2019-06-23

  吉林,在满语中叫“吉林乌拉”,意为“沿江的城池”,吉林,因水得名,美丽的松花江如玉带一般穿城而过,因此有了“北国江城”的雅称。这里的夏天平均气温只有23度,非常凉爽。今年是吉林马拉松的第四届,能在凉爽的吉林跑一次马拉松,一定会是一次不错的体验。

  初到吉林,我的住地就在松花江边。清晨,伴随着清脆的鸟鸣,呼吸着清新的空气,顺着绵延10公里的江边栈道晨跑,身边就是滚滚东流的松花江,一座座大桥似长虹卧波,这里远离喧嚣,就连草丛中的虫鸣声也如此悦耳。

  傍晚时分,登临龙潭山,山水交映,江城美景尽收眼底。

  位于松花江畔的吉林天主教堂,典型的哥特式建筑,规模虽小,却可以感受片刻的宁静。

  赛前一天打卡位于市中心的人民广场,这里是吉林马拉松的起终点。

  6月23日清晨,早早地去起点集合。晨起气温只有19度,非常凉爽。吉林马拉松是由智美运营的,以前听说智美运营的赛事很一般,但是亲自体验过后,彻底改变了我的看法。

一过安检通道,就看到了一个赛前饮水点。在我参加过的为数不多的赛事中,有赛前饮水点的只有吉马,对于我这样有跑前喝水习惯的人来说,真是太重要了,一小杯水喝完,顿时神清气爽、元气满满。比赛结束后,这里同样准备了饮水点,此外还有降温海绵,工作人员不时提醒准备离开的跑友喝了水再走。

  7点半,准时开跑。路边是北华大学的学生组成的锣鼓队,鼓声震天,听得人热血沸腾。我随着人潮很快跑到松花江边,路边是一队队小学生组成的表演方队,有跳健美操的,有表演花式篮球的,有敲小鼓的,有玩排球的,有玩篮球的,有跳绳的,有跳啦啦操的......看得人眼花缭乱。

  哇,居然还有一个穿婚纱的新娘,这么着急地要出嫁吗?😏

  吉林马拉松的赛道沿松花江两岸而设,记忆中,我一共四次从桥上跑过。一路上,看着江水就在身边奔流不息天主教堂、江南公园、龙潭山公园、江城广场等点缀其间,真可谓“四面青山三面水、一城山色半城江”。

  16公里处的江湾大桥。

  10点过后,气温逐渐升高,但吉林市民热情丝毫不减。他们太阳底下热情为选手加油助威,加油声此起彼伏,非常令人感动!印象中,如此热情的观众,只在兰马和西马遇到过。

  已经跑了38公里,我的体力逐渐下降,脚步越来越沉重,路边可以遮荫的地方少之又少,凭我所学的急救知识,我知道,降速或降温才能顺利安全完赛。我接过志愿者递来的矿泉水,不停地浇在身上、脸上。每一步都步履维艰,可是我却不敢停下脚步,自己报的名,含泪也要跑完啊。😭

  从这些照片就能看出,最后的4公里我跑得有多艰难。跑步真是自己与自己较劲的过程。

  都说能被黛姐姐拍到,才算真正参加过马拉松。很幸运,40公里处被拍到,虽然身后有人乱入。

  转过最后一个街角,重新拐上越山路,还有最后几百米了,远远地看到拱门就在前方,我与身边一个430官兔一起冲过终点线。半小时后,我收到了成绩短信,净成绩4:34:54,真不敢相信,我居然PB了。

        其实赛前对于能否完赛,我心里一点底都没有。上个月银川跑完后,右脚受伤,跑休了将近10天,直到跑前一周,我的右脚还在隐隐作痛,再加上跑步遇到生理期,能够顺利完赛,实属意外。

        

  上半年一共跑了四个全马,继3月底重庆马拉松之后,时隔3个月,我再刷PB。仔细想想,PB也在情理之中。每个月200左右的跑量不能算多,但是对于我来说,已经尽力了,特别是银川之后,四周时间我只跑了80公里,跑量虽少,但是我并没有休息,而是加大了游泳和力量练习的量,任何事情,从来都没有奇迹只有你努力的轨迹,从来都沒有运气只有你坚持的勇气。我跑过的每一步路,洒下的每一滴汗水,付出的每一分努力,都将成就一个更加美好的自己!