<h1></h1><h1><b>活动组织者：</b></h1><h1>朋友，你这两天有没有想生气的时候，但是一想到自己参加了“一个月不发火/不生气”的活动而打消了自己的怒气呢？</h1><h1><br></h1><h1>当我们开车在路上，遇见不守规矩的；当被他人不理解时；当和朋友约会对方不守时：当他人误解你、不尊重你、忽视你、怠慢你......你有没有过想生气呢？有没有曾经产生过生气的念头，却被自己化解了呢？如果有这样的情况，说明你在进步，自我修养在提高！</h1><h3><span style="font-size: 17px;"><br></span></h3><div><h3><font color="#1564fa"><b>群内互动：</b></font></h3></div><h1><font color="#1564fa"><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">@yenleung914</span>（2019-06-10）</font></h1><div><h3><font color="#1564fa">昨天辅导作业生气了[皱眉]，我道歉了。也算进步[皱眉]😔</font></h3></div><div><br></div><h1><font color="#1564fa"><b>桩子先生（2019-06-10）</b></font></h1><div><h3><font color="#1564fa">@Helen 感谢🙏 师姐的这次活动！我这两天成功化解了几次动气的念头！</font></h3></div><h1><br></h1><h1><b><font color="#1564fa">米兰（2016-06-10）</font></b></h1><h1><font color="#1564fa">立誓不生气+真心检查自已的每一个起心动念+良好的心态十发自内心的微笑。</font></h1><h3><font color="#b04fbb"><br></font></h3><h1><b><font color="#1564fa">观风（2019-06-10）</font></b></h1><h1><font color="#1564fa">这个活动真好，感恩！早些时间，我就自己发愿从今开始尽量不生气，但能参与集体活动会得到共同发愿的力量。常言道“火烧功德林”，作为修道人，生气、发火的危害真是很大的，会让自己很多努力的前功尽弃。因为我们的目标是回到母道，那个本源的家，那里没有二元对立。现在发火了，首先是伤害了自己，无论是身体还是心灵；同时也伤害了他人，把自他对立起来了。《道德经》说道生一，一生二，二生三，三生万物。要让自己不生气，就要用《道德经》的智慧。既然创造了“我”，创造了“他”，创造了“我喜欢”和“我讨厌”的一切对立概念让自己和他人受伤，那么这个“不生气”就要从回到那个没有冲突、慈悲圆融的“一”中去，“冲气以为和”。如果要强行在我他冲突中又创造一个“压制生气”，这样会让忍辱变得困难，也会在身体气脉中留下印记。学习着不把自他对立起来，回到“一”中，那就什么都圆满了。师姐的活动让我们的抱圆守一落实到桩里桩外，时时“站桩”。</font></h1><h3><br></h3><h1><b><font color="#1564fa">活动组织者：</font></b></h1><h1><font color="#1564fa">@观风 🐬🐳 你的分享非常好[强]，认识深刻。不发火/不生气实际上就是要学着不对立，不与他人对立，也不与自己对立。怀着这种心情去站桩，去生活，事半而功倍。</font></h1><h3><br></h3><h1><font color="#1564fa">我们的“病”产生于“对立”，有了对立，内在经脉的运行不畅，气血滞塞在一处，久而久之形成了淤积，产生了器质性的病变。癌症及其他重症，最初的原因都是“气不顺”。如果我们现在开始能不发火/不生气，就能避免新的气结产生；如果我们再进一步，真心忏悔我们以往的不当言行，还能把以前的淤滞清除，打通气脉。</font></h1> <h1><b>幸福江湖（2019-06-25）</b></h1><h1>昨天，6月24日，发生了一件令我着实生气的事情：</h1><h1><br></h1><h1>早晨，我去给自家的稻田抽水，用的是抽水的水带，把水送到我的田里的。所有的准备工作都已经就绪了，我就把电闸推上了，水很顺利的到了水渠里，我检查一下，确定没有什么意外发生，30度左右的气温，我想没必要呆在地里两个多小时，所以就回家了，在家等着抽水结束。</h1> <h1></h1><h1>大约过了两个多小时，想着水应该抽得差不多了，我就又赶到了田里。结果发现了一件让我很吃惊的事，走时候明明是好好的水带，有三处正在喷水，我还以为是自己不小心刮的，就蹲下来仔细检查一下，发现有明显的镰刀尖三角口的痕迹。当时感觉脑袋一翁，真是被气炸了，那一刻，我真想把所有的可疑对象都剁了。</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>我喘了口气，压了压火气，转念一想，我尽量不要把事情弄大，无所谓，我顶多再弄六十米水带，群里不是正在进行“不发火/不生气”的活动吗？我决定不和这些无知又无畏的人计较，他们不知因果，无端做这些损人不利己的事，我只有怜悯他们，不跟他们计较，这样一想，心情平静了很多，气慢慢的就消了。</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>昨天一天的心情多少还是有些不爽的，我几次都想把这个搞破坏的人叫出来，理论一下，下午突然灵感来了，当这个念头起来的时候，我就默念麻热胀，不想这个小插曲了。就这样，生活中受委屈的事就淡淡的过去了。朱师姐特意的跟我开导，并且问我需要帮助不。还给我发了可以修补水带的那种胶带的链接。感恩！生活的磨炼让我更加处事不惊，心胸更豁达，自己修自己得，种善因，得善果。与大家分享开来，一起进步。</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><h1><font color="#b04fbb">@幸福江湖 你生气了吗？</font></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><h1>我就窝火了，还是不到家，继续努力！</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><font color="#b04fbb">@幸福江湖 那你昨天不及格[微笑]</font></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><font color="#b04fbb">@幸福江湖 有反复也属正常。慢慢地、逐渐地达到不生气。[愉快]</font></h1><h3><font color="#b04fbb"><br></font></h3><h1><b>幸福江湖（2019-06-12）</b></h1><h1>@Helen ，昨天我遇到这样的事，一个女生曾经教过我怎样用office办公软件，她以前说她的哥哥尿毒症，我就想推荐她去山庄去，找到她的单位电话，让她联系我，说有事告诉她，结果让她给训了，说我太过分了。</h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>这段时间我遇事更冷静了，不是遇到事心里急切的不得了，像心里堵了似的。</h1> <h1><b>桩子先生（2019-06-25）</b></h1><h1>今天早上开车上班，路上有一辆车突然变道抢到我的前面，令人气愤的是他连转向灯都没打！直接夹塞到我车前面。</h1><h1><br></h1><h1>当时我心中顿生不悦。后来找了个机会，突然超速，把他给超了。结果发现他也找机会，正在努力的超越我。如此一来，我俩好像是飙上了。但是最终他还是没能超越我。</h1><h1><br></h1><h1>这时我发现我的心感觉到很堵，并且突突的跳，跳的厉害！想起群里举办的“不发火/不生气”的活动，也就没把火上起来，但是心里头感觉到还是堵得慌。如此以来，感觉到自己还是有了很大的消耗。</h1><h1><br></h1><h1>于是就开始反思，干嘛要跟他较劲呢？他不就是超车吗？让他超不就得了！犯不着跟他这样啊！感觉的早上的心情也被破坏了！真是不划算哪！</h1><h3><br></h3><h1>所以，反观内省，还是觉得自己修炼不够，修炼的水平还很低，要提高的空间还很多。如果心态更平和一点，自己不就会是自始至终轻松自然吗？所以这个修性的课，永远在路上！与君同行，共同成长！感恩师姐！感恩桩功！🙏🙏</h1><h3><br></h3><h1><b><font color="#1564fa">群内互动</font></b></h1><h1><font color="#b04fbb">@桩子先生 非常好！[玫瑰] 这种事情在路上经常发生，虽然你开始还和他斗，但是毕竟还是压住了火，这就是进步！[强] 其实很多交通事故就是这么发生的，如果我们能够做到不发火，可以避免很多事故的发生。</font></h1><h3><font color="#b04fbb"><br></font></h3><h1><font color="#b04fbb">提高自己的素养，可以使自己远离灾难</font></h1><h3><font color="#b04fbb"><br></font></h3><h1><font color="#b04fbb">@桩子先生 向您学习，生活中我们经常会遇到各种事情，如果能及时觉察自己的心念，并能掌控好自己的情绪，这就是修行[强][强]</font></h1><h3><br></h3><h1><b>桩子先生（2019-06-13）</b></h1><h1>近日开车时，常常会被某些，司机的行车速度过慢或突然变道或者加塞等扰的心烦，那时会有发火的冲动，偶尔忍不住也得骂上几句，但是一想到站桩功的修性，一想到这个不生气不发火的活动，这气立刻就消了！所以这个活动啊，还真好，真管用！[强][强][抱拳]</h1><h3><br></h3><h1><b>桩子先生（2019-06–13）</b></h1><h1>自从这个活动开展以来，几乎每天都会遇到各种让人生气或者发怒的事情。外面的，家里的，都有。以前呢，不觉得。现在，把这个活动当作一把尺子来衡量一下。还真发现，不要生气，不要发怒，不要发火的地方，还真多！看来修性的地方不少啊！修性修行之路，很漫长！愿与桩友们共同修行同前进！[抱拳][拳头]</h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">桩子先生（2019-06-19）</h3><h1>要感谢不生气，不发火的这个活动。我的工作是教育，每当有些孩子在课堂上不听老师的或者比较淘气的时候，我以往是容易生气的。但是现在慢慢的随着站桩和参加这个活动的修炼，我已经开始变得宽容起来，有些孩子的淘气，调皮和顽皮，我已经能够睁只眼闭只眼了。以往常常会忍不住发火或者发脾气。弄不好还会惩罚那几个孩子。但是现在，似乎感觉到，脾气在变好，火气在变小。</h1><h1><br></h1><h1>有时候，发现学生调皮，就笼统的给予一些评价或者是约束，而不具体针对某个学生，这样就化解了很多师生之间的矛盾，尤其是一些不必要的矛盾。俗话说家有三斗粮，不当孩子王。干这一行我已经有30多年了，感觉的，现在站桩和修行，人的性格和脾气，变得柔和多了！所以要感谢师姐的这个活动！我还将继续努力，在修性和修命的道路上不断前进。🙏🙏</h1> <h1><font color="#333333"><b>活动组织者：</b></font>（2019-06-20）<br></h1><h1>各位桩友，我们本月的活动“不发火/不生气”今天已经是第13天，很多参加者已经有了很好的经历，他们细心观察自己，每当想要发火/生气的情况下，都能及时抑制自己的情绪，保持一个平和的心态。做到这些很不容易，看起来很简单，实际上了不起[强] 接下来时间还有大半，希望继续努力，不要松懈。</h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="font-size: 20px; white-space: pre-wrap; font-family: PingFangSC-light;"><b>丁丁（2019-06-18）</b></span><br></h3><h1>我不生气，我不发火，在对待外面的事和人，每当生气上火的时候，就想我现在活动中，道德尺子要求自己，基本上都能轻松的化解，但是对于亲人却很难，比方说亲人遇到了别人冤枉委屈他，或者是亲人惹你生气，还有遇到亲人健康问题，都不能理性的对待，我想自己修为太浅，不能用大智慧思考和处理问题，尚需继续努力深入的学习。</h1><h3><br></h3><h1><b><font color="#b04fbb">群中桩友和互动（2019-06-18）</font></b></h1><h1><font color="#b04fbb">@丁丁 非常好！其实我们所面对的难题，大部分在亲人这里，为什么呢？因为我们对亲人比较上心，我们认为亲人是自己的私有财产。如果我们能够放下对亲人的执着，把他们看作是普通众生，我们所受的伤害就没有这么大了。</font></h1><h3><br></h3><h1><font color="#b04fbb">@丁丁 实际上也是如此。让我们来分析一个例子。李嘉诚家财万贯，他本人已经90多岁了，如果他一旦离世了，他的家财会传给他的子孙。如果李嘉诚再次托生在人世，成为一个“其他人”，一天，他去敲自己曾经的子孙后代的门，告诉他们，这家的财富是自己上一世积累的，他的那些子孙后代会相信吗，恐怕会认为他是痴人说梦，把他轰出门。</font></h1><h3><br></h3><h1><font color="#b04fbb">@丁丁 我们每个人都是独立的个体，你的丈夫和孩子亦是如此，之所以这一世聚成一家人，不过是因“缘”而聚，缘尽了一定会各奔东西，因此在生活中，没有必要瞻望未来，应该盯着当下，过一天就要美好一天才对[愉快]</font></h1> <h1><b>启航（2019-06-14）</b></h1><h1>昨天中我去院里打纯净水时，碰上一个女士，近一年了我们因一点小事见面后谁也不答话了。</h1><h1><br></h1><h1>昨天她也打水，我走过去没理她，一想不对呀？自己不是参加了“我不发火/生气”活动吗？自己不理她，说明自己还是在生气呀？便立即转怒为喜，高兴主动开口和她说话了。终于放下了自己的虚荣脸面了。</h1><h1><br></h1><h1>今上午骑电动車买菜,前面有一骑自行車男士，他骑得好好的突然左右来回摆动,差点把我碰到了，心咚咚跳，只是张口结舌地说“你怎么了”？没说脏话。自己也感到惊讶，自己在这种被无故惊吓的情况下，竟然没有飙脏话！要是往常这样，骂人的话早就脱口而出了。参加这个“不生气不发火”活动真好啊！</h1> <h1>Helen（2019-06-14）</h1><h1>昨天，我准备乘电梯上楼，就在距电梯只有几步之遥时，电梯来了，电梯边上的一位年轻女士一步跨进电梯，我大声说“请等一下”，可是那位女士放佛没听见一样，迅速关闭了电梯门，等我走到电梯门旁，只见电梯刚刚关上门，遇到这种情况会生气吗？我差一点儿动气，突然想到在活动中，马上就不生气了“也许那位女士的听力有障碍”。</h1><h3><br></h3><h3>桩友互动</h3><h1>也有时候会按错，我有一次看到有人赶过来，情急之下把开和关按反了[尴尬][捂脸]@Helen 如果你知道是这种情况也不会生气的吧？</h1><h3><br></h3><h1>@欧阳 是的，当时我也想到她可能是按错键了，所以轻松化解。如果不在活动中，我可能不会这么警醒。</h1><h3><br></h3><h1>@欧阳 我住的这个楼，邻里之间比较有礼貌，很少有不文明的行为，因此如果是平时我遇到这种情况，一定大为惊讶，也一定会感到不爽😕</h1><h3><br></h3><h1>电梯跑了还会来的，不是吗？真的不来，爬个楼梯还锻炼身体呢。再说了，电梯又公共产品，也不是专为某人服务的。我们可以对人谦让，却不能要求人为我们谦让，凭什么人要让要等着呢我呢？</h1><h3><br></h3><h1>@走四芳 你的涵养很好啊！三人行必有我师[玫瑰]</h1> <h1><b>欧阳（2019-06-12）</b></h1><h1>我以前碰到一位强迫孩子练习钢琴的家长，说到练琴时间了，快去！每天要练够多长时间才可以！其实孩子本来并不讨厌学琴，但被这样一吆喝很不情愿。我想如果我是孩子也不喜欢这样被要求被限定，弹琴应该是让我们高兴的事才对呀，我走过去让孩子站起来，我坐在琴凳上用一个手指头很认真地弹起一个简单的曲子，孩子在旁边就笑了，说不是这样弹的，我就说那不如你来教我吧？孩子很开心地重新坐下来认真地弹起琴来，我就夸张的说原来是这样弹的，你弹的真好听呀！这样她练琴一小时根本没觉得累，都没发现什么时候我坐她后面去看书了[呲牙]</h1><h3><br></h3><h1><b>欧阳（2019-06-12）</b></h1><h1>我昨天碰到一件让人很容易生气的事，本来想质问别人，但这样会让双方都会生气，我就换了一种方式去沟通，然后双方都很平静地交流了看法。</h1><h3><br></h3><h1>我沟通前想的是，不管别人是否有错，我都先假定人家是没错的，或者是无意的，这样人家才会愿意沟通。<span style="font-family: -webkit-standard; font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">就不应该容易起冲突了，这个不生气活动真能抽帮到我们呢！</span></h1><h3><span style="font-family: -webkit-standard; font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></h3><h1>沟通完后，自己觉得顺利处理了一件事还有自己的心理也得到净化，心情就比较好，以后有类似的问题知道怎么想办法了@Helen [愉快]</h1> <h1>报名参加“一个月内不发火/不生气”活动名单<span style="font-family: -webkit-standard; font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（2019年6月7日—7月6日）</span></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1>1. Helen</h1><h1>2. 混圆</h1><h1>3. 永波</h1><h1>4. 欧阳</h1><h1>5. 陈伟锋</h1><h1>6. 桩子先生</h1><h1>7. 幸福江湖</h1><h1>8. 郭伦娜</h1><h1>9. 枯木逢春</h1><h1>10. 天边</h1><h1>11. 启航</h1><h1>12. 墨痕</h1><h1>13. 多吉彭措</h1><h1>14. 小罗罗</h1><h1>15. 米兰</h1><h1>16. 仰望星空</h1><h1>17. 丽兰</h1><h1>18. 珠</h1><h1>19. 天使的翅膀</h1><h1>20. 童话森林</h1><h1>21. 周·费尔</h1><h1>22. 祥子</h1><h1>23. CXP</h1><h1>24. 淡若清风</h1><h1>25. 梅子</h1><h1>26. 殷焕武</h1><h1>27. 许文菲</h1><h1>28. 品读人生</h1><h1>29. 晶莹剔透</h1><h1>30. 陆淑桂</h1><h1>31. 如一</h1><h1>32. 普洱茶</h1><h1>33. 陈小敏</h1><h1>34. 李红伟</h1><h1>35. 蝶变</h1><h1>36. 清晨</h1><h1>37. 毕伟光</h1><h1>38. 陈运芳</h1><h1>39. 梁勤勤</h1><h1>40. 暖心丸</h1><h1>41. 岳明君</h1><h1>42. 李四哥</h1><h1>43. 土土</h1><h1>44. 静荷</h1><h1>45. 九兰</h1><h1>46. 不买房财务自由</h1><h1>47. 卢凤娥</h1><h1>48. 满山红叶时</h1><h1>49. 老陶</h1><h1>50. 何玲</h1><h1>51. 云水</h1><h1>52. 老胡</h1><h1>53. 风和日丽</h1><h1>54. 如果</h1><h1>55. 玥玥</h1><h1>56.陈梅</h1><h1>57. 慧一 </h1><h1>58. 林小白</h1><h1>59. 廖菊新</h1><h1>60. 东子 </h1><h1>61. 邹小惠</h1><h1>62. 沙鸥</h1><h1>63. 前路漫漫</h1><h1>64. 枫叶</h1><h1>65. 陈茜</h1><h1>66. 丁丁</h1><h1>67. 王若冰</h1><h1>68. 鱼启明</h1><h1>69. 梁嫣</h1><h1>70. 子然</h1><h1>71. 环环</h1><h1>72. 圆晴</h1><h1>73. 有道</h1><h1>74.常惭愧</h1><h1>75. 尹凡</h1><h1>76. 凤凤</h1><h1>77. 清</h1>