武当无法连环门齐贵春太极道拳法研究(三)

齐贵春

【作者】齐贵春，字乙乾，法号，武当真春子。中国武术协会会员，武术八段，杨班候太极拳第四代、形意拳八卦掌第五代传人。武当无法连环门第三代代表性传承人，原辽宁省武术协会副主席。

【我爰太极道拳法】太极道拳法是指各种门派武术运动的搏击、格斗的万法归一的一种绝技手段。也是指武术技术在实战中能达到出神入化的技击高水准。不是每个人的拳法都能达到这种高的竟界，但练武人必须懂得要往这种道法上发展，这种道法是什么？有人说叫绝招，我师父教导我说武术无绝招，就是一个熟练过程，一个招法或某一动作要领经千垂百练的习练，就是你的绝招，你的拳法。在实战运用上恩师告诉我们，要将这些绝招和熟练的拳法运用到实战中去，就要一法变八法，八八六十四法，最终达到中国武术的法无定法。这就是我们武当无法连环门派对太极道拳法的理解。
而对太极道和太极道拳法又有其不同的理解，太极道，一阴一阳为太极，老子2500前就阐述了一阴一阳为之道，当前人们把太极称为太极道不为过。太极是宇宙万事万物的变化规律，规律就是道，变化就是道的形成过程，太极拳是武当内家拳的武术门类之一，是张三丰创造和传播的重要养生修练之最重要道法，我们学习太极拳，练好太极拳，才能称为太极人。

武当无法连环门门字表

在海南被邀请表演的八卦掌

【我主张练习的太极拳】练好太极道拳法，是很不容易能达到太极道法的，必须要经过艰苦的训练，坚持不断的练习，才能有所收获。在公园里练的那些陈、楊、吴、武、孙的简化太极拳，每天都练一遍，那是不会有收获的，因为你练杂了，不专一。太极拳练出成绩来很不容易，必须从学习传统太极拳入手。不要门类具全，学的越多越好！而是学一种拳就要把他学精，学透，学出成效来了。

学习太极拳，目的要明确。我是学习武当内家拳的，我建议，养生建身你要学习杨建候108式太极拳，也就是杨家定型的杨澄浦85式太极拳。学健身防身又讲究的技击格斗的，你要学习杨班侯的133式太极拳或是杨式九九八十一式老大架。根据杨班侯的太极拳，近年又创编了班候精要18式太极拳，但他却包含了掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定等太极十三势的精髓。其他简化太极拳不一定要全部去学，国家创编的24式太极拳可以学练，因为他也基本含概了太极十三式的要素。武当无法连环太极拳六十式也是必练拳架的首选。这次将简化精编18式太极拳录像放在美篇里供大家学练。分整套正面演示和背面演示，分解示范三部分。

伏羲教育海口师资培训班，同时在普及传统杨式班侯精要十八式太极拳。

海口市罗牛山伏羲学校，全体老师学习杨式班侯精要十八式太极拳，集体合影。

全体老师考核后，又集体演练。

正面演练班侯精要十八式太极拳

背面演练班侯精要十八式太极拳