<h3> 看了这个视频，你不要为吃肉大声吆喝，其实人吃什么别听专家说什么，当然是一种参考，吃什么也别夸张，不好把握现实中吃什么的度，编者有个感觉，那就是你十分想吃的东西就适度的去品尝，放心去过把瘾！不过，告诉你我不是专家，呵呵！我是吃货！</h3> <h3> 人体日常生活中每天都要摄取足够的营养，才能达到相对健康的状态。尤其在食物的摄取上，不同的食物含有的营养元素也就不同，在进食时一般都会选择多种食物一起进食。这样才能达到营养充沛效果，但是很多人不吃肉，或者是不喜欢吃肉，那不吃肉的坏处都有什么？</h3><h3></h3><h3> 如果人长时间不吃肉，会出现营养不良的情况，并且精神不振，体力严重下降，免疫力也会随之下降。因为肉中有人体需要的能量，长时间不吃肉会让人体感觉疲劳，同时出现多种对健康有危害的疾病。儿童不吃肉会影响身体发育，身体里所需要的营养元素得不到补充，会出现营养不良，发育迟缓。而且肉里还有补充大脑的脂肪酸的脂质，如果不吃会造成儿童智力下降，缺少蛋白质修复和建造的功能。女性长期不吃肉会让女性生育能力下降，耐寒能力下降，睡眠不好等，更重要的是会造成肌肉类的疾病，出现无法劳动和运动的情况。</h3><h3> 进食一定要营养搭配充分，不能只吃蔬菜，肉类的营养摄取也非常重要。</h3> <h3><a href="https://www.meipian.cn/27ha9emz?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>中华首届大宋武惠王曹彬祭祀典礼</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/27affn3f?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>快讯：中华曹国文化传媒网《走进祠堂 亲近曹氏》曹树彬台北之行</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/2781fams?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>学生家长考试期间的烦躁</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/277yjqn8?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>不看此视频 你可以滚出中国</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/26y15d72?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>祝在奋斗中的父亲们都会有幸福！</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/26bu3k1c?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>（转）重大信号，新华社对“投降论”发出严重警告</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/25xzf90s?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>雨后来看五峰山（户外者）</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/266kek1c?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>曹廷亿与他的新型防水材料</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/25umhdqm?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>宜昌曹家人的端午节</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/25t1mk4r?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>1983年我与胡春华的接触（作者：赵在春）</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/24xw79n3?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>为广西泳者在宜昌横渡长江点赞</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/24avvblu?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>《走进祠堂 亲近曹氏》徐州之行</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/24xw79n3?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>为广西泳者在宜昌横渡长江点赞</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/24rex9gd?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>我们身边的英雄—工商银行王小平</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/22vy2zaj?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>游泳群讯：勇士八百里清江横渡</a><a href="https://www.meipian.cn/1vocog9e?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>女人们喝酒的故事</a><br></h3> <p style="text-align: center;"><b>曹国酒全国销售电话4000-918-519</b></h3>