6.15礼仪培训

影子℡

分五个部分

一、拍照上镜角度

二、礼仪鞠躬

三、挥手鼓掌

四、蹲下式

五、晚礼服走姿

一、拍照上镜角度

1，可以对着镜子练习，先遮住半边脸，笑一下看看自己的脸，同样的方法再换另一边，找出自己比较好看的一边脸。也可以找个搭档。2，抱胸，双手芭蕾手位，互相抱手肘

3，抬下巴，在抱胸基础上右手移到下巴的位置，做出芭蕾手势，不要贴着下巴。

4，单手架，一只手单手架起放肚脐位置，微微压手腕，另外一只手自然垂直就好。

5，叉腰，手肘弯曲的位置就是腰最细的地方，芭蕾手势叉腰。

6，在叉腰原基础上可以左脚迈前一小步，膝盖内扣，微微提跨臀。

二、礼仪鞠躬

1，15°表示点头致意

2，30°表示欢迎感谢

3，45°用于葬礼追悼会

4，90°用于公开赔礼道歉

三、挥手鼓掌握手

1，基本站姿，抬起右手，高出肩膀一点点，打出芭蕾手势，手往里挥动，微笑三秒送达，以表亲和力。

2，芭蕾手势，一家三口不分离，兄弟姐妹常联系，父母亲不远离。

3，双手合实，自然放于胸前，左手朝掌心向上，右手掌心向下，右掌击左掌

4，不论中西方，现在都是有女士优先权与人握手时，虎口相扣，力度在一瓶矿泉水的力度。

5，与长者或恩师，可以双手握，以表尊重和感恩。

散点柔式法

1.与上司交流看额头与眉心之间，正三角的位置

2.与朋友交流看眼睛与鼻子之间，倒三角的位置

以上与人交流至少要看对方十分之六的时间，以表尊重。

3.与亲密的人交流嘴唇以下包括脖子都可以看。

四、蹲下式

1，比如说东西掉了，要蹲下去捡，走到旁边，哪边人多就出哪条腿，抚胸抚裙慢慢蹲下捡起来即可。

五、晚礼服走姿

1，先练习拖步

2，以慢，柔为主