1、绿茶有益防治肝炎肝癌.<br><h3>2、胖大海泡茶不宜长期饮用.</h3>3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼.<h3>5、海蜇皮能治高血压.</h3><h3>6、食肉过多对身体有害.</h3><h3>7、骨折初期不宜喝骨头汤.</h3>8、常喝豆浆更健康.9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.10、白酒不宜代替料酒做菜.<h3></h3> <h3>11、深呼吸不利老年健康.</h3>12、老人晨练应先进食.13、运动后应喝杯牛奶.<h3>14、多喝水能防肾结石.</h3><h3>15、睡眠充足才有益健康.</h3><h3>16、情绪不畅会导致胃病.</h3>17、手机贴膜会伤害眼睛.18、员工不宜在办公室吃午餐.19、午睡有助于预防冠心病.<h3>20、不宜用沸水煎中药.<br></h3><h3></h3> <h3>21、服中药不宜加糖.</h3>22、不能用95%的酒精消毒.23、日照每天过三小时才算健康住宅.24、破损瓷砖辐射较大.<h3>25、卧室窗户留缝有助于睡眠.</h3><h3>26、清晨不宜开窗通风.</h3><h3>27、热水袋比电热毯更益健康.</h3><h3></h3> <h3>28、不宜用塑料袋保存果蔬.</h3>29、筷子最好半年换一次.<h3>30、牙龈出血要尽快更换牙刷.</h3><h3>31、正确刷牙比选择牙膏重要. </h3><h3></h3> <h3>32、起床不宜马上叠被子.</h3>33、晒被子不能拍打.34、空腹不宜喝蜂蜜.<h3>35、喝蜂蜜可解酒.</h3><h3>36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.</h3>37、素食为主更适合中国人.38、海带可预防高血压.39、凉水洗脸好处多.<h3>40、刷牙宜用温水.</h3><h3>41、洗脚宜用热水.</h3><h3></h3> <h3>42、脚寒容易感冒。</h3>43、干嚼食物可防止大脑老化.44、上午晒太阳有利于冬季健康.45、翘二郎腿会影响健康.46、戴帽子不宜过紧.<h3>47、常梳头有益健康.</h3><h3></h3> <h3>48、长时间微笑和利健康.</h3>49、强忍泪水等于慢性自杀.<h3>50、小便时咬紧牙齿有益健康.</h3><h3>51、打喷嚏时不能捂嘴.<br></h3><h3>52、早晨一杯水很重要.</h3><h3></h3> <h3>53、白开水超过三天不能喝.</h3>54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.55、不宜空腹喝酸奶.56、喝完牛奶应喝口白开水.57、每天一杯咖啡好处多.<h3>58、咖啡要趁热喝才好.</h3><h3></h3> <h3>59、酒后喝咖啡易发高血压.</h3>60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.<h3>61、冬季养生宜多食热粥.</h3><h3>62、冬季洗澡次数不宜多.</h3><h3>63、冬季不宜长期待在温暖房间.</h3>64、不宜长时间停留在冬季雾气中.65、冬天不宜把围巾当口罩用.66、冬天早晨不宜洗头.<h3>67、健身前热身活动很重要.</h3> <h3>68、运动损伤应'冷'处理.<br></h3>69、步行适量能使大脑更年轻.<h3>70、步行最有利于中老年人健康.</h3><h3></h3> <h3>71、吃海鲜不宜喝啤酒.</h3>72、吃鱼能保持血管年轻.73、鱼刺卡喉不宜醋疗.74、饭菜不宜'趁热吃'.75、多吃黑色食物可补肾.<h3>76、多吃玉米好处多</h3><h3></h3> <h3>77、不宜吃开口的糖炒板粟.</h3>78、炖鸡汤不要先放盐. <br>79、发烧时不宜食用鸡蛋.80、茶叶蛋不宜多吃. 81、馒头比米饭更益补锌.82、煮粥和烧菜不能放碱.83、粽子的营养全面.84、吃葡萄有利于护肝.<h3>85、吃草莓有助于防止辐射.</h3><h3></h3> <h3>86、甘蔗被称为'补血果'.</h3>87、多食核桃有益心脏.88、花生具有抗衰老作用.89、常吃花生可预防胆结石.90、常吃生花生可治胃病. 91、醋泡花生可以软化血管.92、西瓜不宜长时间存放冰箱.<h3>93、肾病不宜食杨桃.</h3><h3>94、香蕉是廉价减肥药.</h3><h3>95、菠萝可以护胃.</h3>96、芒果保健作用大.97、烂水果不烂部分也有毒.98、水果不如蔬菜有营养.99、苹果营养最全面.<br> <h3>100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌。</h3><h3><strong></strong></h3>