健康人生，绿色无毒——铜鼓长跑协会参与6.26国际日禁毒宣传

无毒有偶

　　今天是6.26国际禁毒日，铜鼓长跑协会应铜鼓县禁毒办的邀请，在县城西湖广场参加大型公益禁毒宣传活动。

　　禁毒宣传活动得到了县委、县政府的高度重视，县委政府主要领导亲临现场指导工作并签名。

　　跑友向过往群众散发禁毒宣传单。

　　跑友们学习宣传两不误。

　　毒品宣传现场掠影。

　　瞧，一对可爱的双胞胎宝宝也来到宣传现场接受毒品知识教育！

　　此次宣传活动还得到了县微爱公益协会花园分会的大力支持。

铜鼓长跑协会温馨提醒您：

毒品一沾 悔恨终生

一日吸毒 终身戒毒

　　为切实加强人民群众对毒品的了解，铜鼓长跑协会特别邀请铜鼓县公安局原禁毒大队民警林凯明同志对毒品知识作个简单介绍，希望对各位有帮助。

　　毒品是万恶之源，具有极大的危害性。简单地来说，可以用“毁灭自己、祸及家庭、危害社会”这十二个字来概括。

　　一、什么是毒品？

毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

　　二、毒品的基本特征？

1.具有依赖性；

2.具有非法性；

3.具有危害性。

　　三、什么是吸毒？吸毒的方式有哪些？

吸毒，就是非法吸食、注射毒品的违法行为。

吸毒的主要方式有：烟吸、烫吸、鼻吸、口服、注射五种常见方式。

1.烟吸。将毒品掺入烟丝，通过吸烟将毒品吸入体内。

2.烫吸。将海洛因或冰毒放在铝箔纸上，下面用火加热，毒品升华为烟雾，吸毒者用力吸吮缕缕青烟，又称为吸烫烟。

3.鼻嗅。又称鼻吸。用吸管对准毒品，通过鼻子用力吸气将毒品吸入鼻腔内。

4.口服。口服多为毒品的片剂或含有毒品的液体。如口服冰毒片、摇头丸、神仙水等。

5.注射。皮下注射、肌肉注射和静脉注射。如海洛因、吗啡、杜冷丁等。

　　四、导致青少年吸毒的主要原因？

1.好奇心驱使。在调查中占第一位的原因是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走上吸毒不归路的开端。

2.寻找刺激。吸毒时髦、气派、富有，特别是一些先富起来的个体老板，认为该享受的全体验过了，抽一口，不枉来一世。可这一抽上，富有很快就变成了贫穷，百万富翁沦为乞丐多不胜数。

3.逆反心理。有的以吸毒作为榜样，导致吸毒后戒不了；有的被激将而吸毒，特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。

4.被欺骗、引诱。不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒，几次后找到了快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网，经常利用学生的无知多方引诱。

5.环境影响。多见于家庭亲友，所谓近墨者黑。

6.负面生活事件影响。对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。

　　五、染上毒瘾的人一般有哪些迹象？

1.无故旷工、旷课，学业成绩下滑、纪律或工作突然变坏；

2.在家中或单位偷窃钱财、物品，或突然频频地向父母或朋友索要或借钱；

3.长时间躲在自己房间内，或远离家人、他人，不愿见人；

4.外出行动表现神秘鬼祟；

5.藏有毒品及吸毒用具（如注射器、锡箔纸、吸管、烟斗等）；

6.遮掩收缩的瞳孔，在不适当的场所佩带墨镜；

7.为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿着长袖衫衫；

8.面色灰暗，眼睛无神，食欲不振，身体消瘦；

9.情绪不稳定，异常的发怒、发脾气，坐立不安，睡眠差；

10.经常无故出入偏僻的地方。

　　六、毒瘾为何难戒？

毒品成瘾是一种反复发作的脑病。难戒的原因是依赖性。

1.身体依赖。毒品进入身体后，会使人的机体发生适应性改变，建立起新的药物作用下的平衡。一旦停止用药，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应：不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、恶心、出汗、呕吐、腹痛、腹泻等症状，痛苦万分。

2.精神依赖。正常人脑内和体内的一些器官里，存在着内源性阿片肽和阿片受体。当人体摄取毒品后，内源性阿片肽受到抑制，阿片受体只能靠不断摄取毒品中的阿片类物质才能平衡。

　　七、青少年如何远离毒品？

1.接受毒品基本知识和毒品法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理；

2.树立正确的人生观，不盲目追求，寻求刺激，赶时髦；

3.不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品通给人带来快乐等各种花言巧语；

4.不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关；

5.不允许进入歌舞厅，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂；

6.不随便接受陌生人的食物、物品等，不随便跟随他人外出、游玩等；

7.即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。