健康是一种责任，体检变成健康管理！

卫民健康

2019年7月11日晚上7点30分，应双峰县公安局领导的邀请，娄底市健康管理协会会长、娄底市中心医院健康管理中心主任胡卫民来到双峰县公安局，为500位公安民警进行了一场题为《人民警察的健康保卫战》的科普讲座。局领导十句重视全局公安民警的健康，组织视频会直达全局各单位。共计500余人聆听了本次健康讲座。

双峰县公安局政委杨劲松主持本次健康讲座。

你的健康不只是你自己的，还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的，是你的家人和家庭的。健康，是一种责任！当健康 当健康中国成为国家战略，呵护你的健康，促进你的健康，成为你对我们这个国家、家庭、单你的健康不只是你自己的，还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的，是你的家人和家庭的。

我说体检不是单纯的检查和化验，更重要的是进行体检后的健康管理和健康促进。比如体检后对一个单位的整体健康状况做出一个科学系统的评估和诊断，哪些疾病的发病率排在前五位，存在哪些不好的生活习惯？三高有多少？肥胖有多少？吸烟的有多少？不运动的人有多少？然后通过体检后的健康管理和健康教育，对一个单位的健康指标进行科学的管理和健康促进。

正因为健康，是一种责任！所以，我们要用合理的时间精力去挣钱，把心思用在提高工作效率和工作方法上，而不是拼命上。有人甚至主张将你挣的钱，一半要去买健康，去享受生活。因为我们一辈子的人生路上患重大了疾病的机会是很大的，我们不知道明天和意外哪一个会先来到。所以，世事没有绝对，趁着年轻一定要未雨绸缪，不要最后把钱统统留给了医院，两个月花光，然后带着深深的遗憾离开这个世界。

从现在开始，如果爱自己、爱家人，就改变自己固有的不良习惯，在年轻和身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养、多调理、多运动，培养良好的健康生活习惯和状态。

你自己和你的家庭的命运，都握在你的手里！健康，是一种责任！

当今社会高速发展，竞争日益激烈，人们生活水平得到提高的同时，健康问题也日益突显。市场不断地刺激，高消费，巨大的生活压力，让很多人长期处于紧张忙碌状态，无心关心自己的身体状况，太多人身体都处于一种亚健康状态。

近年来，因过度劳累而猝死的新闻时常出现，“过劳死”甚至成为一个人们耳熟能详的概念，足见问题已经多么严重。

很多人认为年轻时就是要多付出、多挣钱，这就是给家庭多负一些责任，却往往忽视了最重要的一点——才华、事业、金钱、健康……健康才是基础和第一位的。

健康是一种责任，因为健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。很少人会想到这一点，于是才有了那么多悲剧。纵然有压力和不得已的因素，但假如自己有重视和自我调节，就绝不会这么严重。

保持身体健康是我们每个人的责任。要承担起这个责任，就要充分认识健康的重要性。当你拥有健康时，你感觉是那么平常；只有当你失去它时，你才会知道它是多么珍贵。

许多人只顾拼命工作，累倒在岗位上。拼命干的精神是令人敬佩的，可是为了工作透支身体、牺牲健康的做法不但不可取，还是一种愚蠢。

一个人失去了健康，疾病缠身，不仅自己难受痛苦，还会给家庭带来很大负担。养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任，也都成为空话。

说起健康的重要性，大家都滔滔不绝，可是在生活中，除了因工作劳累牺牲健康的人外，许多的人还沉迷于不健康的生活方式，吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食……旁人好心规劝，他却振振有词，我自己的身体健康，我自己的事。结果身体健康出了问题，耽误了自己，也拖垮了家庭。

在工作生活中珍惜身体健康，保持健康的生活方式，这是一个人对家庭真正负责任的表现。只有这样才能更好地承担起自己的责任，才能拥有幸福的人生。

世界上最贵的床，就是病床。

可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病。

什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。

很多人在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人儿女，然后死去。

预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。最可怕的是你有钱但不见得能治愈，到那时再多的钱也已经没有意义。

所以，我们要用合理的时间精力去挣钱，把心思用在提高工作效率和工作方法上，而不是拼命上。你挣的钱，其中的一半也要去买健康，去享受生活。

世事没有绝对，趁着年轻一定要未雨绸缪，不要最后把钱统统留给了医院，害人（最亲的家人）害己！

从现在开始，如果爱自己、爱家人，就改变自己固有的不良习惯，在年轻和身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养、多调理、多运动，培养良好的生活习惯和状态。

你自己和你的家庭的命运，都握在你的手里！健康，是一种责任！

胡卫民医生结合自己的人生经历，总结了普通民众健康生命透支的原因是“五不一干”。

胡卫民的健康中国梦

胡卫民呼吁全社会定期体检、健康管理，千万不要让自己健康的1倒下。