西藏行（原创）

白墨

　　《那一世》

仓央嘉措

那一刻， 我升起风马 ，不为乞福 ，只为守候你的到来。

那一天、 闭目在经殿香雾中 ，蓦然听见 ，你颂经中的真言。

那一日 ，垒起玛尼堆， 不为修德 ，只为投下心湖的石子。

那一夜， 我听了一宿梵唱， 不为参悟 ，只为寻你的一丝气息。

那一月 ，我摇动所有的经筒， 不为超度 ，只为触摸你的指尖。

那一年 ，磕长头匍匐在山路 ，不为觐见 ，只为贴着你的温暖。

那一世 ，转山转水转佛塔 ，不为修来生 ，只为途中与你相见。

那一瞬 ，我飞升成仙， 不为长生，只为佑你平安喜乐。

西藏在许多人心目中是个遥远而神秘的地方，西藏，一直存在于我的梦想之中。它的遥远、陌生与神秘，常常在我心头萦绕，挥之不去，而愈是陌生，愈是神秘，走进它的欲望愈是强烈。

去西藏就是身体下地狱 眼睛上天堂 灵魂归故乡…我要去体会。

提醒要去西藏的朋友即便身体素质比较好，依然会有高反——只要不是长期生活的高原上，不是经常参加户外运动，不是登山爱好者，不是终日游走的旅行者——都会有高反，一定会的。

所以不要心存侥幸，去西藏之前，要做好接受高反的心理准备。

尼洋河风光最美的要数尼洋河谷，宽阔的河谷被水流切割成许多片，形成许多小岛，近处的绿树掩映让人误以为在江南水乡，远处的雪山又无时无刻的提醒着你这里是青藏高原。尼洋河谷真是风景如画，河水在这里变得很缓，一个个小岛湿地上牧民用栅栏围着，开端植树，站在高处看河谷就像一片绿色的棋盘，沙地和绿洲保持着原始洁净风貌，一幕调和安宁的世界，令人心旷神怡。

无论什么角度看都是绝美的风景

蓝天，白云，柳树林，小河流水，水生植物，组成了美景如画的图片

卡定沟

卡定沟地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，海拔2980米，冬暖夏凉气候怡人，是西藏避暑度假的好地方。卡定沟山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中有一尊天然形成的大佛，在瀑布中时隐时现，据说有佛缘的人才能看懂这些抽象化的佛像景观，反正我们一同去的几个俗人硬是没看出来，但清新自然的天然氧吧还是十分令人陶醉，最开心的是高反在这里自然消失了。

前往世界最大峡谷--【雅鲁藏布大峡谷】。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷？今天你走进大峡谷，这一切由你亲自解密！

同行的老友用观景平台望远镜做出滑稽姿势，哈哈……有故事了。

沿途依旧野花烂漫，这样的美景怎能错过

原以为西藏是不产小麦的，一样生长只是产量低。地球上只有青藏高原适合于青稞生长。特殊的地理位置、生态环境和气候条件（高寒、无污染、昼夜温差大等）使青稞比任何一种麦类有效营养成分更多、医用的功效更好。

六月初的西藏依然盛开着油菜花

此处省略五百字……（请勿放大看）

一块残木勾起我拍摄兴趣，身后就是珠穆朗玛峰山脉，山那边就是印度。

宾馆门口迎面装饰物充满着臧味

玛尼堆带有藏族人文独特的气息，似高原上闪耀灵光的大地经卷。有些玛尼石上，会刻上六字真言、慧眼等各种吉祥图案和语言，一般内容都会和藏传佛教有关。在玛尼石上刻上信仰的箴言，形成了一种独特的传承佛法的石刻艺术。

高高的牦牛粪就这样晒干了用于日常做饭，冬天取暖。谁家堆的越多代表谁家越富有。在千百年的历史文化传承中，牛粪在藏区已不仅仅是一种燃料了，它还是木柴、煤炭、天然气和其它现代燃料所替代不了的一种吉祥物，成为人们的生活和信仰中不可或缺的东西，形成了雪域高原上一种特有的民俗文化。现在，随着中央民族政策的进一步落实，很多藏区同胞住进了宽敞明亮的豪华住宅，但对牛粪和牛粪火有一种别样的感情，依然从市场上或乡下买回很多牛粪，整齐地码在房檐上，除了以备逢年过节煨桑时使用外，更多的原因还是它独特的装饰作用，还可以随时从中找寻到那一份牛粪情结的慰籍。

牛粪,一个难以磨灭的青藏文化符号

三三两两谁家女人席地而坐唠家常，无忧无虑无欲无求才是最好的生活

旅行中，我们感到西藏环境是如此恶劣，在生存环境极其困难的条件下，仍然生存着特殊的藏族人。在我们无法理解他们生存环境的时候，他们却活的如此潇洒，成为幸福指数最高的人，他们安逸乐观地对待生死离别，对待世间万物，不以物喜，不以己悲，这种生活态度，对于我们生活在物欲横流的都市人来说有着深刻的启迪与帮助，难道这不是净化心灵吗？

去过西藏的人，都有各种各样的故事。一千个人眼中，就有一千个西藏，但无论怎样，人们不能不说，这是人间天堂，是唯一的一块净土。

谈到婚姻你一定感兴趣，工布藏族的婚姻习俗很独特，原来有一夫多妻制，也有一妻多夫制，要看家里牦牛的多少。由于结婚后要分家这样家中牦牛和财产将被分净，娶多妻嫁多夫也只能嫁娶另一个家庭同兄弟及同姐妹，如此才能维持生活必需品不失去，现在生活好了这种情况不存在了。现在还有试婚的习俗，有了孩子才结婚，保证了老婆可以生孩子。现在，他们响应政府号召，采用一夫一妻制了。他们现在很富有，牦牛很多的，未婚的客人中如果谁想要留下来，嫁给他们的扎西，或娶了他们的卓玛，一定会生活得很幸福的。

上学回来兄弟三人在看动画片

村落依旧保持着原始状态

大昭寺，又名"祖拉康"、"觉康"（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有"圣地"之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称"惹萨"，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的"拉萨"。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。

信徒们认为，人是有灵魂的，转世后还能知道上辈子的事，每天做的好事都是在为下辈子修行积福报，不然你就会在下辈子做畜牲。所以，不要做恶，他们如果有一千块钱，五百就够生活了，剩下的他们会毫不犹疑地全部捐献到寺院内。

寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

短短几天的西藏之旅，我的心灵始终被强烈震撼着。这种震撼来自于自然环境的迥异与艰难，更来自于所有藏人对佛的虔诚。这虔诚，对于凡人，已是无以复加;这虔诚，即使佛祖，也会为之动容。

在藏区谈到生死习俗与内地有着本质区别，在色达看天葬要有一定的胆量和承受力。天葬就是将死者的尸体喂鹫鹰。鹫鹰食后飞上天空，藏族则认为死者顺利升天。人死后，停尸数日，请喇嘛念经择日送葬。天葬师随即将尸体衣服剥去，按一定程序肢解尸体，肉骨剥离。最后用哨声呼来鹫，按骨、肉顺序分别喂食。

普通百姓死后是：天葬、水葬、火葬，意为轮回，

犯了错的死后是：土葬，意为下地狱，

得道高曾死后是：塔葬

其实天葬跟土葬、水葬、火葬一样，都是一种信仰，一种表达对死者哀悼的方式，其本质也是一种社会文化现象。

什么是信仰，永远不变的爱就是信仰。《搬山》里，将岸说：人世间，不过三个字，来不及。临死前，又说了三个字：舍不得。活着的，能不舍，就别舍，只有存在的东西才会消失，我们能做的，就是珍惜并铭记。

你是藏民心的明灯，更是我崇敬之圣。

　"人，一旦种下信仰，就会产生敬畏，且根植于心。"

这句话，很多人说过，可真正做到的，也只有他们。

在藏传佛教中，磕长头是一种最高的礼佛方式。现在"磕长头"的主要是藏区的牧民和庙寺的喇嘛。这些牧民在朝拜之前，往往都是变卖家里所有的家当，带上简单的生活必需品。前往大昭寺。 西藏的牧民许多以一生能朝拜一次大昭寺为终生愿望。在朝拜途中他们的表情丝毫不见痛楚。

晒着温暖的阳光
目送着一个个虔诚的信徒从身边走过
千年岁月 香火长盛
似乎时间在慢慢静止……

雄伟壮观的布达拉宫分为白宫与红宫，白宫环绕四周，红宫矗立在中央，最知名的五世与十三世达赖喇嘛灵塔都在红宫内，数十万颗奇珍异宝镶嵌在灵塔上。从外部看去近十位达赖喇嘛的灵塔建筑，形成了整座布达拉宫的金顶群，阳光映照下熠熠发光。花费数十万两黄金建造的金顶与灵塔，建筑风格和色彩搭配让人叹为观止。而就在这个巅峰之地，俯身布达拉宫围墙，可以看到脚下整个拉萨城、拉萨河以及四周环绕的远山。

• 你属于天堂，更属于凡尘
  

殿外阳光☀️繁复盛大，明媚轻松和谐。

殿内幽暗阴仄，气氛凝重肃穆。

是的，只有来过这里的局外人，才能有如此体会。

雄伟庄严而温润柔美，朴素真实而神秘无尽。

我也俗一把珍惜眼前拥有的💰，美好时光心中留。

起初这位僧侣对我的镜头还是很反感，在我善意的挥手后，他对着镜头会心一笑，这灿烂的笑容让我感动

这一百多步台阶，我们尽情的享受。

享受什么？

一次次的回忆进入宫殿、又走出宫殿的情景，我明了，享受的是这天空的坦白，阳光的大气，暖风的朴质。

一瓶矿泉水即可拍出布达拉宫倒影。好多人乐此不疲反复构图

　　看过白天的布达拉宫，一直陶醉在布达拉宫的雄伟厚重， 雍容华贵之中 。谁曾想，夜晚的布达拉宫也是如此迷人，美轮美奂。

年轻的小姑娘在色眯眯摄影师助理怂恿下，拍下了穿着民族服饰靓丽照片。

厉害了我的哥，全程手机摄影摄像出来这么多好评也心满意足了。

在西藏有三大圣湖，它们分别是：纳木错、羊卓雍措和玛旁雍错。 羊湖（羊卓雍措）和纳木错都是西藏非常值得一去的成熟的景点，都离拉萨不算太远，所以这次的西藏之旅，这两个湖都有去到。

羊湖是距离拉萨比较近的一个湖，不到100公里，这是一片巨大的景区，当看到路边上出现这只牌子的时候，就已经进入了羊湖景区了，然而从这里开到羊湖依然有一段路程。

羊湖之美，美就美在它很安静，湖水的颜色一年四季、从早到晚、阴晴风雨间各有不同。有时候是让人爱不释手的嫩蓝色，有时候是和天空相映成趣的鲜蓝色。

但无论颜色如何变换，它都像是一颗宝石一样，静静地镶嵌在那一片山坳里。

在这里拍照片，无论怎么拍，随手就是一张超级巨片。照片拿回来之后细细把玩，越看越好看。

天路，在空旷的天地间，在巍巍的雪山上，在无人的旷野里，突然就彻底地看清了自己的位置，真正地明白了生命的渺小，自然的博大。

那根拉山口海拔5190米，是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。在这里可以眺望纳木错。这是一个景点，也是一个休息点。 山口立了一块标明海拔高度的石碑 山口的玛尼堆上挂满了经幡。这里常年低温风从四面八方往脸上吹。从山口向北望去，远远可以看到碧蓝碧蓝的纳木错。如果身体还行，就站在山口，遥望四野，你的心里顿时会涌起雄浑、苍茫、辽阔的感觉。

藏民中，经幡是帮忙念经的一种方式，和转经筒的意思是一样的。

每当风吹动一次，表示念一次经，祈祷一次。

所以，所有有风吹过的地方，都会挂有经幡，

河边、湖边、山垭口、湖边，树上，这都是常见的地方。

经幡有五种颜色，

红色：代表佛，

绿色：代表水，

黄色：代表大地，空间

蓝色：代表蓝天；

白色：代表白云；

让我们怀着虔诚的心，拂去心灵的尘埃，放下尘世的烦恼，走近神秘而幽美的圣湖纳木错，静听《纳木错的眼泪》……

纳木措的湖面像海一样辽阔，湖水呈不可思议的如翡翠般的绿，如宝石般的蓝，泛着绸缎般的光，在纳木措，无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上，内心感觉一片宁静。

不知是转湖的藏人还是游人在湖边用石头垒起的玛尼堆。

长者说，人生就是生死两个点，从生这边往死那边看都是大事儿，从死那边往生这边看都是小事儿

海鸥等，黄鸭发出嘎嘎的叫声与湖水波涛拍岸的声音交织在一起。

比翼双飞秀恩爱

渴望像鸟儿一样自由，渴望像飞鹰一样展翅高飞，渴望自己的灵魂简单并且快乐

蓝天白云、雪山草地、苍鹰骏马、牦牛羊群是一幅流动的画，充满壮美，让人畅神；寺庙辉煌、经幡招展、喇嘛诵经、信徒膜拜，是一幅风情之画，更是文化，充满神秘。一个个村庄，一座座寺庙，一块块农田，一片片牧场是一幅自然水墨画，温馨，典雅，明媚，绚烂。

西藏风景无与伦比

在短暂的8天里

连日来强烈的高原反应

让我们每一个人都经历了人生

最难忘的一次旅行

人生一定要去一趟西藏

为什么去要西藏？

我想，只有这一个坚定的理由：

是西藏，让我们相信了人间有净土；

是西藏，让我们相信了宁静在心间。

西藏，不是忘情水，不能让你忘掉所有烦忧，但是西藏会告诉你：人生在世，最终一切皆空，释然该释然的，放下该放下的，一切执念在西藏面前都只是时间，在时间面前都只是从前，享受当下，才是人生最好的箴言。