🌷숙제 20-2🌷감각기억, 작업기억, 장기기억에 대하여 설명해 보세요.

☘️孙春玉☘️

감각이란  주로 오감으로 우리는 알고 있다. 오감이 시각, 청각, 촉각, 후각. 미각 이런것이 오감이다. 

전두엽은 사고, 판단, 결정을 하는 인체의 총 사령관인데 전두엽은 두개골이라는 캄캄한 동굴에 갖혀 있다. 판단하고 행동하는 본부는 어두컴컴한 동굴에 갖혀 있으니 외부정보를 받아들이는것이 감각기억이다. 

감각기억은  눈으로 시각, 귀로 청각, 체감각, 미각, 후각 이런 외부정보를 받아들이면서 중요한 부분은 장기기억으로 저장을 하고 중요하지 않는 정보는 즉시 망각하게 되여 있다. 

감각기억은 1차감각영역에 잠간 들어오는 것이다. 우리는 원하던 원하지 않던 눈에 보이고 귀로 들리게 된다.  이런것들이 감각기억이다. 감각기억은 순식간에 들어왔다가 순식간에 사라지는것을 말한다. 

작업기억: 감각기억(1차감각영역에 포착된 외부정보)에 주의 집중을  하게 되면 작업기억이  된다. 예날에 작업기억을 단기기억이라 했고 요즘은 작업기억이란 말을 많이 쓴다. 

작업기억은 전두엽이 체감각연합영역, 시각연합영역, 청각엽합영역과 부단히 교신하면서 지금 들어오는 감각과 기존에 저장된 기억을 바탕으로 현재의 행동, 판단, 결정을 하는것을 작업기억이라 한다. 

기억의 흐름이 1차감각영역 ⇨ 연합감각영역 ⇨다중감각연합영역 ⇨ 파페츠회로 ⇨ 전두엽 ⇨ 편도 등 이런식으로 정보들이 순환되는데, 이중에서 작업기억은 파페츠회로에서 전두엽으로가고 또 전두엽에서 다시 연합감각영에까지 정보를 보내는 이순간이 곧 현재를 의미한다. 과거, 현재, 미래에서 현재라는 것은 전두엽에서 지금 들어오는 감각정보와 저장된 정보를 비교,판단하여 먼가 결정을 하는데 이것이 작업기억을  불러오는 과정이며 이것이 곧 현재를 의미한다.

작업기억의 중요성이 기억에서 대두되고 있는데 작업기억의 중요성은 우리가   작업기억을 어떻게 활용하는가에 따라 기억을 잘하는지 기억된것을 잘 끄집어내는지를 알수있기 때문이다. 

우리가 어떤것을 기억을 하려면  리허설, 시연을 하게 되고 반복연습을 하게 된다. 이런것들이 계속 순환이 되면서 작업기억과 전두엽 이 부분이 로풀을 그리면서 뇌에 새로운것을 저장을 하게 되고 저장된것을 불러오는 이런과정이 작업기억이다.

 예전에는 작업기억이  7±2법칙을 이용하여 전화번호 등 7개단위가 가장 보편화되여 있었다. 사람들이 무엇인가 암기를 할때 이 7개 단위로 암기를 하면  기억이 잘 된다. 이부분이 작업기억에서 불러내오는 수자가 7±2 사람마다 조금씩 다르기는 하지만 5~9개까지가 작업기억에서 다룰수 있는 가장 좋은 수자라는 의미이다.  

장기기억:  장기긱억은 서술기억(의식적기억)과 비서술적기억(무의식적기억)으로 나누며 서술기억은 일화기억과 의미기억으로, 비서술기억. 절차기억에는 기술 또는 감정기억들이 있다고 했다. 

작업기억은 장기기억과 밀접히 연결되여 있다. 전두엽에서 장기기억에 있는것을 잠시불러오고 다시 저장하는게 작업기억을 통해 한다고 했다. 

총적으로 감각기억, 작업기억, 장기기억의 관계를 잘 이해하는것이 기억이론의 핵심이다. 

작업기억을 잘하려면 반복적인 훈련,리허설,시연을 하는과정에 전두엽과 감각영역사이에 계속 로풀을 그리면서 새로운것을 저장하고 저장된것을 불러내는 훈련을 해야한다. 

요즘 학습상담에서 뇌공부한 덕분에 반복학습의 중요성을 많이 강조하고 있다. 뇌과학적  입장으로 설명하면 설복력도 있고 효과성도 좋은것다. 그리고 영상에서 보았듯이 5초법칙을 이용하여 무조건 반복적으로 주의집중해서 하는것이 가장 바람직한 자세라는것을 설명하여 따라하도록 인도해준다. 아직 결과에 대해서는 검증한바는 없지만 과학적 근거가 있고 내가 지금 몸으로 체험하고 있으니 안심하고 적극추천하고 있는 바이다.