正念冥想▪療愈音藥《禪定》

江南禪藝•生态空間美學

<h3><font color="#167efb"><b><i>音药 | 静心 | 冥想 | 疗愈 </i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i>——極簡禪意生活引導者</i></b></font></h3><h3>本曲源自巫娜老師古琴专辑《禅定》</h3> <h3>闭眼,静心</h3><h3>置于烟雾缭绕之中</h3><h3>睁眼,定心</h3><h3>不过仍于喧嚣之中</h3><h3>只是,心已静,人已定</h3><h3>“禅”是外不着相,不执着一切境界相是为禅</h3><h3>“定”是内不动心。</h3><h3>心念不起,名为坐;内见自性不动,名为禅。——慧能《坛经》</h3> <h3>听音如修禅,不仅需要一个安静的环境,更需要的是一颗宁静的心,需要全身心去觉知舒缓的琴乐,微妙的琴音,悠长的琴韵。</h3><h3>这时,你便会不知不觉地走向内在,走向“无”的境界。</h3><h3>这对於紧张、动荡、烦燥、疲惫的现代人来说,无疑是一种积极的精神治疗——平衡你的心态、补充你的能量。</h3> <h3>我们,</h3><h3>总是像智者一样去劝慰别人,却像傻子一样折磨自己。</h3><h3>安慰别人的时候头头是道,自己遇上点过不去的坎立马无法自拔。</h3><h3>大道理人人都懂,只是小情绪作祟,也许这就是,听过那么多道理,依然过不好这一生。</h3><h3>也许我们需要的,就是把道理都收在一边,用心体验生活,用爱温暖世界。</h3> <h3>琴声再起</h3><h3>心愈清透澄净</h3><h3>感应到灵魂核心的柔软而有力量</h3><h3>触摸到自性本来的喜悦光明</h3><h3>每个灵魂来至世间,都绝非偶然</h3><h3>上天为之匹配了诚挚,勇气,信心,能力</h3><h3>不论多么黑暗,不论多么受限</h3><h3>都将转化为爱与光明</h3><h3>禅定中</h3><h3>无思虑</h3><h3>凝一处</h3><h3>观自心</h3><h3>与本源真我对话</h3><h3>回归本自具足的</h3><h3>温暖,光亮,喜悦,自足,清宁</h3><h3>清净无染的圣洁音符中</h3><h3>凡尘之身亦可羽化成仙</h3><h3>通透轻盈</h3> <h3>江南禪藝生活空間•美学</h3><h3>——极簡禪意生活引導者</h3><h3>源于自然, </h3><h3>融入生活,有一種生活方式, 自由隨心, 自在如雲…… </h3><h3>回归内在, </h3><h3>还原富足, 只有內在富有,方能外在富裕! </h3><h3>相遇江南, </h3><h3>遇見自己, 發“心”一起走,用“愛”一起美!</h3><h3>江南|微信QQ同号18620102566</h3>