<h3>时尚有健身 在这个唤醒健康的时代，它已经融入我们的生活， 户外运动主要包括徒步旅游、登山、徒手攀登、野外露营、定向越野、速降、溯溪等。这种回归大自然、远离城市喧嚣的生活方式是人们物质生活水平提高后不可阻挡的，在寻找快乐的同时征服自我，是一种时尚性的运动。</h3> <h3>草岚武位于潮州市湘桥区意溪镇东部与饶平县樟溪镇西部的交界处，为饶平县和湘桥区的界山。草岚武山又名石南武山、香炉山。山顶巨石支撑如屋，原名石南屋，谐音石南武、草岚武，故名。据《潮州市地名志》记载：草岚武呈东西走向，整座山面积约8平方千米，主峰888.2米。是意溪境内最高山峰。草岚武依山临海，古时候曾是蓝姓畲族先民的聚居地，人口最多时达数百人，直至上个世纪50年代，因潮安县人民政府在草岚武开办林业学校，村民在政府动员下全部外迁。草岚武现建有一座水库，一个水电站，一个林场和一个茶场。草岚武多变的地貌、茂密的山林、清澈的溪流、奇异的山石、洁净的空气，正日益成为周边户外爱好者的好去处。</h3> <h3>下午1点半在潮州任我行店集中出发，一共驴行13人！</h3> <h3>从市区半个钟头车程来到草兰武山脚，停车后过桥往右边农场大门进入</h3> <h3>不要爬上压力管，沿着山下小路一直前进</h3> <h3>到了今天驴行线路，草岚武坑谷有多条，行走山水间驴头任我行，从潮州往草岚武这样方向排列，把这条排成①号坑谷</h3> <h3>这条坑谷以前曾经有行过一段，石头被茂林遮挡终年晒不到太阳，加上刚好雨后，石头滑过琉璃！给我们带很大的难度</h3> <h3>大家都小心翼翼</h3> <h3>一眼可以看出石头很滑，但驴友们挺有户外经验！脚手并用，采取爬行方式</h3> <h3>每一个石头，每一个资势都能见到整坑谷(滑)字</h3> <h3>在户外流传中“强驴”学无止境！也是脚手并用，战战兢兢</h3> <h3>累中并快乐</h3> <h3>有惊无险+刺激</h3> <h3>艰难爬行</h3> <h3>经过2个钟头冲刺，到达终点</h3> <h3>大家互相互帮都克服重重困难！平安顺利突围！合影留念</h3> <h3>大家人为这次有难度(石滑)挑战！平安归来庆祝</h3>