为了梦想，执着追求——赴深圳参加全国学校体育教师篮球技能高级研修班纪实

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2019年7月8日，第二届学校体育教师篮球技能高级研修班在深圳开班。该班面向全国23个省市近100名的学校体育教师及篮球相关从业人员，针对篮球训练理念及方法、美国青少年篮球运动发展计划等开展为期七天培训。

　　开班仪式上，中国教育学会体育与卫生分会副秘书长王龙龙先生表示，篮球是我国校园体育集体项目重点推动的运动之一，“提升中小学校篮球教学质量，促进体育教学改革与发展”,高质量、高水平的篮球教育队伍是推动体育教育的一项基础性工作。举办中小学体育教师篮球教学专题班，对于完善篮球体育课程，推动篮球教学交流，提高篮球教学水平具有十分重要的意义。

　　来自美国的汤姆·茅特先生表示，他非常感谢主办方能够再次邀请他来到中国，来到这次学校体育教师篮球技能研修班。“篮球是一项不分国界的运动，NBA球员也来自不同国家，希望可以借此机会与中国体育老师、篮球教练进行深入的互动，促进中美篮球文化交流和发展。

　　张万祥老师体验美国教练的准备活动训练和技战术训练。

张万祥老师积极参与，在中国教练员抢地板球比赛中荣获第一名，获得美国教练员签名篮球一个👍👍👍。

　　许铭老师在与美国学生对抗比赛中。

吴清华、许铭、吴坤生、黄进辉，张笃豪老师在体验篮球活动中登台亮相。

老师们现场画教练的战术示意图。

吴清华老师培训小结

2019年7月7日至14日，学校体育教师篮球技能高级研修班培训在深圳高级中学体育馆拉开帷幕，我有幸全程参加了本次培训班的学习，受益匪浅。

本次培训由有着17年执教经历的汤姆.茅特教练率领的美国职业篮球运动员现场传授教学方法，并由美国高中生球员进行训练演示的方式吴清华老师培训总结

　　这次培训的每位教练都是业界的精英，拥有丰富的篮球教学经验，团队中的教师分工明确，每个人都有自己的特长。培训的内容是运用先进篮球训练理念和科学方法提升团队兴趣和水平的策略。篮球的康复专项训练的运用及实践。短时间迅速提升团队和个人篮球综合能力的方法与策略。制定有效的篮球训练计划与科学的组织实施策略。

　　在这次培训里，我现场观摩美国教练们的讲课以后，特别是汤姆.茅特教练的训练课，热身训练、球性训练、一对一的攻防、二打一、如何破联防、内线中锋的策应等等，更是让我眼前一亮，让我目不暇接。教练团队最让我难忘的是，他们能将训练内容安排得如此细致，对每一个技术动作或战术的要求都很精细。怎么享受篮球运动带给我们的快乐是美国教练团队带给我们的最新理念。

　　在此次培训中，我认识到一个合格的教练员应该具备一下三个特点：一、提高自身认识与修养，认真研究训练大纲。二、遵守纪律，严格要求自己遵守作息时间。三、联系实际，认真观摩，注意观察训练中的手段极其训练方法。通过这次培训班的学习让我对教练这个职业有了一个全新的认识，通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。

　　这次培训班为我们提供了一个很好的学习交流的机会，让我对篮球教练员工作有了更新的认识。我会积极的努力把学到的知识运用到以后的工作中去。

黄进辉老师培训总结

篮球运动是一项集体性、综合性、围绕高空展开立体攻守对抗的活动性游戏，也是一项国际性的竞技体育活动，在世界各地随时随地都能看到它的身影，也是世界级体育比赛三大球之一，所以篮球运动在世界上算得上是举足轻重的，因此很多国家从小就普及篮球运动，我国也不例外，虽然国内各地的有些地方受场地限制，但是都在努力创造条件开展这项活动。

在学校准备放暑假之前，我们接到一份由中国教育学会体育与卫生分会发的《2019学校体育教师篮球技能高级研修班》的邀请函，时间是7月7日至7月14日，经过领导审批，我与五位同事，一共六位专职体育教师一起来到深圳高级中学北校区参加此次高级研修班的学习，这次研修班的主要培训内容是由美国篮球教练和所带领的训练团队，跟我们讲解他们的一些训练方法和经验，包括训练前的热身活动和基本技能的训练，通过不同的方法的引导和不同的训练方式，让大家感受到篮球运动的乐趣，所以在我们的学校体育中要开展的篮球运动，首先要培养小孩对篮球运动的兴趣，这是最主要的，美国教练通过讲解加现场演示的方式给我们展示了他们经过实践的比较有效的训练方法，并实时跟我们学员互动，让我们能亲身体会，使感受更深刻，印象更深；同时也给我们介绍一些高级技能的训练方法和篮球比赛的战术配合，教练讲解演示完毕后，要求我们学员跟他们的团队一起，采取共同参与训练和分组比赛的方式，让我们更直观的了解并掌握了这方面的内容，由于美国教练幽默风趣的讲解和翻译官高水平且详细的翻译，让我们与美国教练之间沟通轻松没有压力，因此此次的培训班学习收获颇多；在上课的休息时间，有安排我们与美国教练和团队跟我们合影留念，让我们感受到了体育运动是没有国界的，感受到了篮球运动的魅力，篮球运动具有竞技性也有很高的观赏性，只有你真正的参与了，才能感受到这种乐趣，所以有机会参加此次篮球高级研修班的培训，感谢学校给我们这个机会，也感谢这次活动的主办方和协办方给我们创造的这个平台，让我们能够学有所获。

此次学习即将结束，希望以后能有更多这样的学习机会，让我们多多参与，我将把我所学到的知识，运用到体育教学当中去，传授给孩子们，为我国篮球运动事业的发展做出自己微薄的贡献。

　许铭老师培训总结

　 很高兴有幸能参加这次中国教育学会体育与卫生分会组织的第二届全国中小学体育教师篮球教学技能高级研修班。深圳是个气候宜人的城市，而且具有很强的包容性，城市里有许许多多来自五湖四海的人。这次的培训班也是如此，全国各地的体育界的朋友欢聚这里，学习篮球的相关知识。

　　这次培训的的内容是运用先进篮球训练理念和科学方法提升团队兴趣和水平的策略。美国篮球进攻体系，防守评价体系和评价原则与实战。篮球的康复专项训练的运用及实践。短时间迅速提升团队和个人篮球综合能力的方法与策略。制定有效的篮球训练计划与科学的组织实施策略。培训的教练来自美国的团队。每位教练都是业界的精英，拥有丰富的篮球教学经验，团队中的教师分工明确，每个人都有自己的特长。

　　在这次培训里，我在听了教练的讲课以后，我发现我对篮球训练的认识有偏差，篮球训练的同时，还要多了解篮球运动的发展趋势，篮球运动规则的变化，以便更好的运用规则等等问题。是教练在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识，听完教练的讲解以后，我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方，以逐步形成自己的训练风格。

教练团队最让我难忘的是观摩汤姆茅特教练的训练课，我更是眼前一亮，好多新鲜的训练方法，让我目不暇接。在这堂训练课上，看到了教练队伍管理的常规相当过硬，运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容，教练员对训练的指导也是简单明了，球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之，就是一堂训练课能将训练内容安排得如此，如何在宽松和谐的氛围中去引领运动走进篮球，享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。

　　同时，这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练，加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于大学专业队训练，要符合初中学生自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。

　　在此次培训中，我认识到一个合格的教练员应该具备一下三个特点：一、提高自身认识与修养，认真研究训练大纲。二、遵守纪律，严格要求自己遵守作息时间。三、联系实际，认真观摩，注意观察训练中的手段极其训练方法。通过这次培训班的学习让我对教练这个职业有了一个全新的认识，通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。

　　这次培训班为我们提供了一个很好的学习交流的机会，让我对篮球教练员工作有了更新的认识。我会积极的努力把学到的知识运用到工作中去，争取做一名爱岗敬业的好教练。希望下次主办方能多办一些类似的培训活动，我会抽出时间去参加学习，最后就是感谢主办方，希望下次有机会再见。

张笃豪老师研修总结

通过这次参加学校体育教师篮球技能高级研修班，让我学到了很多也感悟了很多。教练的理念与教师的理念其实有很多的相同点。一，提高自身的修养与知识。二，严格要求学生和自身。三，在课堂上时刻结合学生的特性做出适当的调整教学。

美国教练团队的素质与纪律相当过硬，严谨的团队分工细致的训练计划安排，也让我们的教师团队相当的佩服。这次的培训，不仅仅是关于篮球教学的研修学习，也给了我们和全国各地同行交流心得交换经验的机会，希望有机会能多多参加这样的学习。

吴坤生老师研修总结

感谢领导给我们这次出来学习的机会，我们才能有这个高级别研修班的学习机会，我们带着教到老学到的学习理念，来到了深圳，开启了为期一周的学习，能成为外教老师的学生，大伙特别的兴奋，学习精神高度集中，还不停的互动，这次学习很特别、很高级，所以给我留下了深刻的回忆，受益多多，在篮球技战术的理解上有了更进一步的提高。外教老师的课堂教学很好、很有实效性，在讲解、示范、技战术上都有队员实战寅示到位、外教师自常十多位弟子。不管教到什么内容都有全方位性的示范，在短短的一周期里，他们教给我们的内容很到位、很丰富，不管是小学、中学、大学生有教到，很实效性、从简单的小学基本功教学、到高年段的技战术教学，教师到一次又一次的反复示范，很注重基本功重要性，就连热身活动有注重细节，特别是技、战术的进攻和防转换，一对一、二对二、多对多的攻防都分解示范到位，每次的寅示教学完的后，都要我们的学员上去跟他们的弟子们一起演练，这样使得我们的学员更好的提高和巩固学习内容。这样的学习机会、收获多多啊，我就不一一的讲了，希望以后这样的研修班多多开办，让我们的老师教到老学到老。好了，我要回去好好的整理一下这次学习内容的思路和方法，去更好的带领我的学生。

为期七天的体育教师篮球高级培训班今天圆满结束了，本次培训针对篮球文化，团队精神，攻防体系、篮球运动发展计划、运动损伤康复，体能训练等内容进行了扎实的交流探讨和学习。圆满完成了既定的学习目标和学习任务，通过此次培训，我们的思想收到了很大的冲击，美国教练训练的每一个动作，不管是投篮，传接球，防守都是按模拟比赛的方式进行训练，与比赛紧紧相连，而我们的训练与比赛有点脱节，理念的差异造就了技战术水平的差距，不是中国教练不努力，而是我们的思路和定位不准确。确实在篮球领我们和美国还是有很大的差距。

本次学习收获满满，特别是美国篮球理念，团队建设都给我深深的触动，希望今后的我们能和他们一样，让我们中国的孩子都能爱上篮球这项运动，此项任务虽然艰巨，但只要我们每一位体育老师努力，就一定能实现。星星之火，可以燎原，今天已经播下火种，燎原还会远吗？

感谢学校领导给我们体育老师学习的机会，我们会倍加珍惜此次学习机会，将学到的知识与技能运用到课堂教学和训练中，期待孩子们能学到当今世界最先进的篮球技能。

美篇制作：张万祥

美篇指导：陈文华

文字图片：许铭、黄进辉、 吴坤生、张笃豪

审核：吴清华