<h3>2019年6月14日晚，阴历五月十二，居于端午节和夏至之间。在这个“端午阵雨繁，夏至日影长”的仲夏季节,迎来了守拙斋第21期雅集【蕤宾鸣蝉】。</h3> <h3>本期雅集由“松竹班”策划，廖宝玲主持。</h3> <h3>节目单的书签设计，正面为廖宝玲拍摄的“蝉竹图”，右下部分是谭卓斐老师的题字“蕤宾鸣蝉”；背面为雅集节目表，独特、雅致又颇有纪念意义。</h3> <h3>室外高温炎热，而在守拙斋，却是翠竹绕帘，竹影如画，透出阵阵清凉，恍若进入诗人王维“独坐幽篁里，弹琴复长啸”的意境里。</h3> <h3>雅集在徵馨班弹唱的《沧海一声笑》中拉开了序幕～</h3><h3>主持人廖宝玲个人解读刘爵老师提议的主题【蕤宾鸣蝉】：现为农历五月，也就是蕤宾，这个季节的蝉也叫得越来越欢畅。因此，蕤宾鸣蝉和这个月的名称以及这个季节的自然特征十分吻合。而蕤宾是古乐十二律中之第七律，代表音乐，而“蝉”通“禅”。</h3> <h3>【松风竹韵】</h3><h3>八段锦演示:廖宝玲 古琴:夏榕 旁白:戴释髯</h3><h3></h3><h3>八段锦是一套流传了上千年的养生功法。动作柔和缓慢，圆活连贯。松紧结合，动静相兼，和古琴在诸多方面都有契合点，两者动静结合，相得益彰。<br></h3> <h3>《良宵引》沈冰</h3> <h3>《梅花三弄》（泛音片段） 夏榕</h3> <h3>《湘妃怨》 朱益霆</h3> <h3>《黄莺吟》郑毅</h3> <h3>《忆故人》陈秀媛</h3> <h3>【古琴养生】微课堂</h3><h3>谭卓斐老师分享：</h3><h3>为什么养生的关键是“养心”？</h3><h3>传统文化、传统中医都是道器合一的统一体，虽然它强调要行气相依、形神合一，但却总是侧重于气的一面、神的一面、道的一面。</h3><h3>•《黄帝内经》强调：“上工守神，下工守形”，“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”</h3><h3>•中国的文字，一字一智慧，字里有乾坤，从五脏心、肝、脾、肺、肾中，解读古人五脏中以“心”为主的定位。</h3><h3>“心”的定位，它不是一个简单的定位，它是对整个中医的定位，也是对整个传统文化的定位。</h3> <h3>《归去来辞》 钟志旋</h3> <h3>《平沙落雁》王蔓蕾</h3> <h3>《印宗四音》 戴释髯</h3> <h3>《湘妃怨》 廖宝玲</h3> <h3>《龙朔操》余小婷</h3> <h3>《鬲溪梅令》谭卓斐</h3> <h3>期待下期绿绮班带给我们更大的惊喜。</h3> <h3>文字编辑：廖宝玲</h3><h3>摄影：郑毅 夏榕</h3>