河长江分水岭。垭口的海拔4345米，长征全线制高点。

从垭口下山转几道弯，眼前豁然开朗，举目张望，一望无垠，满眼皆绿，这就是红原大草原，两车道公路一直延伸至瓦切。

瓦切是长征路上的沼泽地始点，红军死难者最多的"过草地″从瓦切大沼泽开始。

沼泽地的前方小山顶，有红军烈土纪念碑，碑文上记载这是长征路上死难烈士埋葬海拔最高墓地。

瓦切有一条通往九寨沟，但近似无人区的简宜公路，相距200公里。

D52天，瓦切一唐克一若尔盖，102公里

红军用一周时间走出大沼泽，骑行用时不到一天，可见当年之艰难，"千山鸟飞绝，万径人踪灭"这里是真实写照，两万红军战士没有走出这片草地，长眠在此。向他们默哀致敬！

现在的红原、若尔盖是中国最大湿地，被称为地球之肾。草地上居住不少藏族牧民。

瓦切往前30公里是唐克，黄河九曲十八弯从唐克转道10公里又是一处美景。

D53天，若尔盖一巴西一求吉一若尔盖一郎木寺，120公里

长征线从若尔盖到巴西，巴西有寺庙，寺庙内有巴西会议遗址。当年红军爷爷长征路上边行军，边打仗，边开了不少会。今天会多，应该是从那时传承过来。

在往甘南腊子口方向骑行的路上，车外胎爆一个大洞，接近求吉乡，得不到解决，决定搭车重返若尔盖，又換了一个飞轮和外胎，改道走甘南郎木寺。

D54天，郎木寺一碌曲一合作，169公里

郎本寺到碌曲83公里，公路上人烟稀少，下坡多于上坡，碌曲到合作也有三个山坡，上下对开。高原上的丘陵草原，植被都是绿草。沿途无住宿，只能点对点合作入住。

D55天，合作一夏河一临夏，110公里

这一段是甘肃回民区，合作有小麦加之称

沿途许多伊斯兰清真寺。路况极好，一路缓下坡。

拉卜楞寺在夏河路口左转入內20公里。

D56天，临夏一和政一兰州，140公里

临夏去兰州有两条路供选择，走东乡近30公里，但要翻大山。走和政过南阳山，前方都是坦途。

D57天，兰州一兴隆一定西，142公里

单车在兰州喜德盛总店第四次换飞轮，链条，前后外胎，都是总厂给予的指示，免费帮助，1.7外胎換成1.5的型号后，单车如新，更加快捷。

特别从榆中骑往兴隆，一个52公里往返，只为看成吉思汗初葬之陵。

D58天，定西一十八里铺一会宁，72公里

进入七沟八梁的垅上高坡，一路起伏。南方的夏日天，这儿如秋冬之季。

会宁是红军三个方面军会师之城，照说，长征结朿于会宁，理论上没错。

D59天，会宁一静宁一隆德，126公里

骑出甘肃之前，途经界石铺，界石是长征途中红军整休的地方，有大庙形的纪念馆，警卫陈昌奉都辟有旧居，其他一线领导更得有。

黄土高坡其它条件差，但路况极好。过静宁，进入宁夏，来到六盘山下隆德。

D59天，会宁一静宁一隆德，126公里

骑出甘肃之前，途经界石铺，界石是长征途中红军整休的地方，有大庙形的纪念馆，警卫陈昌奉都辟有旧居，其他一线领导旧居都予以留存。

黄土高坡其它条件差，但路况极好。过静宁，进入宁夏，来到六盘山下隆德。

D60天，隆德一六盘山一固然，74公里

六盘山是长征线上最后一座高山，看似难，其实不难，出隆德城缓坡7公里到六盘人家，红军首长歇脚的地方，然后7公里盘山公路至顶，山顶处有纪念馆。下山烂路放坡直奔固然。

若不想爬六盘山，出隆德有穿山隧道，可省体力，但未受教育。

D61天，固然一草庙一三岔，117公里

从固然去草庙要翻10公里长的黄矛山，35年红军在山上有过激烈战斗。山顶公路弯弯曲曲，欠修整。过草庙在三岔镇前又回到甘肃。

三岔有红军战斗遗址和纪念碑，依然保留着当年毛泽东、彭德怀等人居住过的窑洞。

D62天，三岔一庆城一周祖陵，146公里

别以为翻过六盘山，后面无大坡，这天5公里以上的大坡爬了8个，从三岔到桐川78公里全部是大上坡、大下坡，当地称为军路。继续走军路，后面还有几个大坡到庆城。遇路人指点，从桐川左转走桐翟线，远5公里，但全部放坡34公里到翟家河，然后平坦路到庆城。

庆城郊外8公里凤凰山，有周先祖不窋之陵，规模宏大，王陵气势。

D63天，庆城一华池一吴起，143公里

从庆城出发，绝好的路况，58公里至华池，再行20公里至甘陕边界，进入陕北。60公里后到达吴起老城胜利山。

吳起，当年倚重彭德怀率部进行"切尾巴"战斗后，胜利拿下长征路上最后一战，吳起也被正式宣告这里是红军长征结朿点。战后毛泽东留下: 谁敢横刀立马，唯我彭大将军。岂料24年后，彭大将军从马上被"老毛"横起一刀，嗟呼？

红军长征路，起于于都，止于吴起，全程6000多公里，加上行军打仗，迂回穿插，侦察、售粮，史称二万五千里长征。

本人码表记录，从长沙出发至吳起止，计6696公里。

D64天，吳起一志丹一延安，160公里

吳起到志丹70公里，这里有刘志丹烈士陵园，他创建了陕北根据地，可惜"英勇牺牲，出于意外"。入园凭吊致敬′！

出志丹90公里后至延安，在入延安城区之前，先到枣园瞻观。

D65天，延安一甘泉一富县，84公里

上午在延安参观学习(自费，非组织派送)，下午离开延安，踏上归程。

D66天，富民一洛川一黄陵，91公里

长征之后，抗日战争爆发，中共在洛川召开了一次重要会议:红军改编，八路军成立；毛泽东军事地位确立:军革委主席；国共二次合作。骑行将途经洛川会议会址，喜欢了解中国近代史的，可入內参观。

至黄帝陵，于轩辕庙前虔诚跪拜。

D67天，黄陵一铜川一三原，150公里

黄陵至宜君36公里多为上坡路，过宜君哭泉乡放了一个30公里长下坡，海拔从1400米陡降800米，进入八百里秦川骑行，气温陡然上升，此刻才感觉进入暑天。

D68天，三原一昭陵一咸阳一西安，130公里

最后一天骑行，特别到昭陵，历史上开国皇帝与开国功臣荣辱与共，生死相随，只有这位唐太宗，才值得景仰。

D69天，西安一长沙，火车返家。

第一次骑行，圆满完成长征线骑行，用时 69天，全程骑行7311公里。探索了红军长征路上发生的历史亊件和故亊，也留下一些存疑未消。如今站在骑行角度，长征线不失为一条很好的骑行路线，即了解了历史，又亲历大好河山，难度也并非入藏几条天路，沿途有吃有住有风景，有兴趣的骑友，不妨前往，值得一骑。