<p style="text-align: left; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><u><font color="#39b54a">依据上级课后服务文件精神，我校以“<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">激发运动兴趣，培养学生终身体育意识”为核心，开展特色体育课后服务。</span></font></u></h3> <h3 style="text-align: center;"><ul><li><i><u>第一章动感篮球🏀激情我秀</u></i></li></ul></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 篮球🏀是一座桥梁，是队员间心灵的桥梁，友谊的桥梁，吸引着我们去释放自己的能量，拉近了人与人之间的距离，在每个人的心田种下了一棵棵大树，连成一片茂密的森林，接天蔽日。</h3> <p style="text-align: center;">模拟对抗练习<br></h3><h3><br></h3><h3></h3> <h1 style="text-align: center; "><font color="#1564fa">双手同时拍俩球练习</font></h1> <h3 style="text-align: center;">原地投篮练习</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><u>三步篮练习</u></font></h1> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ff8a00"><u>行进间运球练习</u></font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#333333">传接球练习</font></h1> <h1><b><font color="#ed2308">只要提到篮球，孩子们眼睛就发亮。打篮球是他们的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。</font></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><ul><li style="text-align: center; color: rgb(237, 35, 8);"><u><font color="#ed2308">第二章球来球往🏐️天下无双</font></u></li></ul></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。</h3> <h3 style="text-align: center;">对墙垫球练习 个别指导</h3> <h3 style="text-align: center;">三米线垫球PK练习</h3><h3></h3> <h3>反应速度练习<br></h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3></h3> <h3 style="text-align: center;">扣球练习</h3> <h3 style="text-align: center;">攻防配合练习</h3> <h3 style="text-align: center;">赛前互相加油打气 激情呐喊</h3> <h3 style="text-align: center;">比赛开始</h3> <h3 style="text-align: center;">漂亮的上手发球 拉开比赛的序幕</h3> <h3 style="text-align: center;">比赛的精彩瞬间</h3> <h1><ul><li style="text-align: center; color: rgb(237, 35, 8);"><u><font color="#ed2308">第三章彩绳飞舞 绳润童心</font></u><br></li></ul></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跳绳作为一项有氧运动，有着很好的健身效果，同时还是一项老少皆宜的运动，可以帮助孩子们强身健体。</h3> <h3 style="text-align: center;">二人组合跳绳</h3> <h3 style="text-align: center;">双绳跳</h3> <h3 style="text-align: center;">多人跳长绳</h3> <h3 style="text-align: center;">精彩的绳操表演 </h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有效的放松运动可以改善活动后的紧张状态，还有激动的情绪，可以让你恢复到平静的状态。</h3>