走进西藏

知足常乐

<h3><b><font color="#167efb">摄影器材:HuaWei手机</font></b></h3> <h3>西藏,一个神圣而充满魔力的地方。</h3><h3>西藏,一个向往而有所畏惧的地方。</h3><h3> 这片净土无人不憧憬,却又望而却步。由于特殊的高海拔地理位置,空气中的含氧量仅为平原的60%,我是有过稻城亚丁高反经历之后,对此产生了恐惧感,历时四年的犹豫期,才下决心于6月19日登上开往拉萨的列车,开启久违了的梦想之路。经过40小时的长途跋涉,6月21日中午到达了盼望已久的拉萨火车站,心情小兴奋,同时又有些忐忑,不知自己的高反程度会怎样。入住酒店后,感觉头疼,之后就恶心呕吐,预料之中的事情,随后吸氧2小时,症状基本消失了。</h3> <h1>  <b><font color="#ff8a00">特别的Z21次列车 </font></b></h1><h3> Z21次列车是由北京西开往拉萨的专列,其特殊之处就在于比普通列车多了一套设备。</h3> <h3>  ▼列车到达西宁站,便要换大马力的车头啦!</h3> <h3>  ▼这便是列车的秘密武器——制氧机,过了西宁海拔高度逐渐上升,随之列车开始供养。</h3> <h3>  ▼这是在走廊窗户上方和每张床铺头部上方位置的供养口,进行弥散式供养,以便乘客慢慢适应高原缺氧环境。</h3> <h1>  <b><font color="#ff8a00">景点一:八廓街 </font></b></h1><h3> 6月22日上午来到八廓街。</h3><h3> 八廓街又名八角街,位于拉萨市旧城区,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。八廓街是由八廓东街、西街、南街和北街组成多边形街道环,周长约1000多米,街内岔道较多,有街巷35个。</h3> <h3>  ▼在八廓街的东南角,有一座黄色的两层小楼——玛吉阿米,这是八廓街重要的建筑。说到此,就必须提起六世达赖喇嘛,仓央嘉措是藏传佛教历史上著名诗人,脍炙人口的名句:</h3><h3>“<font color="#167efb">住进布达拉宫,</font></h3><h3><font color="#167efb">我是雪域最大的王。</font></h3><h3><font color="#167efb">流浪在拉萨街头,</font></h3><h3><font color="#167efb">我是世间最美的情郎。”</font></h3><h3><br></h3><h3>“<font color="#167efb">在那东方山顶,</font></h3><h3><font color="#167efb">升起洁白的月亮,</font></h3><h3><font color="#167efb">玛吉阿米的脸庞,</font></h3><h3><font color="#167efb">渐渐浮现在我心上。”</font></h3><h3><font color="#010101">相传当年仓央嘉措经常到此写诗,与美丽的姑娘玛吉阿米,在此相遇。</font></h3> <h1>  <b><font color="#ff8a00">景点二:大昭寺 </font></b></h1><h3></h3><h3> 大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,始建于唐贞观二十一年(公元647年),是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与文成公主进藏时,带去的释迦牟尼12岁等身佛像关系重大。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模,已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。</h3> <h3>▼由于寺内禁止拍照,只能分享一下随拍的外景图片。</h3> <h3>▼大昭寺门外,随处可见非常虔诚的人们,据说他们要磕够10万个长头,才能走进大昭寺进香拜佛。</h3> <h1>  <b><font color="#ff8a00">景点三 :布达拉宫 </font></b></h1><h3> 布达拉宫,坐落于西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上,海拔3700多米,占地总面积36万平方米,建筑总面积13万平方米,东西长360米,是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。</h3><h3> 布达拉宫主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高117米,外观13层,内为9层。其白宫是达赖喇嘛的冬宫,高7层,因外墙为白色而得名。红宫位于布达拉宫的中央位置,外墙为红色,宫殿采用了曼陀罗布局,围绕着历代达赖的灵塔殿,建造了许多经堂、佛殿,从而与白宫连为一体。</h3><h3> 布达拉宫是藏传佛教(格鲁派)的圣地,每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。1961年3月,国务院列其为首批全国重点文物保护单位;1994年12月,联合国教科文组织列其为世界文化遗产;2013年1月,国家旅游局又列其为国家AAAAA级旅游景区。</h3><h3><br></h3> <h3>▼6月22日下午,先来到布达拉宫广场,远观布达拉宫雄伟而神圣,心灵受到了极大的震撼!</h3> <h3>▼下午4点按照预约时间,准时从东门步入这座神圣的宫殿,好期待!(第一次检票)</h3> <h3>▼姹紫嫣红,花团锦簇,布达拉宫格外美。</h3> <h3>▼在登上布达拉宫之前,参观了布达拉宫珍宝馆,漂亮的唐卡等奇珍异宝,目不暇接。</h3> <h3>▼经过第二次检票之后,到此无字碑处,开始爬山,真正意义上的进宫啦!</h3> <h3>▼在此要第三次检票,才可以到达红宫。</h3> <h3>▼参观到这里出了红宫,便是下山路即出宫道,一路风景依旧漂亮!</h3> <h3>▼围墙外的转经筒</h3> <h3>▼围墙上的小供奉</h3> <h3>▼布达拉宫的夜景更是美仑美奂,令人眼花缭乱,灯光和喷泉给布达拉宫披上了神秘的面纱。</h3> <h1>  <b><font color="#ff8a00">景点四:措木及日 </font></b></h1><h3> “措木及日”在藏语中的意思为观音的眼泪。措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米。湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,秋季景色会更迷人。</h3> <h3>▼被雷劈过的大树,被称为神树。</h3> <h3>▼措木及日湖</h3> <h3>▼黄色的杜鹃花,在湖畔摇曳多姿,人们竞相拍照。</h3> <h3>▼措木及日景区实习的藏族小导游,热情地为我们清唱《在那东山顶上》,歌声纯朴动听。</h3> <h1>  <b><font color="#ff8a00">景点五:雅鲁藏布大峡谷</font></b></h1><h3> 雅鲁藏布大峡谷,国家AAAA级景区。位于西藏东南部的米林县和墨脱县境内, 雅鲁藏布江的下游,是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群,其中一些主体瀑布落差都在30~50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等9个垂直自然带,故有着多种生物资源,包括青藏高原已知高等植物种类的2/3,已知哺乳动物的1/2,已知昆虫的4/5,以及中国已知大型真菌的3/5,堪称世界之最。</h3> <h3>▼下面三张照片均为南迦巴瓦峰,海拔7782米,在眼前时隐时现。</h3> <h1><font color="#ff8a00"> <b style="">景点六:雅尼国家湿地公园<br></b></font></h1><h3><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> </b><font color="#010101">位于林芝市中南部,巴宜区和米林县境内的雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处,河面海拔2920米。湿地公园共涉及两区县5个乡镇21个村,总面积6973.44公顷。2009年被批准开展湿地公园试点建设,2016年通过国家林业局试点验收并正式授牌国家湿地公园。</font></h3><h3><b></b></h3> <h3>  头顶蓝天白云,花草树木在水边摇曳,一眼望不到边的湿地,令人心旷神怡,流连忘返。</h3> <h1>  <b><font color="#ff8a00">景点七:鲁朗林海</font></b></h1><h3></h3><h3> 鲁朗林海,国家AAAA级景区,鲁朗藏语意为“龙王谷”,神仙居住的地方。位于林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林中,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,特别是山坡上盛开的各色杜鹃花耀眼夺目,简直就是人间天堂,有“叫人不想家的”、“西藏江南”的美誉。</h3> <h3>▼当我们来到色季拉山口时,下起了绵绵细雨,正当沮丧的时候,眼前一亮,哇!远处一道靓丽的彩虹🌈,在此地、此时、此刻,天时地利人和,我兴奋不已,太幸运啦!</h3> <h3>▼彩虹由小变大,颜色越来越艳,感谢大自然给予我们美的享受!</h3> <h1>  <b><font color="#ff8a00">景点八:羊卓雍措</font></b></h1><h3> 羊卓雍措,简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县,拉萨西南约70公里处,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措面积675平方千米,湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。</h3> <h3>▼这里海拔高度4998米,阴云密布,有雨点落下来,风也较大,帽子刮的满地跑,即将返回之前,天气逐渐好转。</h3> <h1>  <b><font color="#ff8a00">景点九:纳木措</font></b></h1><h3> 纳木措是中国第二大的咸水湖,位于西藏中部,拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。其湖面海拔4718米,湖的形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。纳木措意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。</h3> <p class="ql-block">▼去纳木措,要途经此次西藏之行所到达最高海拔5190米的那根拉山口,幸好路上提前吸了氧,玩儿时没有不适的感觉。</p> <h3>▼纳木措的迎宾石</h3> <h3>▼沙鸥与黄鸭</h3> <h3> 西藏是离天最近的地方,那里有世界上最高最险峻的雪山——珠穆朗玛峰,也有世上最蔚蓝的天空和洁白的云朵,还有清澈圣洁的湖水,在此净化心灵,放飞心情再好不过了!</h3><h3> 有人说,来到西藏,是身体下地狱,眼睛上天堂,灵魂回故乡……</h3>