泰国进口金枕榴莲

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金枕榴莲：皮薄肉多，核小， 口感香甜

榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果

1、缓解痛经

榴莲是热性水果，食用后有助于活血化瘀、缓解经痛，尤其适合身体寒冷、身体疼痛、怕冷的妇女吃。同时，榴莲的热量能改善腹部的寒冷状况，促进体温升高，对感冒体质的朋友很有帮助。

2、滋阴壮阳

榴莲含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

3、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸。

如何挑选：

一是掂重量，同样大小的榴莲，比较轻的榴莲核小;二是看裂口，选那种看上去马上要裂开的;三是闻味道，好的榴莲气味浓烈、芳香四溢;四是看外形，挑选果型较圆的，五是看颜色，选择金黄色的榴莲。

适宜人群：一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养虚寒性身体，适用量为每天不超过100克。 虽说榴莲有益于身体健康，但并非适合所有人食用。榴莲含糖和胆固醇较多，因而糖尿病人、高胆固醇血症患者应忌食或少食榴莲;榴莲热量和糖含量较高，因而肥胖人士和糖尿病患者应少吃。

网红芝士榴莲饼：准备食材：中筋面粉，酵母粉，白砂糖，温水，黄油，芝士

（1）榴莲（一般绿皮的榴莲比较甜）

（2）中筋面粉里面加入酵母粉，加一点白砂糖。



（3）适量的温水，活好的面团是这样的，比较软一些



（4）分次加入融化的黄油，大概20g，这样揉到黄油都被面团吸收了，活好的面团醒发一会



（5）榴莲核去掉，剁细腻一些的



（6）面团已经发好了，不用发的特别膨胀的那种，这样子就可以了



（7）准备黄油，榴莲肉，马苏里拉芝士

（8）披萨盘里刷一层黄油



（9）面团这样多揉一会，把空气都派出去



（10）面团分成均匀的小份擀开



（11）擀成这样的薄厚，放入马苏里拉芝士，榴莲肉，再放入一层马苏里拉芝士就可以包起来了



（12）收口朝下，稍微擀一下，翻过来这就是正面。放入烤盘，轻轻刷一层黄油，放烤箱中烤制，220度烤15分钟，翻面继续烤5分钟，翻面刷一层黄油，翻面入烤箱，正面 烤的脆脆的

（13）榴莲饼拷好了，就可以切了