<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">说到跑步，你可能第一时间会想到跑鞋！这也是跑友们谈论得最多的话题！时尚人士常说“袜子和内裤是最能体现个人品味的单品”。因为往往你隐藏最深的，就是暴露你缺点的东西！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有人可能会问穿普通袜子可以跑吗？当然也可以的！但你永远不知道穿一双专用的袜子，体验有多棒！跑起来有多爽爽爽!!!!</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">而且穿普通袜子有长水泡和受伤的风险啊!!!曾经有一位“名人”说过：水泡是跑者最大的天敌，戳水泡是跑者最大的乐趣。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">为什么会长水泡？那是因为在长距离的跑步过程中，脚部会产生大量热能，排出更多汗液，也就更容易生水泡、滋生细菌。这时候，就非常需要一双专业的跑步袜，快速排汗、保护脚踝防崴脚、舒适摩擦小。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">之前有写过怎么选一双适合自己的跑鞋，今天说说怎么选跑步袜子！相比于跑鞋，跑袜的价格不值一提，虽不贵但坑也多啊！花点心思选一双跑袜，才对得起鞋和脚！选对袜子前，我们来了解下，你可能会掉的坑：</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一：普通棉袜要不得啊!!!!</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">袜子作为脚部和跑鞋之间的存在，袜子对于跑步安全有着关键作用！所以，罐头不推荐你在街边随手买化纤或者号称纯棉的袜子。如果你穿一双中老年男性最爱的丝光袜在跑鞋里，相信我，分分钟扭到你坐轮椅！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">判断一双袜子是否适合跑步，首先就看它是否协助跑鞋稳定双脚。为了稳定，因此专业的跑袜外表面不会太光滑，就是为了和跑鞋抱成团！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二： 普通毛巾袜不是真爱</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">解决完安全问题，我们还需要关注排汗的问题，很多跑者可能都买过一种叫毛巾袜的产品，舒适度也不错，穿在跑鞋里也很稳。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">虽然很舒服，但是不得不说，很多时候我们会被这种感觉所骗。穿着这种袜子跑得稍微久一点，问题就来了!!!这尼玛是踩在湿毛巾上跑步吗？隔着屏幕……你懂的。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">你以为冬天就没问题了？冬天温度低，跑完后踩着冷冰冰的袜子，你也会怀疑人生！而且啊，这种袜子一旦湿了，也会打滑，别问我为什么知道！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">因此，跑袜的另一项基本功能就是快干排汗，所以！号称纯棉的运动袜都要注意！快干排汗的材料，通常都不是纯棉！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">专业的事情，还是交给专业的人来做，阿格莱德九日酷跑马拉松俱乐部的赞助商是一家资深袜业企业，目前拥有28项袜子专利技术，还入选了CCTV新闻联播栏目！所以，我就直接杀到厂里和他聊了！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">开讲：市场上所谓专业运动袜有很多，但是如果你去细看它们的材质，可能就并不那么“专业”了。大多的运动袜会含有以下几种材质：棉、聚酯纤维(涤纶）、聚丙烯晴纤维（腈纶）、棉纶、氨纶、二烯类弹性纤维（橡筋）。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">那么我就说说这几种材料的特性，以及一双真正的专业运动袜的材料应该是怎样的：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">棉：大家都很熟悉的一种材料，吸汗亲肤，但其实棉制成棉纱的过程中也有很多讲究。通常市面上运动袜用的棉纱都是环锭纺纺纱纺出来的！用这种纺织技术的棉纱的特点是手感比较软，但是很容易就起球起毛！而且价格便宜。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我们工厂用的是紧密赛络纺的棉纱，这种棉纱的特点是手感会稍微硬一点，但是耐磨性会好很多，起毛起球情况会有很大的改善。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">聚酯纤维（涤纶）：如果你看到市场上一双运动袜的聚酯纤维（非改性的聚酯纤维）含量很高>60%，那可能这双运动袜并不是那么好。因为聚酯纤维（普通的涤纶）价格是最便宜的，所以很多品牌方为了更高的利润，都会选择涤纶去做运动袜。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">但是涤纶有一个致命的缺点，就是非常容易起毛球，而且涤纶本身不吸汗，穿久了细菌会滋生，容易脚臭。除非是coolmax这种改性的涤纶就不意义昂，它涤纶中间是中空结构，变得吸水性会大大增强。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">聚丙烯腈纤维（普通腈纶）：其实这种材料是不适合做袜子的，因为腈纶有一个特点，一摩擦就会发热，而且腈纶本身不吸汗，所以如果做成运动袜的话，在使用过程中就很闷脚，而且非常容易起毛球。腈纶产品一般只适合用于秋冬保暖产品，像优衣库这几年冬天卖得很火的HEATTECH内衣，材料就是腈纶的。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">氨纶，二烯类弹性纤维（橡筋）：一双专业的运动袜应该是包裹性要足够强，所以橡筋的含量越高，证明这双袜子的包裹性会更好。另外科普一个小知识：如果带有橡筋的服装、内裤、袜子，都不能用柔顺剂哦，和橡筋一结合，会马上变松。（一般包装上都会写，但很多人不会去看）</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">棉纶：两种情况</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、是弹力纱的裹纱，棉纶的包裹纱会比涤纶的贵很多，原因是棉纶的弹性会比涤纶的好很多，做出来的袜子包裹性很好；</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、是作为表面材料使用，棉纶的弹性很好，排汗性很好，但是不怎么吸汗，汗水容易在鞋子堆积，造成滑脚。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">总结：一双专业的运动袜其实应该包含优质的棉，聚酯纤维或者棉纶，氨纶，二烯类弹性纤维（橡筋）这几种材料的均衡配比。会使得运动袜在保证包裹性保护性的前提下，做到吸汗透气，不滑脚，不闷脚。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">看完有没有学习到很多？所以好的跑步袜子，除了表面要像有力的糙汉子能抱住跑鞋，内里则要像温柔的软妹纸能呵护双脚。这两个功能要兼顾，不是简单的事儿，单纯依靠材质很难达到，因为优秀的跑步袜子，通常有特殊的结构和特殊的织法。总之，在认真选鞋的同时，稍微花点心思选选袜子，就能让跑步变得更安全，更舒服哟！</h3>