<h1 style="text-align: center;"><b>一、保证休息，注意时间</b></h1><h3> 参加考级前应保证孩子<font color="#ed2308">良好的休息与充足的睡眠</font>，但睡眠时间也不宜过长，请所有参加考级的宝贝们一定按照老师通知的时间按时参加考级，一定<font color="#ed2308">不要迟到或缺席</font>。</h3> <p style="text-align: center;"><b>二、注意进食和饮水</b></h3><h3> 考级前一天及当天要注意<font color="#ed2308">控制进食与饮水的量</font>，考前是先解决好如厕问题，使整个身体轻装上考场。</h3> <p style="text-align: center;"><b>三、考前准备</b></h3><h3>考级中考生应<font color="#ed2308">统一服装</font>，穿好练功服和白色袜裤，浅色舞蹈鞋，统一盘发，全体考生都化淡妆，不要佩戴手表，项链等各类首饰，特别是舞蹈鞋的带子，应该系紧。</h3> <p style="text-align: center;"><b>四、考前自查</b></h3><h3>参加考级的考生，按照带队老师的通知时间<font color="#ed2308">提前到达考场</font>。并统一检查一遍自己的服装、鞋、发饰、舞蹈道具等是否准备好，然后在带队老师的协助下按照编号排队进场。</h3> <p style="text-align: center;"><b>五、调整状态</b></h3><p style="text-align: center;">进入考场并站在指定位置后，在监考的舞蹈老师的指导下<font color="#ed2308">安静的站好考试位置</font>，不要东张西望，不要随意大声讲话。要有礼貌的回答考官提出的问题，声音要洪亮。考试结束，要对考官微笑并说谢谢老师。</h3> <p style="text-align: center;"><b>六、相信自己</b></h3><h3>在考级过程中，要<font color="#ed2308">相信自己</font>的实力，即使遇到问题和突发状况，不要哭，可以看看周围同学的动作，及时跟上进度，沉着冷静的对待，<font color="#ed2308">自然、轻松、大胆的</font>发挥平时所学的舞蹈技能。考试结束后，及时穿好衣服，带好个人物品有序离开考场，做到不乱跑不打闹。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">最后</h3><p style="text-align: center;">祝所有参加舞蹈考级的孩子们</h3><p style="text-align: center;">逢考必过，旗开得胜！</h3><p style="text-align: center;">---END---</h3></font></h3>