A1组《积极教养》课程D4天总结，做积极父母，育乐观孩子，通过学习、觉察、聆听而带来源源不断的福流

赵雯

学习

孩子

老师

课程

困难

福流

情绪

层次

小船

能力

晨课

一、如何指导孩子卓有成效地学习

课程的一开始播放了一段视频《数学怎么这么难》，视频中的孩子被乘法口诀，一五得五，二五一十，三五.....，相信很多家长都看过这个视频，我几年前也看过，当时只觉得这个孩子太可怜了，还有些搞笑。通过学习，这次有了不一样的感受，首先从情绪方面，孩子的情绪可以说是崩溃的，几次她稍微平复了一点情绪，后面的口诀她就说了出来，但为什么她还是不能完整的说出完整的口诀的呢？带着这个疑问，开始了今天的课程学习！

孩子的学习有四种困难：

1.动机困难；2.情绪困难；3.能力困难；4.方法困难。

通过叫一个人不想起床的孩子的场景模拟，得到了一个你永远都叫不起一个装睡的人！他不想起来的时候，没有人拉的起来。未来、梦想可以唤醒孩子；梦想不是拿来实现的，梦想是拿来激发生命动力的。

生命有三层次：第一层次，生存（隐藏的话语是我是否能生存下来，背后的语言带来的是一种恐惧感，让他害怕学习，我学不好就活不下去）；第二层次，生活（比如学习好了，将来可以买更好的车子、房子、旅游等等，比生存美好多了；带物质带来的快乐，并不能持久，当有比他文凭低，物质生活更好的人对比，他会对之前努力产生怀疑）；第三层次，生命（可以带来很深的幸福感，激发生命力的幸福感）。

心灵大师迪巴克·乔布拉，他告诉他的三个孩子要做三件事，做你喜欢的做的；做你擅长做的；服务他人。

三种感知学习风格：视觉型、听觉型、感觉型。

视觉型（把知识做成图片，他更容易接受。

听觉型（让他说，当小老师）

感觉型（体验式教学，操作类的更容易接受；周围的坏境很重要），这一类型比较吃亏，属于慢热型，会让家长误以为他们不爱学习，他们需要找到学习的感觉。

学霸多产生于听觉型、视觉型，尤其是听觉型，这和目前大部分的教学方式是有关系的。

能力的培养和方法的建立方法流程：说出目标，聊聊现状，谈谈拥有的资源，更好的确认目标并梳理出方案，开始行动。

高效率学习的影响因素：智力因素，努力程度，自我评价，缺乏兴趣，缺乏鼓励学习方法

关于孩子学习成绩的一个公式：

绩效=潜能/天赋-干扰

十大天赋：疗愈、教育、音乐、建构、直觉、同理心、逻辑、沟通、体能、艺术。干扰有哪些：情绪；环境（主要家庭环境）内在干扰（局限性的信念，比较的自我否定）

对待情绪干扰的方式就是不去对抗他，让它像天上的云朵一样，来去自如，提醒自己回到当下。

孩子在乎的十大价值：神秘、新奇、变化多、节奏快、挑战、竞争、刺激、能够帮助人、能得到肯定、证明自己有能力。

福流，让孩子愿学与好学

当孩子的能力与挑战相匹配的时候，就形成了福流。能力低挑战高的时候，就会产生焦虑，解决办法：调低目标，焦虑可减少或者提高能力。当能力高挑战低的时候，就会产生无聊的情绪，解决的方法：提高挑战。这样就会产生源源不断的福流，从而提高孩子的专注力。

还有十几天就要出生的幸福二代，那么有感受到生命的力量吗？

即使老师又是考生

幸福家苏州班的班长-晓莉

A1组的小伙伴和小船老师

第二期《积极教养》毕业喽

小船老师亲子为我们颁发证书

第四天课程总结：

A1组助教姚娇娇课程总结

课程结束了，第四天的分离还是让很多人湿了眼眶。我亲爱的团长说走的时候她欠了我一个拥抱。我们拥抱过太多次，每一个拥抱都见证了我们的成长。

这世间痛苦的暴躁的无奈的父母太多太多，走进这里的每一位都是伟大的，我敬重你们。

我们留下了很多珍贵的照片，在多少年以后心中想起曾经来过的这个安全温暖包容的场域，那个彻底放下一切坦诚相见的真实的自己，心中一定是温暖和踏实的。

我的助教工作，又一次画上句号。

就像小船老师说的，你的付出从来不为别人，你的付出总有一天会回来，回流到你自己身上。

我亲爱的A1组小伙伴们，原谅我一开始的焦虑和无助，谢谢遇见不同的你们，让我又被滋养了一次。昨天下午你们围着我告诉我我是最最重要的，我看到你们有人红了眼眶，走的时候你们一个个拥抱我，说谢谢我。我终于明白，原来所有的担忧都是多余的，只要我们坦诚相待，爱就一定会流动起来。

愿我们都可以一步一步，努力成为更有能量的自己[爱心]

陈惠英二阶第四天学习分享：

1.体验活动，当孩子对学习没有兴趣时，父母的软硬兼施都不能改变现状，只有让孩子对未来有梦想，并给孩子有力支持，才能让孩子战胜因学习产生的困境，所以激发内动力是克服学习困难的关键。

2.生命的三层次：生存，生活，生命，即三生。这与马斯洛需求层次理论一脉相承，要不断奋斗，实现自我价值，活出生命的精彩。想要获得生命层次的幸福，需要做三件事：喜欢做的事，你擅长做的事，服务于他人的事。

3、好习惯会成就美好人生。比如：锻炼身体；拥有梦想；懂得感恩；积极行动；学会倾听。

4、用积极心态助力孩子科学上网，运用游戏思维让孩子爱上学习，可以游戏式辅导孩子写作业。比如：设定目标；勇于挑战；不断肯定等。孩子在玩游戏时，能力与挑战难度相当的情况下会产生心流体验，让他们沉迷，所以我们需要了解小孩的学习现状，帮助他们找到玩游戏时心流状态，进而转化到学习上来，变成福流。

四天的学习收获满满，感恩幸福家！感恩小船老师，感恩班长晓莉老师、助教娇娇老师和A1组每一位学员！我会自己在生活、工作中，积极践行幸福家理念，服务更多心理困境的家庭和孩子！

王慧琴第四天心得 课程学习的第四天，小船老师用一个视频“数字怎么这么难”，开启了今天的幸福课程学习。从这个视频中，我们看到了我儿子的影子，经常背单词背很多遍错的还是错的，在那个当下我和儿子都处于奔溃状态，我把我的不完美强加在孩子身上，让孩子的情绪处于崩溃状态，不能有效的学习。作为家长要有一颗宽容的心，给孩子成长的时间、空间，要以平和的心态面对孩子，要学会放下。接下来，小船老师给我们介绍了孩子学习的四种困难：动机困难、情绪困难、能力困难、方法困难。接着通过孕妈妈参加体验活动，获知当这四个问题被解决之后，孩子就有了走向自己美好未来的动力，在老师、家长、同伴的支持下获得学习的能力和方法，同时在学习过程中能体验到趣味

美丽的苏州，下次再会！