<h3>@刘焕言一河北唐山 （四群）</h3> <h3>@章芳十甘肃(四群) </h3> <h3>@章芳十甘肃(四群) 你好！架子不错，中正圆活。有个别问题需稍稍注意：1.起势，上棚时，两手应持平，手腕不能下掉。2.揽雀尾右棚，出脚要沉。按时，右胯外旋里收不到位，要注意“一掖一填”，使两胯根横向在一条线上。否则，劲不整。3-单鞭，微转腰落脚踏平后，右手再随转腰由棚变挒变按。否则，重心不稳。4.白鹤亮翅，右手应螺旋上托。其意是让对方下砸之手顺臂滑落。</h3> <h3>@刘建军一河北乐亭 （四群）</h3> <h3>@王鹰+重庆（6群）</h3> <h3>@王鹰+重庆（6） 有创意[强]提一点不足啊[微笑]起势时两脚不够正，有外八字的感觉，说的不对请王老师谅解🙏@王鹰+重庆（6） 王老师好！打的真的很好，继续努力，往深层次练。我提几点想法：1.你可能是为录象，象竞赛套路起势开步，练传统套路如果不是比赛，平时练拳时，两脚平行站好，与内肩同宽，松肩松胯，胯往后坐，圆裆。这就是调身调息。把身形调舒服了再起势，感觉会好些。2.用自己身体本身的重量行走，不用惯性行走。3.棚劲不丢，掤要撑圆。说的不对之处，看了就过。@王鹰+重庆（6） 老师!您的行拳顺畅、自然，状况调整的好。下面是个人看法，不对之处敬请谅解，老师您左棚右转后，右胯再下沉一点双手合抱，试下再感觉脚下是不是比较饱满。[抱拳][抱拳][抱拳]@王鹰+重庆（6） 我说一下自己的看法：一，值得肯定的是你积极习练太极拳的态度和起点，为了在大家面前展示自己，准备得很充分，拍摄了几天时间，东南西北四个方向都做左棚和右棚。二、需要提升的地方：1，手臂用力在腰之前，表现在整个过程中2，横档距离不够，比如左棚的时候左脚尖落地位置甚至超过了右脚尖（这一点王仙萍管理做的好，可以参考第一个美篇）@黄元 松一海南三亚(一群管理员) @金亦凡―河南(十四群) @【1群】郑源清—甘肃 @杨旭生—陕西西安 在几位老师面前，我就是个学前班的学生，更不敢在几位老师面前枉称老师，你们就直呼其名吧，不然我真不好意思。老师们提出的意见非常正确，棚劲不丟，松腰沉胯我做得很不好，这与我基本功差非常有关，基础没打牢，拳即使形似，但最根本的东西却不一定能有，也打不出东西来，所以我会在我们这个这个不可多得的平台上，努力向老师们学习，争取把拳学好，打好，谢谢老师们[抱拳]</h3> <h3>@安玉琴＋河北保定13群（专家）</h3> <h3>@安玉琴＋河北保定13群（专家） 我拳打的不好，也不大会看，只是觉得左棚右採似乎不同步，不知对否？@安玉琴＋河北保定13群（专家） 老师，我说说我的看法，拳架舒展大方，沉稳有度，严守拳规，如果能将左棚的棚劲大于挒劲可能好点另外右手採的时候能捎向中线靠一点可能会更好点。安玉琴老师好！在这见到您很高兴！您的视频我看了几遍，的确如大家所评，非常棒！一看便知是扎西老师的拳！[强]优点多多我就不说了。说点问题哈，共同提高。我觉得您的主要问题在下盘上，一，两臂抄抱掌之前右胯的外旋里收没有到位。（这个很重要）二，左脚上步时没有做到轻落，脚后跟砸地。三，左脚落地后，没有充分开胯圆裆就扣左脚了，入榫没有做好，导致后面的掤採劲力不足。[抱拳][微笑]<br></h3>