深圳第七教学站精英1班线下沙龙

风中的云

时间：2019.06.30

地点：深圳科技园勃朗咖啡8号房

主持：张长岭

参加人员：邓桂凤，吕姐，张玉波，Cindy，珊妈，琼瑶，清儿，风沙

2019年上半年的最后一天，天气酷热。但再热的天也阻止不了深圳第七教学站精英1班学员们的学习热情，大家从四面八方齐聚科技园勃朗咖啡，开启盼望已久的线下沙龙活动。总结以往沙龙大家总觉得时间不够、意犹未尽的经验，本次活动9:00就开始了。这次活动由班长长岭老师召集和主持，主要有以下几个环节：

一、自我介绍和认识

9位学员一一自我介绍，介绍自己与幸福双翼的结缘，以及在幸福双翼的成长。这次有位刚加入幸福双翼一个月的新学员风沙，大家给予了热烈的欢迎。针对她在育儿方面的困惑，给出了老学员们的经验分享和鼓励。

二、游戏：面无表情

1、学员们两两组队，一人当孩子，一人当家长。孩子向家长陈述一件对自己有影响的事情，可以是开心的事情，也可以是苦恼、困惑的事情，家长全程要面无表情，不给反馈。

2、感受分享：“孩子”和“家长”分别分享自己在这其中的感受，重点关注情绪。从中每位学员都体会到了家长“看见”孩子、并给予积极反馈的重要性。

三、长岭同学：带领PHP案例分享与解析

学员提供了一个孩子与妈妈争夺电脑使用权的案例：孩子说要用电脑查资料做作业，妈妈潜意识认为孩子是找借口，不给孩子用电脑，最终母子冲突，孩子对妈妈恶语相向。

1、    情景再现。由案例提供者“孩子”和另一位学员“妈妈”进行情景再现，这其中体会到“孩子”的情绪是：愤怒10分，郁闷8分，无助8分，孩子选择不做作业、不去上学。“妈妈”的情绪如下：生气8分，伤心8分，无助6分。妈妈选择让自己冷静，出门走走。

2、    头脑风暴。同学们共提供了12个建议或者解决方案：

1）  接纳。接纳孩子用电脑的行为，哪怕他可能会玩游戏。

2）  可教时刻。在双方情绪都平和时探讨使用电脑的优劣和注意事项。

3）  全局。全局是亲子关系良好。

4）  界线：学习是孩子的事情。

5）  相信孩子。要信任孩子，相信的力量是很强大的。

6）  亲情增加。平常注意提升亲情，才会利于以后的沟通。

7）  通情达理。先通情，再达理。不要一开始就将道理，孩子的心门关闭，道理是听不进去的。

8）  换位感受。感受孩子被不信任时的感受和情绪。

9）  底线定位。回归孩子还在妈妈肚子里的期盼：孩子身体健康，长大不走歪门邪道，哪怕用自己的体力养活自己也可以。

10） 表达自己的感受。妈妈用“我看见”“我感觉”句式来表达自己的感受。

11）  增长管理电脑能力。人的自控能力也是逐步培养的，可以跟孩子约定使用电脑的时长、方式等，逐步培养孩子自我管理的能力。

12）  客观。黄志猛老师经常说：“不接纳又如何？”。把孩子用电脑当作“正面资源”来引导。Cindy还分享了孩子中考前一天、第一天考试后要求玩电脑游戏的案例，事实上是孩子能很好地遵守约定，并且很开心平和地迎接了中考。

3、    选择方案并进行模拟体验。案例提供者决定选择第1、5、7、10进行尝试。这次案例提供者是“妈妈”。通过情景模拟，大家惊喜地看到，问题很快得到解决，“妈妈”和“孩子”的情绪都是愉悦的。尽管“妈妈”还是有担忧的，但是这个处理方式肯定比之前的要好。

四、玉波同学：分享如何做好假期规划

暑假将至，很多家长担心孩子不好好学习，会沉迷手机。玉波同学分享了如何跟孩子一起做好假期规划：

1、预防手机成瘾。分析孩子喜欢用手机的原因，其中有个观点比较新颖：玉波同学认为孩子在手机游戏中能获得归属感和成就感的实质，是对现实世界的逃避。从这个角度出发，家长平时要加强跟孩子的亲情连接，多肯定孩子。

2、框架性计划。把孩子的大块时间安排好：如报一个文体训练班、出门旅游、去亲戚家小住、做义工、开学前引导收心学习等。注意事项是在做计划时采用“教练式提问”方式，跟孩子沟通。

3、隐喻故事。通过身边人的案例，让孩子了解沉迷手机的伤害。

4、提升认知。当孩子提到手机的不良影响时（如某某同学走路还在玩游戏，非常危险等）正面提升孩子对手机游戏、安全的认知。

5、抓住机会收起手机。当孩子不能按照之前的约定管理好手机（一般给3次机会），及时抓住机会收回手机；或是利用开学前要进行分班考试等契机，收回手机。

6、及时肯定。对孩子能不看手机开始学习进行及时地肯定。

五、琼瑶同学：具体实践如何规划好女儿的暑期计划

1、目标：让孩子（刚中考完）渡过积极而有意义的假期，做到玩中学、学中玩。

2、经过大家一致探讨，主要是两个方向：学习和生活

3、按照上面玉波同学的分享，先做好框架性计划：如7月份跟同学一起出去旅游（引导孩子自己做规划，含行程、预算等）；把之前还剩下的15节一对一的体育锻炼完成；拉小提琴等。在生活上需要培养孩子自己整理房间的技能。在8月份引导孩子准备进入高中的分班考试。

通过大家的集思广益、一起探讨，学员们对如何做好自己孩子的假期规划有了个比较清晰的概念。

六、桂凤同学：重温家庭会议的五个步骤

1、感恩。每个人对家庭中的其他成员进行感恩。

2、其中的一位成员提出近期的困惑或需要解决的问题。

3、头脑风暴。对上面的问题大家积极建言献策。注意事项：一是对任何建议不加评判；二是为了避免有人会打断别人的发言，可以采用发言棒方式。

4、方案选择。

5、欢乐时光。

由于在座的学员绝大多数没有家庭会议的经验，担心孩子会认为家长要借此机会批评教育TA而拒绝的担忧，大家认为第一次家庭会议可以从解决家长的问题开始，打消孩子的疑虑，同时让孩子体会到能给父母提供建议的成就感。

 

分享的时光总是过得很快，不知不觉时间就到了下午1:00，大家纷纷表示收获很大。同时，也对下次沙龙的举办提出了很多很好的建议，包括聘请总部老师讲座、给予细致支持等。