永坪幸福幼儿园2019年暑假——告家长书

舞+艺舞蹈张老师

孩子

家长

安全

游泳

食物

暑假

外出

防范

溺水

苦味

尊敬的家长：

在您的关心、支持下，我园本期工作已圆满结束。在此，向您致以衷心的感谢！暑假不仅是一个学期的结束，同时也是下一学期学习生活的过渡，为了确保孩子们安全、健康、愉快的度过一个有意义的假期，我们将暑假期间温馨提示告知家长，期盼家长提前做好安排。

暑期安全注意事项：

一、安全游泳防溺水，家长监护不缺席

a、教育孩子防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

b、家长做到“四知道”：孩子去哪里？孩子做什么？孩子和谁去？孩子何时回来？

c、尽量让孩子学会游泳技能，带孩子到正规的游泳馆游泳，下水前做好热身运动。

d、教育孩子遇到他人溺水，学会智慧救援，切不可盲目施救。

二、遵守规则免事故，规范乘坐保安全

a、不让孩子独自外出，带孩子出行遵守交通规则。

b、家长在开车时不酒驾，不使用手机，不超速，安全文明行车，儿童做后排，4岁以下务必使用儿童安全座椅。下车后切记不得把孩子单独留在车里。

c、带孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途客车、飞机、轮船等乘坐规范。

d、家长尽量学习、掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置技能，在紧急情况时能够自救和互救。

三、均衡饮食保健康，注重卫生防疾病

a、注重家庭饮食卫生，到正规菜场购买食材，及时清除厨余垃圾。

b、为孩子均衡饮食，让孩子多吃水果蔬菜，不吃“三无”食品和“垃圾”食品。

c、在外就餐或外地旅游时，不要带孩子去卫生条件不佳的餐馆，若出现食物中毒现象，要留好食物样本，并及时就医。

d、暑假推荐食品：

酸味食物：夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒，防止胃肠道疾病发生。

苦味食物：俗话说：天热食“苦”胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有解热泄火功能，常见的“苦”味食物有苦瓜、蒲公英、茶叶等。

富钾食物：天热补钾，最有效的方法是多吃含钾食物，如香蕉、草莓、桃子、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等。

顺气食物：夏天天气炎热，往往造成人们身心疲惫烦闷，选食一些顺气又可口的食物尤为重要。例如萝卜、藕、茴香、山楂等。

四、居家安全莫大意，清除隐患防意外

a、不留孩子独自在家，孩子在家时必须有成年人看护；不让孩子给陌生人开门。

b、平时要反复叮嘱孩子不要去阳台、窗户边玩耍，及时清除窗户边、阳台上摆放的可供孩子攀爬的物品，如桌椅等，防止孩子爬上去跌落。c、将家中的尖锐物品、药品、打火机等，放置到孩子接触不到的地方。

d、定期排查家中安全隐患，安全用电、用气，教会孩子发生火灾时如何逃生。

e、合理使用空调，防范热伤风、空调病。

五、自然灾害可避免，防范措施提前做

a、随时关注天气变化，根据天气情况合理安排行程。

b、出现暴雨、冰雹、台风等恶劣天气时尽量不要外出，外出时做好安全措施。

c、到山区活动时，注意防范山洪泥石流等地质灾害。

六、旅行安全要注意，监管孩子勿放松

a、外出旅游时选择正规、信誉好的履行社出游，并签订规范旅游合同，购买相关保险。不要让孩子离开自己的视线。

b、避免带孩子到超过合理容纳范围的景区或公共场所，防范踩踏、走散、感染流行疾病等。

c、教育孩子不接受陌生人的礼物，不跟陌生人走，防止被拐骗、抢劫、性侵犯、绑架等非法侵害。教育孩子不要让其他人看、拍摄、触摸自己的隐私部位。

d、让孩子牢记家长的联系方式和家庭地址，以及110、120、119报警电话。遇到危险情况，要先确保自身安全，再想办法向大人求助。

e、外出注意防晒，随身携带消暑药品。

七、劳逸结合促成长，良好习惯需保持

a、教育孩子合理使用电子产品。孩子玩网络游戏时，家长尽量陪伴，并控制孩子的游戏时间，防范孩子沉迷于网络、游戏。

b、让孩子保持良好的作息习惯，早睡早起，积极参加体育锻炼，劳逸结合，防范“假期综合征”。

祝全体孩子渡过一个安全、健康、充实愉快的暑假！

永坪幸福幼儿园

2019年7月3日